Špenátové mističky
Špenátové mističky s nivou a česnekem vás nadchnou jednoduchou přípravou i výsledkem. Kombinace listového těsta a smetanového špenátu tvoří návykovou chuťovku, která se skvěle hodí na party i jako snadná večeře.
Postup přípravy
Krok 1: Mražený špenát necháme povolit.
Krok 2: Nivu nakrájíme na kostičky. Česnek oloupeme a nakrájíme najemno.
Krok 3: V pánvi rozehřejeme máslo. Zpěníme pokrájený česnek. Přidáme chilli koření, špenát a necháme za občasného míchání podusit asi 5 minut.
Krok 4: Včas zapneme nahřívat troubu na 220 °C. Připravíme formu na muffiny, kterou vymažeme olejem.
Krok 5: Špenát dochutíme solí, pepřem a vmícháme smetanu. Necháme přejít varem a odstavíme. Necháme vychladnout. Do směsi vmícháme rozšlehaná vejce a polovinu nivy.
Krok 6: Listové těsto vyválíme na obdélník a nakrájíme z něj čtverce asi 8 x 8 cm. Formu na muffiny vyložíme těstem tak, aby přesahovalo okraje.
Krok 7: Těsto naplníme špenátovou směsí a navrch poklademe zbylou nivu.
Krok 8: Pečeme ve vyhřáté troubě při 220 °C asi 20 minut dozlatova.
Zveřejněno 18. 3. 2026
Moje poznámka
Přidat poznámkuMoje poznámka
Špenátové mističky
Aktuální verzi receptu najdete na této adrese nebo načtěte QR kód:
https://rcpt.cz/BBXBQ
Moje poznámka
Špenátové mističky
Aktuální verzi receptu najdete na této adrese nebo načtěte QR kód:
https://rcpt.cz/BBXBQ
Nejnovější recepty
Plněná vejce s křenem
Přidáno před 7 hodinami
Jehněčí na rozmarýnu
Přidáno před 7 hodinami
Ředkvičková pomazánka s cottage sýrem
Přidáno před 7 hodinami
Křehké medové kostky
Přidáno před 9 hodinami
Vepřenky s medvědím česnekem
Přidáno před 9 hodinami
Nepečený jahodový tunel
Přidáno před 10 hodinami
Přečtěte si
Nejnovější články
Máte skvělý recept? Podělte se o něj!
Právě bylo uvařeno
Vepřová pečeně Hamburk
bobnak před 2 hodinami
Křupavé škvarkové pagáče
zvon23 před 3 hodinami
Tvarohový dort (cheesecake)
viktorieschielova před 5 hodinami
Babiččin perník
Vytvarnik před 7 hodinami
Dušená krkovice na cibuli, rajčatové pastě a medu
RomanaMonika před 7 hodinami
Tousty se žampionovo-česnekovou směsí
[email protected] před 8 hodinami
Nejrychlejší a nejchutnější velikonoční bochánek
Bousana před 9 hodinami
Špenátové mističky
Receptyodjakuba před 9 hodinami
Kuřecí paličky na hořčici
Receptyodjakuba před 9 hodinami
Marinované přírodní kuřecí řízky z trouby
pavelkoutnak před 10 hodinami
Suroviny:
těsto listové,
špenát listový mražený,
sýr niva,
smetana ke šlehání,
vejce,
máslo,
česnek,
olej,
koření chilli,
sůl,
pepř mletý
Komentáře (1)
Recept ještě nebyl hodnocen 5,0