Suroviny pro 1
1
Nutriční hodnoty
Hodnoty jsou přibližné
| Energie | 984 kJ / 235 kcal |
|---|---|
| Bílkoviny | 6,54 g |
| Tuky | 6,47 g |
| Vláknina | 4,16 g |
| Cholesterol | 0 mg |
| Sodík | 484 mg |
| Sůl | 1,20 g |
| Sacharidy | 35,61 g |
Postup přípravy
Krok 1: Na plátky rozetřeme boloňskou omáčku, poklademe kolečky cibule nebo pórku, posypeme sýrem, přiklopíme dalším toastem. Lehce zmáčkneme a vložíme do toastovače.
Krok 2: Lze ale připravit i v troubě pod grilem, pak stačí i 1 plátek chleba, není třeba zakrývat jej vrchním.
Krok 3: Salát: všechny ingredience na zálivku smícháme a přidáme ledový salát a rajče, posypeme sýrem. Ihned podáváme.
Zveřejněno 20. 2. 2012
Moje poznámka
Přidat poznámkuMoje poznámka
Boloňské toasty se salátem
Aktuální verzi receptu najdete na této adrese nebo načtěte QR kód:
https://rcpt.cz/n8Np
Moje poznámka
Boloňské toasty se salátem
Aktuální verzi receptu najdete na této adrese nebo načtěte QR kód:
https://rcpt.cz/n8Np
Nejnovější recepty
Dýňový koláč à la pizza pro diabetiky
Přidáno před 8 hodinami
Dýňové placičky se sýrem (vhodné pro diabetiky)
Přidáno před 9 hodinami
Vepřový ptáček v rozletu
Přidáno před 11 hodinami
Vepřová pečeně na zelenině se zakysanou smetanou
Přidáno před 12 hodinami
Brambory s parmskou šunkou
Přidáno před 13 hodinami
Tuňáková houstička vhodná pro nízkosacharidovou stravu
Přidáno před 13 hodinami
Přečtěte si
Nejnovější články
Máte skvělý recept? Podělte se o něj!
Právě bylo uvařeno
Karamelový větrník na plech
dejvi01 před 5 hodinami
Bílý chléb
Petulice před 5 hodinami
Cuketové řezy se zakysanou smetanou
Amona před 7 hodinami
Biskupský chlebíček II
DVJU7 před 8 hodinami
Citronové tartaletky
Routeu před 8 hodinami
Babiččina třená bábovka
LittlePumpkin před 9 hodinami
Pizza tyčinky z kynutého těsta
GabinaKol před 10 hodinami
Bramboračka č. 3
Sahula před 10 hodinami
Tématické fráze:
bolonsky salat,
studené tousty,
tousty se salámem a sýrem,
dobré toasty,
toasty pro návštěvu,
boloňské tousty,
omáčka do toastu,
recepty na tousty,
tousty recept,
tousty do ledničky,
salat k toustum,
bolonsky toust,
spagety s boloňskou omáčkou jaky salat,
toust s boloňskou omáčkou,
toust se salatem,
zapečené boloňské tousty,
recepty na dobré toasty,
bolonsky platek,
zakrývat zapečené těstoviny?,
omacka na toast
Suroviny:
chléb toustový tmavý,
omáčka boloňská,
sýr nastrouhaný,
cibule,
salát ledový,
rajče,
olej olivový,
ocet balsamiko,
sýr parmazán strouhaný,
sůl
Komentáře (7)
spagetka: