){kind=small}
Makovec s tvarohem bez mouky (vhodný pro diabetiky)
Pokud si rádi dopřejete něco na zub, ale zároveň se snažíte stravovat zdravěji, máme pro vás recept na makovec bez mouky a cukru. Je slazený pouze xylitolem a místo klasické mouky je použita kokosová a mandlová moučka. Zakysaná smetana mu dodává vláčnost.
Postup přípravy
Krok 1: Troubu předehřejeme na 180 °C. Dortovou formu o průměru asi 24-26 cm vyložíme pečicím papírem.
Krok 2: Vejce rozdělíme na žloutky a bílky. Z bílků ušleháme pevný sníh.
Krok 3: Tvaroh, xylitol a žloutky ušleháme dohladka, postupně přidáváme ostatní suroviny, dobře promícháme a nakonec vmícháme sníh z bílků.
Krok 4: Do formy s pečicím papírem vlijeme těsto a formu vložíme do předem vyhřáté trouby. Pečeme asi 35-45 minut, podle typu trouby.
Krok 5: Špejlí vyzkoušíme, zda je makovec dostatečně upečený.
Krok 6: Hotový makovec necháme vychladnout a podáváme.
Zveřejněno 12. 4. 2025
Moje poznámka
Přidat poznámkuMoje poznámka
Makovec s tvarohem bez mouky (vhodný pro diabetiky)
Aktuální verzi receptu najdete na této adrese nebo načtěte QR kód:
https://rcpt.cz/9rLvD
Moje poznámka
Makovec s tvarohem bez mouky (vhodný pro diabetiky)
Aktuální verzi receptu najdete na této adrese nebo načtěte QR kód:
https://rcpt.cz/9rLvD
Nejnovější recepty
Křehké řezy s tvarohovou náplní
Přidáno před 2 hodinami
Řeřichová polévka
Přidáno před 4 hodinami
Zdravý a rychlý borůvkový koláček
Přidáno před 5 hodinami
Polévka s mrkví a červenou čočkou
Přidáno před 5 hodinami
Kuřecí polévka s masovými taštičkami
Přidáno před 6 hodinami
Slaná galetka se sýrem a rajčaty
Přidáno před 8 hodinami
Přečtěte si
Nejnovější články
Máte skvělý recept? Podělte se o něj!
Právě bylo uvařeno
Hovězí roštěná na špeku a česneku
Andy39 před 5 minutami
Salát z marinovaných žampionů
Kajkajak před 53 minutami
Sýrovo - kuřecí placičky
Martina18 před 1 hodinou
Buchta se zakysanou smetanou
LilianaKofronova před 1 hodinou
Kváskový mazanec
Jitka J. před 4 hodinami
Morkové knedlíčky do polévky
Jitka J. před 4 hodinami
Pečená rajčata
Dajda před 4 hodinami
Jablečný štrúdl z pivního těsta
šebesta jiří před 4 hodinami
Kuřecí špízy
Panova před 6 hodinami
Suroviny:
tvaroh,
vejce,
mák mletý,
kypřící prášek do pečiva,
smetana zakysaná,
moučka kokosová,
mouka mandlová,
semínka chia,
ořechy vlašské,
kůra citronová,
olej
Komentáře (3)