Suroviny
Porce: 2 porce
Nutriční hodnoty
Hodnoty jsou přibližné
| Energie | 2 275 kJ / 544 kcal |
|---|---|
| Bílkoviny | 49,82 g |
| Tuky | 25,74 g |
| Vláknina | 6,56 g |
| Cholesterol | 100 mg |
| Sodík | 1,31 g |
| Sůl | 3,26 g |
| Sacharidy | 26,87 g |
Postup přípravy
Krok 1: Malé plátky masa naklepeme, osolíme a opepříme. Oloupanou cibuli nakrájíme na větší kostky a česnek nastrouháme na jemno.
Krok 2: V misce s víčkem smícháme olej, kečup, polévkové koření, cibuli, česnek, přidáme maso a promícháme. V chladu necháme odležet do druhého dne.
Krok 3: Masovou směs vyklopíme do pánve a plátečky opečeme z obou stran do měkka. Ve vodě rozmícháme škrob, hořčici a sójovou omáčku. Přilijeme k masu a krátce povaříme do požadované hustoty.
Podáváme s opečenými brambory, nebo hranolky a tatarskou omáčkou.
Podáváme s opečenými brambory, nebo hranolky a tatarskou omáčkou.
Zveřejněno 14. 10. 2013
Moje poznámka
Přidat poznámkuMoje poznámka
Krůtí plátečky s cibulí
Aktuální verzi receptu najdete na této adrese nebo načtěte QR kód:
https://rcpt.cz/Bv3n
Moje poznámka
Krůtí plátečky s cibulí
Aktuální verzi receptu najdete na této adrese nebo načtěte QR kód:
https://rcpt.cz/Bv3n
Nejnovější recepty
Mrkvový dortík s tvarohem
Přidáno před 2 hodinami
Plněné hokkaido
Přidáno před 15 hodinami
Penne s rajčatovo-bazalkovou omáčkou
Přidáno před 22 hodinami
Vaječná pomazánka s rajčaty
Přidáno před 23 hodinami
Roláda z cottage s řeckým jogurtem a ovocem
Přidáno před 23 hodinami
Papriky s uzeným masem
Přidáno před 23 hodinami
Přečtěte si
Máte skvělý recept? Podělte se o něj!
Právě bylo uvařeno
Zelňačka z hlávkového zelí
Svally_Krakonos před 26 minutami
Utopenci - klasika
Ace321cz před 34 minutami
Citrónové muffiny
Jirka127 před 1 hodinou
Dršťková polévka z předvařených drštěk I.
PavelKa před 12 hodinami
Borůvkový kynutý koláč
Gilbert62 před 13 hodinami
Tvarohový dort (cheesecake)
marky79 před 14 hodinami
Francouzské palačinky
Brend před 15 hodinami
Cuketa sterilovaná, bez ochucení
kloutvorova.vsuo před 16 hodinami
Ovocné tvarohové knedlíky
Black_star před 16 hodinami
Pečený králík podle babičky
jindrabenda před 17 hodinami
Tématické fráze:
levne recepty z krutiho masa,
tncz nova levné recepty ládi hrušky palačinky,
plátečky na hořtici,
recept krutí plátky na cibulce,
krůtí maso na česneku,
dietní hranolky ládi hrušky s tatarskou omáčkou
Suroviny:
krůtí prsní plátky,
cibule,
olej slunečnicový,
sůl,
pepř,
česnek,
kečup sladký,
koření polévkové,
škrob kukuřičný,
hořčice plnotučná,
omáčka sojová,
voda
Komentáře (4)