Celozrnné palačinky (DlabemeZdrave)

Name: Celozrnné palačinky (DlabemeZdrave)
Prep time: 1 h 30 min
Cook time: 30 min
Total time: 2 h
Yield: 12ks
Cuisine: Česká, Evropská
Ingredients: 600 ml obilného mléka OvesMilk TopNatur; 300 g celozrnné pšeničné mouky; 2 vejce; špetka soli; rakytníková marmeláda na potření

Recept nikdo nehodnotil, buďte první

DlabemeZdrave

Snadný

Přidat do oblíbených Přečíst komentáře 7

Suroviny

Porce: 12ks

600 ml 600 ml obilného mléka OvesMilk TopNatur

300 g 300 g celozrnné pšeničné mouky

2 2 vejce

špetka špetka soli

rakytníková marmeláda na potření

Nahlásit chybu v receptu

Nutriční hodnoty

Hodnoty jsou přibližné

Energie	6 734 kJ / 1 609 kcal
Bílkoviny	62,06 g
Tuky	20,22 g
Vláknina	18,00 g
Cholesterol	518 mg
Sodík	214 mg
Sůl	0,42 g
Sacharidy	285,80 g

Zobrazit všechny hodnoty

Postup přípravy

Krok 1: Metličkou si vyšleháme těsto, které necháme alespoň 1,5hod odpočinout, aby mouka mohla pracovat, jelikož celozrnné to trvá déle než klasické. Krok 2: Poté si naběračkou nalijeme tenkou vrstvu těsta na rozpálenou pánev a na mírném plameni opečeme z jedné strany, otočíme a opečeme z druhé. Pokud máme kvalitní nepřilnavou pánev, olej nepoužíváme. Pokud ovšem pánev až tak dobrá není, můžeme lehounce potřít slunečnicovým nebo řepkovým olejem (pokud máte možnost, údajně se používá i včelí vosk). Krok 3: Hotové palačinky namažeme marmeládou, zabalíme a můžeme pokapat hořkou čokoládou, posypat moučkovou fruktosou a nebo je nechat prostě jen namazané.

Metličkou si vyšleháme těsto, které necháme alespoň 1,5hod odpočinout, aby mouka mohla pracovat, jelikož celozrnné to trvá déle než klasické.
Poté si naběračkou nalijeme tenkou vrstvu těsta na rozpálenou pánev a na mírném plameni opečeme z jedné strany, otočíme a opečeme z druhé. Pokud máme kvalitní nepřilnavou pánev, olej nepoužíváme. Pokud ovšem pánev až tak dobrá není, můžeme lehounce potřít slunečnicovým nebo řepkovým olejem (pokud máte možnost, údajně se používá i včelí vosk).

Jak usmažit opravdu tenké palačinky?
Hotové palačinky namažeme marmeládou, zabalíme a můžeme pokapat hořkou čokoládou, posypat moučkovou fruktosou a nebo je nechat prostě jen namazané.

Mám hotovo!

Zveřejněno 19. 1. 2013

Poznámka autorky DlabemeZdrave

http://www.facebook.com/dlabemesmishkou

Moje poznámka

Přidat poznámku

Nevyhovuje vám tento recept?
Dole máme další podobné recepty.

Přidat do oblíbených (18× přidáno)

Označit jako uvařené (5× uvařeno)

Přidat komentář (7 komentářů)

Ohodnotit recept

Přidat fotku (1 fotek)

Vytisknout recept

Moje poznámka

Celozrnné palačinky (DlabemeZdrave)

Aktuální verzi receptu najdete na této adrese nebo načtěte QR kód:

https://rcpt.cz/vJgM

Bezinkové palačinky s rybízem (DlabemeZdrave)

Recept ještě nebyl hodnocen 4,1

DlabemeZdrave

Celozrnné čokoládovo - hruškové palačinky

Recept ještě nebyl hodnocen 4,7

Dooga 10 min

Celozrnné lívance

Recept ještě nebyl hodnocen 4,2

veronicaskitchencz

Špenátové palačinky (DlabemeZdrave)

Recept ještě nebyl hodnocen 0,0

DlabemeZdrave

Celozrnné placky čapátí (DlabemeZdrave)

Recept ještě nebyl hodnocen 4,8

DlabemeZdrave

Celozrnné anglické muffiny (DlabemeZdrave)

