Suroviny
Nutriční hodnoty
Hodnoty jsou přibližné
| Energie | 826 kJ / 198 kcal |
|---|---|
| Bílkoviny | 16,50 g |
| Tuky | 5,50 g |
| Vláknina | 0,00 g |
| Cholesterol | 75 mg |
| Sodík | 200 mg |
| Sůl | 0,50 g |
| Sacharidy | 20,50 g |
Postup přípravy
Krok 1: Omytou neloupanou okurku nakrájíme na menší špalíčky a rozmixujeme ji s kefírem. Osolíme a ocukrujeme podle chuti a posypeme nasekanou koprovou natí (chutná hodně podobně jako okurkový salát, ale se štiplavě perlivou příchutí kefíru na jazyku).
Zveřejněno 14. 4. 2011
Moje poznámka
Přidat poznámkuMoje poznámka
Kefírový koktejl s okurkou
Aktuální verzi receptu najdete na této adrese nebo načtěte QR kód:
https://rcpt.cz/jvrR
Moje poznámka
Kefírový koktejl s okurkou
Aktuální verzi receptu najdete na této adrese nebo načtěte QR kód:
https://rcpt.cz/jvrR
Náhodný recept
Nejnovější recepty
Sedlácká bída s domácími fleky
Přidáno před 13 minutami
Bulharský hruškový koláč podle Heleny Růžičkové
Přidáno před 1 hodinou
Crescioni s uzeným kuřetem
Přidáno před 19 hodinami
Fazolačka s jáhlami a zeleninou
Přidáno 26. 2. 2026 08:00:02
Palačinky ve zdravější verzi
Přidáno 25. 2. 2026 17:51:33
Voňavá kokosová bábovka
Přidáno 25. 2. 2026 17:44:13
Články s tímto receptem
Přečtěte si
Nejnovější články
Máte skvělý recept? Podělte se o něj!
Právě bylo uvařeno
Jednoduché, rychlé a levné těsto na štrúdl
[email protected] před 25 minutami
Králík na mrkvi
Rencl před 2 hodinami
Citronová bábovka z cukety
Kajkajak před 10 hodinami
Zapečená krkovička podle magazínu Albert
Janet.P před 13 hodinami
Dýňová polévka podle Jamieho Olivera
Kajkajak před 14 hodinami
Čočka na kyselo
lunav1 před 14 hodinami
Tvarohové lívance
Napalsko před 16 hodinami
Čočková polévka
Jan Piňos před 16 hodinami
Tématické fráze:
okurkový koktejl,
koktejl z okurek,
okurka s kefírem,
smoothie s okurkou,
okurky s kefírem,
kefírový salát,
piti z okurek,
smoothie z okurek,
smoothie s kefírem,
piti z okurky,
okurkový salát s kefírem,
smothie koktejly,
okurkový koktejl recept,
koktejly z okurek,
koktejl z kefíru,
kefir kopr,
kefírový koktejl,
okurkove smoothie s kefirem,
smoothie recepty s okurkou,
piti koktejl.cz
Suroviny:
kefír,
okurka salátová,
sůl,
cukr,
kopr
Komentáře (8)