Krekry s chia semínky
Objevte recept na domácí krekry s chia semínky, které jsou nejen chutné, ale i výživné. Bez mouky, plné vlákniny a přirozeně bezlepkové – ideální pro všechny, kdo hledají zdravější alternativy k běžným pochutinám.
Postup přípravy
Krok 1: Troubu zapneme na 150 °C.
Krok 2: Všechny suroviny smícháme dohromady a necháme cca 10 minut odležet. Chia semínka během této doby natáhnou všechnu tekutinu a směs zhoustne.
Krok 3: Odleželé těsto rozetřeme na plech vyložený pečicím papírem na placku o výšce přibližně 3 mm.
Krok 4: Vložíme do trouby vyhřáté na 150 °C a pečeme přibližně 50-60 minut.
Krok 5: Po vytažení z trouby, ještě za tepla, placku nakrájíme ostrým nožem na požadované tvary.
Zveřejněno 2. 6. 2025
Moje poznámka
Přidat poznámkuMoje poznámka
Krekry s chia semínky
Aktuální verzi receptu najdete na této adrese nebo načtěte QR kód:
https://rcpt.cz/v2DmX
Moje poznámka
Krekry s chia semínky
Aktuální verzi receptu najdete na této adrese nebo načtěte QR kód:
https://rcpt.cz/v2DmX
Nejnovější recepty
Plněná vejce s křenem
Přidáno před 3 hodinami
Jehněčí na rozmarýnu
Přidáno před 3 hodinami
Ředkvičková pomazánka s cottage sýrem
Přidáno před 3 hodinami
Křehké medové kostky
Přidáno před 4 hodinami
Vepřenky s medvědím česnekem
Přidáno před 5 hodinami
Nepečený jahodový tunel
Přidáno před 5 hodinami
Přečtěte si
Nejnovější články
Máte skvělý recept? Podělte se o něj!
Právě bylo uvařeno
Tvarohový dort (cheesecake)
viktorieschielova před 1 hodinou
Babiččin perník
Vytvarnik před 2 hodinami
Dušená krkovice na cibuli, rajčatové pastě a medu
RomanaMonika před 3 hodinami
Tousty se žampionovo-česnekovou směsí
[email protected] před 4 hodinami
Nejrychlejší a nejchutnější velikonoční bochánek
Bousana před 4 hodinami
Špenátové mističky
Receptyodjakuba před 4 hodinami
Kuřecí paličky na hořčici
Receptyodjakuba před 5 hodinami
Marinované přírodní kuřecí řízky z trouby
pavelkoutnak před 5 hodinami
Domácí langoše
Hania.Alex před 6 hodinami
Kotlety s česnekovo-nivovou omáčkou
roteiro před 6 hodinami
Suroviny:
semínka slunečnicová,
semínka chia,
semínka dýňová,
semínka sezamová,
mák,
voda,
sůl
Komentáře (2)