Suroviny pro 3
3
Nutriční hodnoty
Hodnoty jsou přibližné
| Energie | 2 934 kJ / 701 kcal |
|---|---|
| Bílkoviny | 67,48 g |
| Tuky | 32,18 g |
| Vláknina | 12,90 g |
| Cholesterol | 120 mg |
| Sodík | 1,30 g |
| Sůl | 3,28 g |
| Sacharidy | 30,17 g |
Postup přípravy
Krok 1: Cibuli oloupeme a rozkrojíme na polovinu a poté na plátky.
Krok 2: Z masa nakrájíme malé plátečky, které naklepeme, osolíme a opeříme z obou stran.
Krok 3: V pánvi rozehřejeme olej, na kterém plátky masa společně s cibulí opečeme.
Krok 4: Poté přidáme zeleninovou směs a opékáme, dokud zelenina nezměkne.
Krok 5: V 1 dcl studené vody rozmícháme sójovou a worčestrovou omáčku, magi a škrob.
Krok 6: Maso se zeleninou shrneme na bok pánve, vlijeme rozmíchanou směs a necháme přejít varem.
Krok 7: Poté vše společně promícháme a dochutíme solí.
Zveřejněno 6. 2. 2013
Moje poznámka
Přidat poznámkuMoje poznámka
Vepřové plátečky v zelenině
Aktuální verzi receptu najdete na této adrese nebo načtěte QR kód:
https://rcpt.cz/xjxn
Moje poznámka
Vepřové plátečky v zelenině
Aktuální verzi receptu najdete na této adrese nebo načtěte QR kód:
https://rcpt.cz/xjxn
Nejnovější recepty
Moumelich s buchtičkami
Přidáno před 1 hodinou
Red Velvet podle Šárky Divácké
Přidáno před 2 hodinami
Paštika z drůbežích jater
Přidáno před 3 hodinami
Sýrové křupavé rohlíčky se šunkou
Přidáno před 11 hodinami
Buchta s kefírem a skořicí
Přidáno před 12 hodinami
Vepřový bůček pečený v zelí
Přidáno před 15 hodinami
Přečtěte si
Nejnovější články
Máte skvělý recept? Podělte se o něj!
Právě bylo uvařeno
Bylinková rýže se žampiony
Adlla před 23 minutami
Vepřová plec na kmíně
[email protected] před 1 hodinou
Koláč s ovocem a posypkou
Panova před 1 hodinou
Krkovička s houbami na divoko
Sahula před 11 hodinami
Vepřové plecko nadivoko s houbami
Sahula před 11 hodinami
Závitky z vepřových jater
Sahula před 11 hodinami
Kroupová polévka s hlívou
Sahula před 12 hodinami
Bílá lišková
Sahula před 12 hodinami
Buchtičky s krémem
Alusice před 13 hodinami
Sýrová omáčka k čemukoli
Gabča🥰 před 15 hodinami
Tématické fráze:
dusena veprova kyta na zelenine,
prirodni platecky,
polévky agrimex
Suroviny:
kýta vepřová,
směs zeleninová mražená,
sůl,
pepř mletý,
cibule,
olej slunečnicový,
škrob kukuřičný,
koření polévkové,
omáčka sojová,
omáčka worcesterová
Komentáře (7)
Recept se mi zdá zajímavý, ráda ho zkusím, ale proč právě "slunečnicový olej"? Nikdy ho nepoužívám.
http://www.agrimex.org/produkty/Retail/zelenina-na...