Přejít k obsahu | Přejít k hlavnímu menu | Přejít k vyhledávání

Zapečená bylinková zelenina

Hodnocení receptu je 4,7 (7×)

Ohodnotit

Ohodnoťte recept

Montanka Montanka

Snadný

Doba přípravy 60 min Doba přípravy: 60 min

60 min (60 min příprava)

Suroviny pro 4

4

Nahlásit chybu v receptu

Nutriční hodnoty

Hodnoty jsou přibližné

Energie906 kJ /
217 kcal
Bílkoviny12,08 g
Tuky8,19 g
Vláknina9,08 g
Cholesterol 259 mg
Sodík 119 mg
Sůl0,21 g
Sacharidy20,80 g

Zobrazit všechny hodnoty

Postup přípravy

Krok 1: Cuketu omyjeme, nakrájíme na plátky a lehce posolíme - necháme vypotit. Krok 2: Mezitím si omyjeme rajčata a papriky, nakrájíme na větší kousky - rajčata na půlkolečka, papriky na kostky. Krok 3: Cibuli oloupeme a nakrájíme na čtvrtky a rozebereme na jednotlivé plátky. Krok 4: Pekáček vymažeme olejem, na dno naskládáme kolečka cuket, posypeme lehce kmínem, pepřem, paprikou a solí. Dle chuti bylinkami. Krok 5: Na cukety dáme rajčata, osolíme, opepříme a posypeme znovu bylinami a kmínem. Na ně střídavě klademe papriky a cibuli. Opět posolíme a opepříme. Krok 6: Na papriky poklademe zbytek cukety a opět okořeníme. Krok 7: V mističce rozmícháme jogurt a vejce. Trochu osolíme a opepříme. Toutu zálivkou zalijeme povrch zeleniny a posypeme strouhaným sýrem. Krok 8: Dáme do předehřáté trouby zapéct na cca 20-30 min. při 180-200°.
Podáváme s bramborami.

Zveřejněno 19. 7. 2012

Moje poznámka

Přidat poznámku

Moje poznámka

TopRecepty.cz

Zapečená bylinková zelenina

Aktuální verzi receptu najdete na této adrese nebo načtěte QR kód:

https://rcpt.cz/9GoZ

Moje poznámka

TopRecepty.cz

Zapečená bylinková zelenina

Aktuální verzi receptu najdete na této adrese nebo načtěte QR kód:

https://rcpt.cz/9GoZ

Marie

Náhodný recept

Další náhodné recepty

Nejnovější recepty

Další recepty

Komentáře (5)

:-p vyzerá to božsky :yes::yes:+1

prima dobrota:-p:yes::yes:

Chutná,šťavnatá dobrota:-p+2:yes:

Tématické fráze:
zapečená zelenina s tvarohem, zapečená zelenina s bylinkami, bylinková zelenina, zelenina zapečená v mističce, zapecena zelenina bez smetany, zapečena zelenina, bilinkova zelenina recept, zapečené mističky z cukety, zapečená cuketa se zeleninou a smetanou, zapečená cuketa s bramborem a bylinkami, zapecena zelenina v jogurtu, čivegeta, zapecena zelenina v bilem jogurtu, zapečená cuketa zelenina se smetanou, zapwečená zelenina se smetanou, zapečená zelenina se smetanou, zeleninová a bylinkova smoothie recepty, zapečená zdravá zelenina

Suroviny:
cuketa, rajče, paprika, cibule, bylinky, sůl, pepř, paprika sušená sladká, kmín drcený, sýr tvrdý, smetana, vejce, olej

Naposledy jste si prohlédli

Přidat fotografie receptu