Přejít k obsahu | Přejít k hlavnímu menu | Přejít k vyhledávání

Naposledy navštívené
Mohlo by se vám líbit

Naposledy navštívené
Mohlo by se vám líbit

Tvarůžková smaženka

Tvarůžky, syrečky nebo také tvargle. To jsou voňavá sýrová kolečka nabitá bílkovinami, která už dávno nejsou jen fenoménem v hostincích. Vyzkoušejte je v téhle smažence s chlebem a zeleninou. Ideální večeře.

Hodnocení receptu je 4,0 (3×)

Ohodnotit

Ohodnoťte recept

mika59 mika59

Snadný

Doba přípravy 10 min Doba přípravy: 5 min Doba tepelné úpravy: 5 min

10 min (5 min příprava + 5 min tepelná úprava)

Tvarůžková smaženka
Přidat do oblíbených Přečíst komentáře 9

Suroviny pro 1 porce

1porce

Nahlásit chybu v receptu

Nutriční hodnoty

Hodnoty jsou přibližné

Energie823 kJ /
197 kcal
Bílkoviny25,85 g
Tuky8,14 g
Vláknina0,20 g
Cholesterol 261 mg
Sodík 1,21 g
Sůl2,93 g
Sacharidy4,95 g

Zobrazit všechny hodnoty

Postup přípravy

Krok 1: Tvarůžky nastrouháme a smícháme s vejcem, pepřem, strouhankou a nakrájenou natí cibulky. Krok 2: Na pánev kápneme trošku oleje a směs vylijeme. Usmažíme placku (smaženku) z obou stran. Krok 3: Hotovou ji lehce potřeme hořčicí a přehneme. Dáme na chleba potřený hořčicí a obložíme zeleninou.

TIP: Oblíbené recepty studené kuchyně s tvarůžky

Mám hotovo!

Zveřejněno 30. 3. 2023

Moje poznámka

Přidat poznámku

Ohodnotit recept (3 hodnocení)

Podělte se o fotky uvařeného receptu!

Přidat fotku

Přidat do oblíbených (35× přidáno)

Označit jako uvařené (6× uvařeno)

Přidat komentář (9 komentářů)

Ohodnotit recept (3 hodnocení)

Přidat fotku (2 fotek)

Vytisknout recept

Vytisknout

Poslat recept

Facebook Sdílet na Facebooku

Messenger Poslat na Messenger

Pinterest Sdílet na Pinterestu

Moje poznámka

Toprecepty.cz

Tvarůžková smaženka

Aktuální verzi receptu najdete na této adrese nebo načtěte QR kód:

https://rcpt.cz/Dk9Ry

Další recepty

Zobrazit více

Zobrazit více

Moje poznámka

Toprecepty.cz

Tvarůžková smaženka

Aktuální verzi receptu najdete na této adrese nebo načtěte QR kód:

https://rcpt.cz/Dk9Ry

Marie

Náhodný recept

Další náhodné recepty

Nejnovější recepty

Další recepty

Komentáře (9)

Komentáře jsou řazeny od nejnovějších. Odpovědi k nim se zobrazují od nejstarších.

iveta.kroul iveta.kroul moderátorka před 8 hodinami
Miluju výrazné sýry, ale vlastně když je jím, tak se nemůžu rozhodnout, jestli mi to chutná nebo už je to trochu moc 😂 Každopádně tvarůžková smaženka je dobrý nápad!

Moanka Moanka 1. 4. 2023 08:16
Simona Skolakova: :-D

Simona Skolakova Simona Skolakova 31. 3. 2023 20:24
Moanka: tak já bych vystěhovala všechny:-D:-D:-Dmanžel to rád,ale musí to jíst jedině v létě na zahradě tady doma nejdu ani do kompromisu:-K:-K;-);-);-),ale on to ví a tak neprotestuje:-Don říká ty nevíš co je dobré:-D;-);-);-)no asi né,ale ten odér mi nějak hodně vadí:-D:-K:-K:-K

Moanka Moanka 31. 3. 2023 18:52
Mňam, to bych si dala… 😋 To zkusím. Snad mě nevystěhují…😁

RubyRom RubyRom 30. 3. 2023 18:16
Nádhera:yes:

Marie Svarcova Marie Svarcova 30. 3. 2023 17:19
:-)<3 :yes::yes: to je velká dobrota a vždy vůně po celé ulici :-K

Anna Kocikova Anna Kocikova 30. 3. 2023 16:28
Miládko,parádní fotka i recept,mňam:-K:-QDělávám tvarůžkové placičky a tohle by nám doma také chutnalo:-8

kimlo kimlo 30. 3. 2023 11:25
Fantastické! <3

mika59 mika59 přidala nové fotografie! 30. 3. 2023 10:02

Tvarůžková smaženka

Tvarůžková smaženka

Přečtěte si

Nejnovější články

Další články

Máte skvělý recept? Podělte se o něj!

Přidat recept

Právě bylo uvařeno

Suroviny:
sýr tvarůžky kulaté, vejce, cibulka jarní, strouhanka, pepř, chléb, hořčice, okurka čerstvá, cibule, rajče

Naposledy jste si prohlédli

Přidat fotografie receptu