Lilek s nivou a šunkou
Lilek s nivou a šunkou je rychlá a chutná pochoutka, která kombinuje lahodné chutě lilku, slané šunky a výrazné nivy. Tato jednoduchá kombinace, vytváří výjimečný pokrm, který překvapí svou bohatou chutí a lehkostí. Skvěle se hodí jako předkrm, oběd nebo večeře.
Suroviny pro 2 porce
2porce
Nutriční hodnoty
Hodnoty jsou přibližné
Energie | 2 285 kJ / 546 kcal |
---|---|
Bílkoviny | 32,81 g |
Tuky | 44,50 g |
Vláknina | 0,00 g |
Cholesterol | 95 mg |
Sodík | 2,42 g |
Sůl | 6,03 g |
Sacharidy | 3,57 g |
Postup přípravy
Krok 1: Lilek podélně překrojíme. Každou půlku nakrojíme asi na čtyřech místech osolíme a necháme vypotit 25-30 minut.
Krok 2: Otřeme papírovou utěrkou a každý zářez potřeme nivou, kterou jsme si vidličkou rozetřeli s jogurtem. Do každého zářezu vložíme plátek šunky.
Krok 3: Lilek spíchneme párátky a vložíme do zapékací misky se 1-2 lžícemi oleje. Troubu rozehřejeme na 200 °C a pečeme asi 30-40 minut.
Zveřejněno 21. 6. 2009
Moje poznámka
Přidat poznámkuMoje poznámka
Lilek s nivou a šunkou
Aktuální verzi receptu najdete na této adrese nebo načtěte QR kód:
https://rcpt.cz/BgMo
Moje poznámka
Lilek s nivou a šunkou
Aktuální verzi receptu najdete na této adrese nebo načtěte QR kód:
https://rcpt.cz/BgMo
Nejnovější recepty
Liptovská pomazánka
Přidáno před 4 hodinami
Tagliatelle s čerstvými houbami a smetanou
Přidáno před 11 hodinami
Vánoční - Brněnské kytičky
Přidáno před 23 hodinami
Kuřecí čína se žampiony
Přidáno 15. 10. 2025 13:00:02
Domácí zelí s mrkví
Přidáno 15. 10. 2025 11:01:01
Dýňový chlebíček
Přidáno 15. 10. 2025 09:00:02
Přečtěte si
Nejnovější články
Máte skvělý recept? Podělte se o něj!
Právě bylo uvařeno
Loštické kuře
Sahula před 27 minutami
Ledvinky po uhersku
Sahula před 48 minutami
Ledvinky na paprice
Sahula před 53 minutami
Segedínský salát podle ČSN
pavelcicha před 3 hodinami
Ševcovský mls II.
redwinn před 4 hodinami
Piškotový dort s tvarohem a jahodovým želé
Lunaskira před 4 hodinami
Sýrovo - kuřecí placičky
Standa67 před 4 hodinami
Jednoduché věnečky z odpalovaného těsta
Veruli před 4 hodinami
Halali - zelenina na "svíčkovou" omáčku
Orbitka před 5 hodinami
Znojemská omáčka s vepřovým masem
Darwin před 7 hodinami
Tématické fráze:
zapečený lilek s nivou,
lilek recepty,
zapečený lilek se sunkou,
recepty z lilku,
recepty lilek,
pečený lilek s nivou,
lilek zapečený se šunkou,
lilek plněný nivou,
vařeni z lilku,
lilek,
lilek recept,
recept lilek,
recepty s lilkem,
lilek zapečený s nivou,
lilek-recepty,
plněný lilek s nivou,
lilek - recepty,
recepty na lilek,
recept na lilek,
sunka s nivou
Suroviny:
lilek,
sýr niva,
prosciutto,
jogurt,
sůl,
olej
Komentáře (18)
Ta moje byla tmavá a nepovedená.Tvoje je krásná jako vždy.
Nezlob se že odpovídám tak pozdě, chodím na PC až večer.