Recept ještě nebyl hodnocen 0,0

DlabemeZdrave

Zobrazit více

Kuřecí vývar Videorecept

Kuřecí vývar

Recept ještě nebyl hodnocen 4,8

DlabemeZdrave 330 min

Jáhlová kaše

Recept ještě nebyl hodnocen 4,3

DlabemeZdrave 30 min

Červená čočková polévka (DlabemeZdrave)

Recept ještě nebyl hodnocen 4,8

DlabemeZdrave 50 min

Bezlepkový mrkváček aneb mrkvový dortík

Recept ještě nebyl hodnocen 4,4

DlabemeZdrave

Vajíčková pomazánka s cottage

Recept ještě nebyl hodnocen 4,7

DlabemeZdrave 25 min

Jablečné müsli sušenky (DlabemeZdrave)

Recept ještě nebyl hodnocen 4,9

DlabemeZdrave

Zobrazit více

Sladká jídla
Bezmasá jídla
Palačinky

Oběd
Večeře
Zdravé recepty
Sladké chutě
Recepty pro začátečníky
Běžný den
Česká kuchyně
Evropská kuchyně
Smažení

Moje poznámka

Celozrnné palačinky (DlabemeZdrave)

Aktuální verzi receptu najdete na této adrese nebo načtěte QR kód:

https://rcpt.cz/vJgM

Náhodný recept

Tvarohové roládky

Recept ještě nebyl hodnocen 4,8

Hella 35 min

Další náhodné recepty

Nejnovější recepty

Vepřová roláda, cuketové zelí a karlovarský knedlík

Přidáno před 3 hodinami

Buchta z jednoho vejce s ořechy a kávou

Přidáno před 5 hodinami

Vepřová roláda na italský způsob

Přidáno před 5 hodinami

Vepřové karbanátky se sýrem a brokolicí

Přidáno před 5 hodinami

Hrnková banánová buchta

Přidáno před 5 hodinami

Zeleninovo-rybí karbanátky

Přidáno před 5 hodinami

Další recepty

Komentáře (7)

Komentáře jsou řazeny od nejnovějších. Odpovědi k nim se zobrazují od nejstarších.

DlabemeZdrave přidala novou fotografii! 6. 3. 2013 06:11

DlabemeZdrave 20. 1. 2013 14:23

maiva: Jen dodatek k soutěži, já nesoutěžím

ačkoliv mně admini nechtěli vyřadit, stejně jsem odstoupila, takže výhru si užijí ti, co po ní tak touží

maiva 20. 1. 2013 14:21

DlabemeZdrave:Nevím, jak jsi vkládala recepty, ale když jsem nakoukla, tak v tu chvíli byly asi 2-3 bez fota mám dojem.Dávala jsi třeba potom, co já už napsala

Proto jsem jen připomínku napsala. Jinak Tvé recepty jsou zajímavé, to uznávám a jistě se budou někomu hodit.
Osobně mě zarazila ta spousta přidaných receptů v tak krátkém čase

. To jsem brala, že kopíruješ ze svých stránek. Jakého jsou data je mi v podstatě jedno. Přišlo mi jen nesolidní vůči těm, kteří teď začali vařit a soutěžit a ty si to vlastně kopíruješ.

DlabemeZdrave 19. 1. 2013 13:35

maiva: nejak nechapu, o jake soutezi mluvite? Mam tu profil od vcera a dnes jsem sem dala nekolik svych receptu vcetne fotek a odkazu na svuj blog, vic jsem zatim nestihla. Pouze u tohoto receptu zatim fotku nemam, ptz kdyz jsem ho varila, tak jsem jeste nemela cim fotit

aaadobromila 19. 1. 2013 13:34

maiva: přesně o tomhle psal admin v diskuzi....chcete hned znechutit a vyštvat "nové"... DlabemeZdrave má recepty, co mají hlavu a patu, krásné foto...tak o co Ti jde?

DlabemeZdrave 19. 1. 2013 13:30

maiva: nejak nechapu, o jake soutezi mluvite? Mam tu profil a dnes jsem sem dala nekolik svych receptu vcetne fotek a odkazu na svuj blog, vic jsem zatim nestihla. U tohoto receptu zatim fotku nemam, ptz kdyz jsem ho varila, tak jsem jeste nemela cim fotit