Suroviny
Porce: 2 porce
Nutriční hodnoty
Hodnoty jsou přibližné
| Energie | 2 275 kJ / 544 kcal |
|---|---|
| Bílkoviny | 49,82 g |
| Tuky | 25,74 g |
| Vláknina | 6,56 g |
| Cholesterol | 100 mg |
| Sodík | 1,31 g |
| Sůl | 3,26 g |
| Sacharidy | 26,87 g |
Postup přípravy
Krok 1: Malé plátky masa naklepeme, osolíme a opepříme. Oloupanou cibuli nakrájíme na větší kostky a česnek nastrouháme na jemno.
Krok 2: V misce s víčkem smícháme olej, kečup, polévkové koření, cibuli, česnek, přidáme maso a promícháme. V chladu necháme odležet do druhého dne.
Krok 3: Masovou směs vyklopíme do pánve a plátečky opečeme z obou stran do měkka. Ve vodě rozmícháme škrob, hořčici a sójovou omáčku. Přilijeme k masu a krátce povaříme do požadované hustoty.
Podáváme s opečenými brambory, nebo hranolky a tatarskou omáčkou.
Podáváme s opečenými brambory, nebo hranolky a tatarskou omáčkou.
Zveřejněno 14. 10. 2013
Moje poznámka
Přidat poznámkuMoje poznámka
Krůtí plátečky s cibulí
Aktuální verzi receptu najdete na této adrese nebo načtěte QR kód:
https://rcpt.cz/Bv3n
Moje poznámka
Krůtí plátečky s cibulí
Aktuální verzi receptu najdete na této adrese nebo načtěte QR kód:
https://rcpt.cz/Bv3n
Nejnovější recepty
Tvarohovo-okurková pomazánka
Přidáno před 3 hodinami
Jahodová bublanina podle Petry Burianové
Přidáno před 3 hodinami
Ředkvičková pomazánka s tvarohem a vejci
Přidáno před 3 hodinami
Rybízové řezy s kokosovým sněhem
Přidáno před 6 hodinami
Vepřové kostky na pepři
Přidáno před 8 hodinami
Sváteční bylinkové kuře
Přidáno před 10 hodinami
Přečtěte si
Máte skvělý recept? Podělte se o něj!
Právě bylo uvařeno
Fazolky na smetaně
Kajkajak před 2 hodinami
Banánové brownies z horkovzdušné fritézy
Janule25 před 3 hodinami
Zeleninový salát – co lednice nabízí
Lucie1001 před 4 hodinami
Šunkofleky
Milaxxx před 4 hodinami
Mramorové maso
tejaja před 5 hodinami
Zeleninová polévka od Aničky
Kajkajak před 5 hodinami
Kuřecí kousky "Bufalo"
Lieza_Elk před 7 hodinami
Babiččiny blbouny
essinKa před 9 hodinami
Špenátové knedlíky s pórkem
blahouts před 9 hodinami
Tiramisu roláda s Mascarpone
Pajinice před 10 hodinami
Tématické fráze:
levne recepty z krutiho masa,
tncz nova levné recepty ládi hrušky palačinky,
plátečky na hořtici,
recept krutí plátky na cibulce,
krůtí maso na česneku,
dietní hranolky ládi hrušky s tatarskou omáčkou
Suroviny:
krůtí prsní plátky,
cibule,
olej slunečnicový,
sůl,
pepř,
česnek,
kečup sladký,
koření polévkové,
škrob kukuřičný,
hořčice plnotučná,
omáčka sojová,
voda
Komentáře (4)