Suroviny pro 4
4
Nutriční hodnoty
Hodnoty jsou přibližné
Energie | 4 322 kJ / 1 033 kcal |
---|---|
Bílkoviny | 112,72 g |
Tuky | 55,26 g |
Vláknina | 9,00 g |
Cholesterol | 768 mg |
Sodík | 591 mg |
Sůl | 1,37 g |
Sacharidy | 19,10 g |
Postup přípravy
Krok 1: Rybu umelejeme společně s jednou cibulí. Přidáme mouku, vajíčka, osolíme, opepříme.
Krok 2: Promícháme, ze směsi uděláme 6 až 8 bifteků. Na oleji opečeme a dáme stranou.
Krok 3: Z druhé cibule a mouky uděláme jíšku, zalejeme vodou na řídkou omáčku, přidáme 2 PL octa, 1PL hořčice, bifteky, přisolíme.
Krok 4: Pod pokličkou asi 20 minut dusíme, až omáčka zhoustne. Podáváme s bramborem.
Zveřejněno 20. 3. 2011
Moje poznámka
Přidat poznámkuMoje poznámka
Rybí sekané bifteky
Aktuální verzi receptu najdete na této adrese nebo načtěte QR kód:
https://rcpt.cz/AQ29
Moje poznámka
Rybí sekané bifteky
Aktuální verzi receptu najdete na této adrese nebo načtěte QR kód:
https://rcpt.cz/AQ29
Nejnovější recepty
Grilovaný ananas s karamelem a zmrzlinou
Přidáno před 13 hodinami
Marinovaný grilovaný kapr
Přidáno před 13 hodinami
Grilovaná chobotnice
Přidáno před 13 hodinami
Šafránové špízy (šiškebab) na grilu
Přidáno před 14 hodinami
Grilovaná hovězí žebra low&slow
Přidáno před 14 hodinami
Philly cheesesteak
Přidáno před 14 hodinami
Přečtěte si
Nejnovější články
Máte skvělý recept? Podělte se o něj!
Právě bylo uvařeno
Drobenková buchta - rychlá
Dycky před 33 minutami
Srbská fazolová polévka s koprem
TondaJ před 51 minutami
Výborná bábovka se zakysanou smetanou
chillator před 2 hodinami
Brownies z červené řepy
EvaCh před 2 hodinami
Kynuté knedlíky - meruňkové s tvarohem
Cikitaka před 10 hodinami
Meruňkový koláč s drobenkou
zackovam před 10 hodinami
Pomazánka z červené řepy na způsob tataráku
dvinsky před 10 hodinami
Kuře na paprice s hráškem
Aknytsirk před 11 hodinami
Bublanina - nadýchaná - s jakýmkoli ovocem
Sonisko před 13 hodinami
Cukeťák na plechu
Kacenka1981 před 13 hodinami
Tématické fráze:
rybí biftečky,
sekaná z ryb,
rybí steak,
sekaný rybí řízek,
sekaná recept,
ribi sekana,
kaprí sekaná,
rybí sekaný řízek,
sekaná z ryb a masa,
sekaná z rybího masa,
biftečky z file,
rybi biftecky recepty,
sekana s ryb,
rybí bifftečky,
rybí bifftečky,
biftek s ryb,
recept na rybi steak,
sekaná z ryb recept,
sekané biftecky z file,
bivteky rybí
Suroviny:
pangasius,
olej,
mouka hladká,
cibule,
vejce,
sůl,
pepř,
hořčice plnotučná,
ocet
Komentáře (20)
I když.....otepluje se a táhne mě to ven.....na zahrádku, na ryby....
A moc ráda je vyzkouším uvařit
Nechám původní název, aby různé názvy v seznamu nových receptů a u receptu nemátly.
Alespoň jsem se naučil dělat úpravy v receptech.
Název jsem změnil. Snad je přesnější.
Vymýšlení názvů mi moc nejde