Řecký jogurt s opečenými meruňkami a konopným semínkem

Name: Řecký jogurt s opečenými meruňkami a konopným semínkem
Prep time: 5 min
Cook time: 5 min
Total time: 10 min
Yield: 1 porce
Cuisine: Česká
Ingredients: 1 kousek ghí; 3 meruňky; 150 g řeckého jogurtu; 1 lžička konopného semínka; skořice dle chuti; trochu medu (není nutné)

Pokud si chcete zpříjemnit ráno, vyzkoušejte tuto lahodnou a zdravou snídani. Řecký jogurt provoněný skořicí a čerstvé meruňky opékané na troše ghí stačí posypat konopným semínkem a můžete podávat.

Recept nikdo nehodnotil, buďte první

lucieblahova

Snadný

Doba přípravy 10 min Doba přípravy: 5 min Doba tepelné úpravy: 5 min

10 min (5 min příprava + 5 min tepelná úprava)

Řecký jogurt s opečenými meruňkami a konopným semínkem

Přidat do oblíbených Přečíst komentáře 2

Suroviny pro 1 porce

1porce

1 kousek 1 kousek ghí

3 3 meruňky

150 g 150 g řeckého jogurtu

1 lžička 1 lžička konopného semínka

skořice dle chuti

trochu trochu medu (není nutné)

Nahlásit chybu v receptu

Nutriční hodnoty

Hodnoty jsou přibližné

Energie	609 kJ / 146 kcal
Bílkoviny	12,50 g
Tuky	7,50 g
Vláknina	0,00 g
Cholesterol	22 mg
Sodík	60 mg
Sůl	0,15 g
Sacharidy	7,00 g

Zobrazit všechny hodnoty

Postup přípravy

Krok 1: Řecký jogurt promícháme se skořicí, případně kapkou medu, není to však nutné. Jogurt dáme na dno skleničky. Krok 2: Meruňky omyjeme a přepůlíme. Na teflonové pánvi rozehřejeme ghí a meruňky na něm opečeme z obou stran. Krok 3: Opečené meruňky položíme na jogurt, posypeme je konopným semínkem a můžeme podávat.

Řecký jogurt promícháme se skořicí, případně kapkou medu, není to však nutné. Jogurt dáme na dno skleničky.
Meruňky omyjeme a přepůlíme. Na teflonové pánvi rozehřejeme ghí a meruňky na něm opečeme z obou stran.
Opečené meruňky položíme na jogurt, posypeme je konopným semínkem a můžeme podávat.

TIP: Další tipy na dobré snídaně

Mám hotovo!

Zveřejněno 1. 7. 2024

Moje poznámka

Přidat poznámku

Nevyhovuje vám tento recept?
Dole máme další podobné recepty.

Přidat do oblíbených

Označit jako uvařené (3× uvařeno)

Přidat komentář (2 komentáře)

Ohodnotit recept

Přidat fotku (1 fotek)

Vytisknout recept

Moje poznámka

Řecký jogurt s opečenými meruňkami a konopným semínkem

Aktuální verzi receptu najdete na této adrese nebo načtěte QR kód:

https://rcpt.cz/68937

Řecké pěnové lívance z jogurtu

Recept ještě nebyl hodnocen 4,5

arrefeena

Chia semínka v jogurtu s okurkou a mátou

Recept ještě nebyl hodnocen 4,7

maris

Nudle s mákem a meruňkami

Recept ještě nebyl hodnocen 4,4

Marie Svarcova 35 min

Červená řepa s Lučinou a konopným semínkem

Recept ještě nebyl hodnocen 4,8

Vareniste.cz

Řecké opečené brambory

Recept ještě nebyl hodnocen 4,9

Eliza 35 min

Zelené smoothie s konopným semínkem

Recept ještě nebyl hodnocen 0,0

petram

Zobrazit více

Turecká vejce

Recept ještě nebyl hodnocen 4,5

lucieblahova 20 min

Nepečené arašídové kuličky

Recept ještě nebyl hodnocen 0,0

lucieblahova 60 min

Pomalu pečená vepřová kýta

Recept ještě nebyl hodnocen 4,0

lucieblahova 200 min

Zimní punč z bílého vína

Recept ještě nebyl hodnocen 0,0

lucieblahova 95 min

Ovesné sušenky

Recept ještě nebyl hodnocen 5,0

lucieblahova 30 min

Gulášová polévka

Recept ještě nebyl hodnocen 5,0

lucieblahova 115 min

Zobrazit více

Sladká jídla
Pro začátečníky

Snídaně
Svačina
Zdravé recepty
Vegetariánské recepty
Rychlé recepty
Recepty pro začátečníky
Snadné recepty
Recepty do 15 minut
Běžný den
Letní recepty
Meruňky
Česká kuchyně

