Blesková pizza z jogurtu (kefíru)
Jednoduchá a rychlá alternativa klasické pizzy, připravená z jogurtu a navíc bez kynutí. Těsto je hezky vláčné a také jistě zdravější. Lze ji dokončit vším oblíbeným, co se právě najde v lednici – od zeleniny po sýry či kvalitní šunku.
Suroviny pro 1 plech
plech o velikosti asi 30 × 40 cm
1plech
Nutriční hodnoty
Hodnoty jsou přibližné
| Energie | 1 959 kJ / 468 kcal |
|---|---|
| Bílkoviny | 38,69 g |
| Tuky | 20,45 g |
| Vláknina | 0,00 g |
| Cholesterol | 558 mg |
| Sodík | 505 mg |
| Sůl | 1,65 g |
| Sacharidy | 32,33 g |
Postup přípravy
Krok 1: Rozehřejeme troubu na 180 °C.
Krok 2: Z jogurtu, vajec, mouky, kypřicího prášku a špetky soli vypracujeme hladké těsto.
Krok 3: Těsto vyválíme na pomoučeném válu na plát o tloušťce přibližně 0,5 cm. Přeneseme jej na plech vyložený pečicím papírem nebo lehce vymazaný a vysypaný moukou.
Krok 4: Potřeme kečupem nebo rajčatovým protlakem a poklademe libovolnou náplní podle vlastní fantazie a chuti.
Krok 5: Pečeme asi 20–25 minut.
Zveřejněno 29. 7. 2012
Moje poznámka
Přidat poznámkuMoje poznámka
Blesková pizza z jogurtu (kefíru)
Aktuální verzi receptu najdete na této adrese nebo načtěte QR kód:
https://rcpt.cz/o85K
Moje poznámka
Blesková pizza z jogurtu (kefíru)
Aktuální verzi receptu najdete na této adrese nebo načtěte QR kód:
https://rcpt.cz/o85K
Nejnovější recepty
Bramborová roláda plněná mletým masem
Přidáno před 5 hodinami
Nepečená kávová zrna podle Ivety Fabešové
Přidáno před 9 hodinami
Grinchův elixír
Přidáno 20. 12. 2025 16:30:01
Mleté karbanátky z horkovzdušné fritézy
Přidáno 20. 12. 2025 13:16:10
Fíkové kostky
Přidáno 20. 12. 2025 13:01:11
Kuřecí prsa ve slanině a nízkosacharidový salát (vhodné pro diabetiky)
Přidáno 20. 12. 2025 12:19:24
Články s tímto receptem
Přečtěte si
Nejnovější články
Máte skvělý recept? Podělte se o něj!
Právě bylo uvařeno
Sekaná pečeně
bobnak před 28 minutami
Pařížské řezy jednoduché
Koffi před 39 minutami
Zapečené těstoviny s mletým masem a žampiony
jindrastec před 48 minutami
Přírodní řízek z krůtího masa
Rabio před 1 hodinou
Candát po vsetínsku
Mirrika před 1 hodinou
Vepřové nudličky na černém pivu s žampiony
Martin91 před 1 hodinou
Oříškovočokoládová bábovka
Vmira před 1 hodinou
Vánočka moje oblíbená
Mirous před 1 hodinou
Babiččina kapustnica
Kajkajak před 2 hodinami
Šunkofleky
Kajkajak před 2 hodinami
Tématické fráze:
rychla pizza z jogurtu,
pizza z jogurtu,
pizza těsto z jogurtu,
těsto na pizzu z jogurtu,
jogurtova pizza,
jogurtove testo na pizzu,
pizza z bílého jogurtu,
pica z jogurtu,
piza z jogurtu,
bleskova jogurtová pizza,
těsto na pizzu ze zakysané smetany,
těsto na picu,
rychlá jogurtová pizza,
těsto na pizzu s jogurtem,
pizza s jogurtem,
domácí pizza z jogurtu,
těsto na pizzu z kefíru,
kefirova pizza,
jogurtove testo na picu,
pizza jogurt
Suroviny:
jogurt bílý,
mouka polohrubá,
kypřící prášek do pečiva,
vejce,
sůl,
tuk,
mouka
Komentáře (72)
Nakonec se tedy pizza povedla a hosté chválili. Jen jsem dnes koukla na recept znovu, zda jsem měla správně tu mouku. V jiném podobném receptu udávají o jeden hrnek mouky více.
Tak nevím. Jinak posílám bodík za výsledek! Rychlá příprava a na chuť výborná!
Dám na velký plech, ruce namočím ve vodě, rozpatlám, navrch protlak, cibuli, houby,oregano, tymián, co vám přijde pod ruku a po upečení postrouhám nahrubo sýrem, pokapu kečupem a posypu hojně čerstvou zelenou bazalkou, kterou mám na zahradě a vůbec s ní nemusím šetřit. Je to rychlá večeře a zblajznem ji vždy celou
(samozřejmě po kouskách, neustále si přidáváme, až je pryč).
Díky za príma rychlý receptík
Vyfotila jsem mobilem, zkusím to stáhnout a dát sem, pokud Ti to nebude vadit. Líbilo se mi to, že večeře byla opravdu rychle.
rebeka:Rebí, já jí dělala ze zakysané smetany a taky super