Suroviny pro 3
3
Nutriční hodnoty
Hodnoty jsou přibližné
| Energie | 2 934 kJ / 701 kcal |
|---|---|
| Bílkoviny | 67,48 g |
| Tuky | 32,18 g |
| Vláknina | 12,90 g |
| Cholesterol | 120 mg |
| Sodík | 1,30 g |
| Sůl | 3,28 g |
| Sacharidy | 30,17 g |
Postup přípravy
Krok 1: Cibuli oloupeme a rozkrojíme na polovinu a poté na plátky.
Krok 2: Z masa nakrájíme malé plátečky, které naklepeme, osolíme a opeříme z obou stran.
Krok 3: V pánvi rozehřejeme olej, na kterém plátky masa společně s cibulí opečeme.
Krok 4: Poté přidáme zeleninovou směs a opékáme, dokud zelenina nezměkne.
Krok 5: V 1 dcl studené vody rozmícháme sójovou a worčestrovou omáčku, magi a škrob.
Krok 6: Maso se zeleninou shrneme na bok pánve, vlijeme rozmíchanou směs a necháme přejít varem.
Krok 7: Poté vše společně promícháme a dochutíme solí.
Zveřejněno 6. 2. 2013
Moje poznámka
Přidat poznámkuMoje poznámka
Vepřové plátečky v zelenině
Aktuální verzi receptu najdete na této adrese nebo načtěte QR kód:
https://rcpt.cz/xjxn
Moje poznámka
Vepřové plátečky v zelenině
Aktuální verzi receptu najdete na této adrese nebo načtěte QR kód:
https://rcpt.cz/xjxn
Nejnovější recepty
Špalíčky s bylinkovým máslem
Přidáno před 18 hodinami
Mandlové srdce s jahodami
Přidáno před 20 hodinami
Slaná placka z cottage na plech
Přidáno před 20 hodinami
Kuřecí steaky s fazolkami a slaninou
Přidáno před 22 hodinami
Krémové těstoviny s kořeněným masem a paprikou
Přidáno před 22 hodinami
Lehká sardinková pomazánka
Přidáno 17. 6. 2026 17:04:31
Přečtěte si
Nejnovější články
Máte skvělý recept? Podělte se o něj!
Právě bylo uvařeno
Losos zapečený v sýrovém přelivu
Janicee před 10 hodinami
Koláč z jablkového těsta s tvarohem, ovocem a drobenkou
Ennia před 11 hodinami
Okurky - rychlé
magdalenka před 12 hodinami
Květák smažený v troubě
Milerka před 12 hodinami
Nejlepší špenát
annabelsonova před 13 hodinami
Smetanová bramboračka se žampiony
JanaPav před 14 hodinami
Třešňový kompot
Luluna před 14 hodinami
Banánová bábovka s kokosem
Majhan před 15 hodinami
Máslové sušenky
rosee před 16 hodinami
Kuře na paprice (i pro začátečníky)
[email protected] před 17 hodinami
Tématické fráze:
dusena veprova kyta na zelenine,
prirodni platecky,
polévky agrimex
Suroviny:
kýta vepřová,
směs zeleninová mražená,
sůl,
pepř mletý,
cibule,
olej slunečnicový,
škrob kukuřičný,
koření polévkové,
omáčka sojová,
omáčka worcesterová
Komentáře (7)
Recept se mi zdá zajímavý, ráda ho zkusím, ale proč právě "slunečnicový olej"? Nikdy ho nepoužívám.
http://www.agrimex.org/produkty/Retail/zelenina-na...