Suroviny
Nutriční hodnoty
Hodnoty jsou přibližné
Energie | 1 752 kJ / 419 kcal |
---|---|
Bílkoviny | 32,85 g |
Tuky | 10,95 g |
Vláknina | 5,05 g |
Cholesterol | 0 mg |
Sodík | 204 mg |
Sůl | 0,40 g |
Sacharidy | 44,66 g |
Postup přípravy
-sýr Niva
-česnek atd.
(Tyto vylepšení nejsou zahrnuty v energetických hodnotách níže.)
Zveřejněno 4. 5. 2012
Moje poznámka
Přidat poznámkuMoje poznámka
Tofu-kuskusové karbanátky
Aktuální verzi receptu najdete na této adrese nebo načtěte QR kód:
https://rcpt.cz/53q8
Moje poznámka
Tofu-kuskusové karbanátky
Aktuální verzi receptu najdete na této adrese nebo načtěte QR kód:
https://rcpt.cz/53q8
Nejnovější recepty
Dietní kapr s bylinkami připravený v páře
Přidáno před 1 hodinou
Linecký koláč s tvarohem a červenou řepou
Přidáno před 2 hodinami
Slepičí válečky na houbách
Přidáno před 2 hodinami
Zbouchnuté brambory
Přidáno před 12 hodinami
Skořicové podkovy
Přidáno před 21 hodinami
Jedlé balíky slámy
Přidáno 22. 10. 2025 06:20:03
Přečtěte si
Nejnovější články
Máte skvělý recept? Podělte se o něj!
Právě bylo uvařeno
Dušená mrkev
Tajemnost před 41 minutami
Poctivá květáková polévka
oligarda před 43 minutami
Klasický hospodský guláš (vídeňský)
TommyKoci před 44 minutami
Kuřecí prsíčka s kokosovým mlékem a kari (Kuřecí na kari)
TommyKoci před 51 minutami
Výborná bábovka se zakysanou smetanou
KytkaS před 1 hodinou
Dýňová polévka
BublinaF před 2 hodinami
Brokolicová polévka
Gothaj před 2 hodinami
Jednoduché, rychlé a levné těsto na štrúdl
Janiina před 2 hodinami
Pečená dýně
Agliooglio před 2 hodinami
Tématické fráze:
kuskusové karbenátky,
tofu k obědu,
karbenátky z kuskusu,
kus kus karbanátky,
tofu kuskus cibule,
kuskus karbenátky,
karbanátek z kuskusu,
recepty z tofu,
co z toffu k obedu,
kuskus karbanatek,
kuskusove fasirky,
ovesný kuskus recepty,
karbanatky s marinovanym tofu,
kde koupím tofu,
tofu recepty,
karbanátky z tofu,
tofu karbanátky s kuskusem,
kde koupím hedvabne tofu,
kus kus karbanátek,
tofu s kuskusem
Suroviny:
kuskus,
bílek,
vločky ovesné,
tofu natural,
cibule,
sůl,
pepř
Komentáře (7)