Moje poznámka

Řecký jogurt s opečenými meruňkami a konopným semínkem

Aktuální verzi receptu najdete na této adrese nebo načtěte QR kód:

https://rcpt.cz/68937

Náhodný recept

Plněná vepřová játra

Recept ještě nebyl hodnocen 4,7

cathleen

Další náhodné recepty

Nejnovější recepty

Grinchův elixír

Přidáno před 9 hodinami

Mleté karbanátky z horkovzdušné fritézy

Přidáno před 13 hodinami

Fíkové kostky

Přidáno před 13 hodinami

Kuřecí prsa ve slanině a nízkosacharidový salát (vhodné pro diabetiky)

Přidáno před 13 hodinami

Salát Emerald

Přidáno před 15 hodinami

Kuličky kumquat

Přidáno před 15 hodinami

Další recepty

Komentáře (2)

Marie Svarcova 1. 7. 2024 13:48

jednoduché a určitě moc dobré

lucieblahova přidal novou fotografii! 1. 7. 2024 10:34

Přečtěte si

15 receptů z ryb: Inspirujte se rybími pokrmy, které se hodí i na vánoční hostinu

Ředkve a jejich pěstování: Nenáročná zelenina je plná cenných živin, výborně chutná a dlouho vydrží Hodnocení 15×

Ředkve a jejich pěstování: Nenáročná zelenina je plná cenných živin, výborně chutná a dlouho vydrží

14 receptů na jídla pečená v sáčku: Vyzkoušejte snadné a čisté pečení plné chuti

Karlovarský knedlík podle knedlíkového mistra: Zjemní jej máslo v těstě a díky jednomu fíglu bude dokonale vláčný

Od podzimu do jara se v obchodech objevuje ředkev. Je to výborná i zdravá zelenina, ale ne každý ji zná a používá Hodnocení 33×

Od podzimu do jara se v obchodech objevuje ředkev. Je to výborná i zdravá zelenina, ale ne každý ji zná a používá

15 nejchutnějších jablečných moučníků: Nechte se inspirovat výběrem receptů

Tuňák, jak ho neznáte. Překvapení čeká ve Fly Vista

Ředkvičkové saláty: Inspirujte se báječnými recepty na jarní saláty Hodnocení 18×

Ředkvičkové saláty: Inspirujte se báječnými recepty na jarní saláty

Máte skvělý recept? Podělte se o něj!

Přidat recept

Právě bylo uvařeno

Těstoviny s jednoduchou sýrovou omáčkou a kuřecími kousky (podle Lízy) Videorecept

Těstoviny s jednoduchou sýrovou omáčkou a kuřecími kousky (podle Lízy)

Mojejmenokiki před 2 hodinami

Kapří hranolky

loing před 4 hodinami

Medvědí tlapky Videorecept

Jan Nemec před 6 hodinami

Nejlepší marokánky Videorecept

Řecký jogurt s opečenými meruňkami a konopným semínkem

Suroviny pro 1 porce

Nutriční hodnoty

Postup přípravy

Moje poznámka

Moje poznámka

Další recepty

Moje poznámka

Náhodný recept

Nejnovější recepty

Komentáře (2)

Přečtěte si

Nejnovější články

Video Lahodné telecí s hříbkovou omáčkou podle Jana Punčocháře: Maso bude krásně šťavnaté, když dodržíte přesný postup

Máte skvělý recept? Podělte se o něj!

Právě bylo uvařeno

Video
Lahodné telecí s hříbkovou omáčkou podle Jana Punčocháře: Maso bude krásně šťavnaté, když dodržíte přesný postup