Přejít k obsahu | Přejít k hlavnímu menu | Přejít k vyhledávání

Pomazánka z Hrašky

Hraška je bezlepková směs vhodná na obalování i zahušťování, ze které lze snadno vytvořit i chutnou pomazánku. Skvělý způsob, jak tělu dodat vlákninu navíc a zároveň si dopřát něco zdravějšího. Do základu můžete přidat sezónní zeleninu podle chuti.

Hodnocení receptu je 4,9 (19×)

Ohodnotit

Ohodnoťte recept

Bahula Bahula

Snadný

Doba přípravy 40 min Doba přípravy: 20 min Doba tepelné úpravy: 20 min

40 min (20 min příprava + 20 min tepelná úprava)

Suroviny pro 1 dávka

1dávka

Nahlásit chybu v receptu

Nutriční hodnoty

Hodnoty jsou přibližné

Energie5 811 kJ /
1 389 kcal
Bílkoviny12,42 g
Tuky129,35 g
Vláknina11,16 g
Cholesterol 396 mg
Sodík 278 mg
Sůl1,29 g
Sacharidy40,13 g

Zobrazit všechny hodnoty

Postup přípravy

Krok 1: Cibuli oloupeme a nakrájíme nadrobno. Kapii a okurky nakrájíme na drobné kostičky. Česnek utřeme se solí. Pažitku nasekáme najemno. Krok 2: Hrašku smícháme s vodou a asi 20 minut zvolna vaříme na hustou kaši. Krok 3: Po vychladnutí našleháme máslo a zašleháme do něj kaši. Přidáme trochu smetany a ještě krátce prošleháme. Krok 4: Potom přidáme cibuli, okurky, kapii, česnek a nasekanou pažitku. Zamícháme a dochutíme solí a pepřem. Krok 5: Podáváme na pečivu dle chuti.

TIP: Nejoblíbenější recepty na luštěninové pomazánky

Zveřejněno 22. 7. 2012

Poznámka autorky Bahula

Hrašku jsem koupila na farmářských trzích v Květné zahradě. Základ pomazánky (kaši) jsem udělala podle letáku, který mi k Hrašce přiložili, zbytek jsem improvizovala. Nikdy jsem ji nejedla a byla jsem zvědavá na její chuť. Pomazánka mi moc chutnala.

Moje poznámka

Přidat poznámku

Moje poznámka

TopRecepty.cz

Pomazánka z Hrašky

Aktuální verzi receptu najdete na této adrese nebo načtěte QR kód:

https://rcpt.cz/AWkO

Moje poznámka

TopRecepty.cz

Pomazánka z Hrašky

Aktuální verzi receptu najdete na této adrese nebo načtěte QR kód:

https://rcpt.cz/AWkO

Marie

Náhodný recept

Další náhodné recepty

Nejnovější recepty

Další recepty

Komentáře (15)

Komentáře jsou řazeny od nejnovějších. Odpovědi k nim se zobrazují od nejstarších.

:-)):-))Jana Remkova:

Všechno krásné, recept a taky i ty fotky s veškerým aranžmá:yes:

Tak já narozdíl od Ivetky bych u tebe bydlet nechtěla.:-D Asi bych se léčila ze závislosti na jídlo:-D Super, Evi, asi to zítra vyzkouším, co taky pořád na to pečivo;-)

Co dodat. Prostě nádhera. :yes::-p

Bahulko,ty máš vždy ty fotečky tak krásné a jídlo naaranžované tak lákavě;-):yes::-pkdo by odolal;-)já teda né:-D:-D:yes:

perfektní:yes::yes: já dnes hraškou zahustila játrovou zavářku (z králičích jatýrek), je vidět že má mnohostranné užití:-D:-D

Bahulko, pořád říkám, že bych chtěla u Vás bydlet:-D a hlavně se tam stravovat:-p;-):-*:yes:

Evi, Hrašku jsem v pátek viděla na farmářském trhu, netušila jsem, že jde z ní tak krásná pomazánka, takže už vím, až půjdu okolo, tak koupím, dala bych si ji a jak, pomazánky, těch není nikdy dost;-);-):-p:yes:

to věřím, že chutnala;-):-):yes::yes: vypadá tak:-K;-):-):yes::yes:

mám na to chuť, vypadá moc pěkně Tvoje pomazánka, jako vždy krásné foto, krásně naservírováno, :yes::yes:+:-p:-p:-K

Tématické fráze:
recepty z hrašky, hrašky, pomazánky recepty, recept z hrašky, vaříme z hrašky, vaření z hrašky, recepty s hrašky, co z hrašky, pomazanka s hraškem, hraska.cz pomazanka, ovesná kaše z hrašky, vareni s hraskou, z hrašky, tecepty z hrasky, jídlo z hrášky, recpty z hrasky, vareni s hraskou top recepty s fotkou, ponazanky s hrasky, těstoviny z hrašky, pomazáka z hrašky

Suroviny:
hraška, voda, máslo, smetana ke šlehání, okurky sterilované, kapie sterilovaná, cibule, česnek, pažitka, sůl, pepř mletý

Naposledy jste si prohlédli

Přidat fotografie receptu