Těstoviny s uzeným, brokolicí, nivou a zakysanou smetanou
Obměňte klasické šunkofleky za výbornou variantu s brokolicí, zakysanou smetanou a kouskem uzeného. Ke konci pečení nezapomeňte přidat rozšlehané mléko s vejci a smetanou. Tyto zapečené těstoviny jsou vláčné a plné chuti.
Suroviny pro 5 porcí
5porcí
Nutriční hodnoty
Hodnoty jsou přibližné
| Energie | 8 029 kJ / 1 919 kcal |
|---|---|
| Bílkoviny | 90,65 g |
| Tuky | 149,08 g |
| Vláknina | 28,90 g |
| Cholesterol | 1,22 g |
| Sodík | 4,14 g |
| Sůl | 10,04 g |
| Sacharidy | 41,63 g |
Postup přípravy
Krok 1: Podle návodu uvaříme těstoviny, slijeme, prolijeme studenou vodou a necháme okapat.
Krok 2: Brokolici uvaříme v osolené, vroucí vodě a vývar necháme.
Krok 3: Do pekáče nalijeme trochu oleje a rozehřejeme. Přidáme pokrájenou anglickou slaninu, nakrájenou cibulku a osmažíme do sklovata. Přidáme uzené maso s uvařenou brokolicí, rozmačkaný česnek, nastrouhanou nivu a nasekanou petrželku.
Krok 4: Osolíme, opepříme, promícháme, urovnáme, zalijeme vývarem z brokolice (ostatní použijeme třeba na polévku) a dáme zapéct do vyhřáté trouby na 180 °C na 20 minut.
Krok 5: Mezitím rozmícháme kysanou smetanu s mlékem a vejci, zalijeme těstoviny a dopékáme dalších 15 minut.
Zveřejněno 25. 1. 2010
Moje poznámka
Přidat poznámkuMoje poznámka
Těstoviny s uzeným, brokolicí, nivou a zakysanou smetanou
Aktuální verzi receptu najdete na této adrese nebo načtěte QR kód:
https://rcpt.cz/ZYJ2
Moje poznámka
Těstoviny s uzeným, brokolicí, nivou a zakysanou smetanou
Aktuální verzi receptu najdete na této adrese nebo načtěte QR kód:
https://rcpt.cz/ZYJ2
Nejnovější recepty
Bramborové placky s hlívou
Přidáno před 13 hodinami
Řezy s pudinkem
Přidáno před 15 hodinami
Roláda plněná uzeným
Přidáno před 17 hodinami
Ovocný mřížkovaný koláč
Přidáno před 19 hodinami
Zeleninové palačinky
Přidáno před 20 hodinami
Zapečená plněná rajčata
Přidáno 8. 10. 2026 14:00:02
Přečtěte si
Máte skvělý recept? Podělte se o něj!
Právě bylo uvařeno
Žloutkové cukroví do formiček
grohana před 4 hodinami
Strouhaný koláč
Janina55 před 7 hodinami
Uzená polévka s kroupami
Merylas před 7 hodinami
Rychlá ořechová bábovka
Smahova před 7 hodinami
Hrníčkové houstičky
Kessi.maja před 8 hodinami
Škvarkové rohlíčky
Merylas před 9 hodinami
Tříbarevná buchta (Ala)
Istrate před 11 hodinami
Banánové vafle
MichaelaZamostna před 12 hodinami
Jednoduchá polévka z hokaida
Lena79 před 13 hodinami
Tématické fráze:
zapečené těstoviny s brokolicí a nivou,
zapečené těstoviny se zakysanou smetanou,
zapečené těstoviny s brokolicí a smetanou,
testoviny s brokolici a nivou,
zapečené těstoviny s uzeným a brokolicí,
těstoviny s nivou a smetanou,
zapečené těstoviny s kysanou smetanou,
zapečené těstoviny s uzeným a nivou,
šunkofleky s brokolicí,
zapečená brokolice se zakysanou smetanou,
šunkofleky se zakysanou smetanou,
recepty z brokolice a zakysané smetany,
šunkofleky se smetanou,
zapečené těstoviny s brokolicí,
zapečené těstoviny s uzeným,
těstoviny s nivou a brokolicí,
těstoviny s uzeným,
zapečené těstoviny se smetanou,
zapecene testoviny s uzenym masem a brokolici,
zapečené těstoviny s brokolicí a uzeným
Suroviny:
těstoviny,
maso uzené,
slanina anglická,
brokolice,
cibule,
sýr niva,
brokolice,
smetana zakysaná,
mléko,
vejce,
česnek,
olej,
petrželka,
pepř,
sůl
Komentáře (15)
Děkuji, mám radost, že ti to tak chutnalo
Elí, já se neptám, já to uvařím a hotovo, jenže chápu, že když jsou děti a k tomu ještě jedno vegetarián, tak bych taky brala ohled, pro naše zlatíčka "mizerný"