Přejít k obsahu | Přejít k hlavnímu menu | Přejít k vyhledávání

Zdravé celozrnné borůvkové muffiny

Name: Zdravé celozrnné borůvkové muffiny
Cuisine: Česká
Ingredients: 90 g špaldové celozrnné mouky; 20 g pšeničné celozrnné mouky; 1 lžička prášku do pečiva; 2 lžíce medu; 3 lžičky karobu (nebo kakaa); 55 g rozpuštěného másla; 80 ml mléka; 1 vejce; hrnek borůvek

Hodnocení receptu je 4,1 (3×)

Lucie95

Snadný

Přidat fotku

Přidat do oblíbených Přečíst komentáře 3

Suroviny

90 g 90 g špaldové celozrnné mouky

20 g 20 g pšeničné celozrnné mouky

1 lžička 1 lžička prášku do pečiva

2 lžíce 2 lžíce medu

3 lžičky 3 lžičky karobu (nebo kakaa)

55 g 55 g rozpuštěného másla

80 ml 80 ml mléka

1 1 vejce

hrnek hrnek borůvek

Nahlásit chybu v receptu

Nutriční hodnoty

Hodnoty jsou přibližné

Energie	5 310 kJ / 1 269 kcal
Bílkoviny	22,87 g
Tuky	56,91 g
Vláknina	20,30 g
Cholesterol	404 mg
Sodík	183 mg
Sůl	0,61 g
Sacharidy	156,19 g

Zobrazit všechny hodnoty

Postup přípravy

Krok 1: Smícháme mouky, prášek do pečiva a karob. Přidáme tekutý med (pokud máte tuhý, tak jej nechte rozpustit v mikrovlnné troubě), máslo, vejce a mléko. Ručním šlehačem vyšleháme. Krok 2: Přidáme borůvky (pár si jich odložíme na dozdobení), ty však už nešleháme, ale pouze lehce vmícháme. Krok 3: Naplníme formičky, ozdobíme borůvkami a pečeme na 180°C asi 15-20 minut (střední košíčky; velké košíčky 20-25 minut).

Smícháme mouky, prášek do pečiva a karob. Přidáme tekutý med (pokud máte tuhý, tak jej nechte rozpustit v mikrovlnné troubě), máslo, vejce a mléko. Ručním šlehačem vyšleháme.
Přidáme borůvky (pár si jich odložíme na dozdobení), ty však už nešleháme, ale pouze lehce vmícháme.
Naplníme formičky, ozdobíme borůvkami a pečeme na 180°C asi 15-20 minut (střední košíčky; velké košíčky 20-25 minut).

Mám hotovo!

Zveřejněno 5. 9. 2013

Poznámka autorky Lucie95

Z takového množství surovin mi vyšlo 23 středních muffinů.

Muffiny skvěle ozvláštníte, když do těsta přidáte kousky čokolády.

Troubu neotvírejte během prvních 10 minut pečení, jinak muffinky splasknou a už se nenafouknou.

Moje poznámka

Přidat poznámku

Nevyhovuje vám tento recept?
Dole máme další podobné recepty.

Přidat do oblíbených (14× přidáno)

Označit jako uvařené (2× uvařeno)

Přidat komentář (3 komentáře)

Ohodnotit recept (3 hodnocení)

Přidat fotku (3 fotek)

Vytisknout recept

Moje poznámka

Zdravé celozrnné borůvkové muffiny

Aktuální verzi receptu najdete na této adrese nebo načtěte QR kód:

https://rcpt.cz/om8k

Zdravé celozrnné muffiny

Recept ještě nebyl hodnocen 4,7

Lucie95

Borůvkové muffiny Videorecept

Borůvkové muffiny

Recept ještě nebyl hodnocen 4,9

dextra 50 min

Borůvkové muffiny

Recept ještě nebyl hodnocen 4,4

mimosa 45 min

Zdravé celozrnné sušenky

Recept ještě nebyl hodnocen 5,0

Danielle18 35 min

Borůvkové muffiny s medem

Recept ještě nebyl hodnocen 4,6

Karol89 30 min

Velké borůvkové muffiny

Recept ještě nebyl hodnocen 0,0

chute-sveta.cz 25 min

Zobrazit více

Snadnější varianta výborného medovníku na velký plech Videorecept

Snadnější varianta výborného medovníku na velký plech

Recept ještě nebyl hodnocen 4,4

Lucie95 80 min

Zdravé lívance z ovesných vloček Videorecept

Zdravé lívance z ovesných vloček

Recept ještě nebyl hodnocen 4,9

Lucie95 35 min

Pečený tvaroh s rybízem nebo jiným ovocem

Recept ještě nebyl hodnocen 5,0

Lucie95 45 min

Celozrnný koláč s tvarohem, ovocem a drobenkou z ovesných vloček Videorecept

Celozrnný koláč s tvarohem, ovocem a drobenkou z ovesných vloček

Recept ještě nebyl hodnocen 4,9

Lucie95 70 min

Rychlá buchta s ovocem a pudinkem

Recept ještě nebyl hodnocen 4,4

Lucie95 60 min

Zapečená cuketa s rajčaty, česnekem a sýrem cottage

Recept ještě nebyl hodnocen 4,5

Lucie95 50 min

Zobrazit více

Moučníky
Muffiny

Svačina
Sladké chutě
Snadné recepty
Rychlé recepty
Recepty pro začátečníky
Běžný den
Sváteční recepty
Letní recepty
Lesní ovoce
Pečení
Česká kuchyně

Moje poznámka

Zdravé celozrnné borůvkové muffiny

Aktuální verzi receptu najdete na této adrese nebo načtěte QR kód:

https://rcpt.cz/om8k

Náhodný recept

Těstovinový salát se sušenými rajčaty, chorizem a bazalkou

Recept ještě nebyl hodnocen 5,0

maris

Další náhodné recepty

Nejnovější recepty

Kuřecí směs se žampiony

Přidáno před 4 hodinami

Bramborová scarpaccia se sýrem Videorecept

Bramborová scarpaccia se sýrem

Přidáno před 8 hodinami

Zapečené těstoviny se šunkou a tofu

Přidáno před 9 hodinami

Domácí libečková sůl

Přidáno před 12 hodinami

Svačinová polévka z masového vývaru, se zeleninou a lahůdkovým párkem

Přidáno před 16 hodinami

Zavařený kedlubnový salát

Přidáno před 16 hodinami

Další recepty

Komentáře (3)

katlie 6. 9. 2013 06:57

Hezké, ale asi bych do košíčku dala více těsta, takhle vypadají zdrcle a že se trochu nepovedly, ale dobré asi budou.

JanaDorazinova 5. 9. 2013 20:57

Krásné modré muffínky

Lucie95 přidala nové fotografie! 5. 9. 2013 17:41

Přečtěte si

Zmrzlina bez chemie a zbytečného cukru. Připravte si domácí ovocné osvěžení

15 lákavých moučníků s malinami: Na tyto moučníky se vám budou sbíhat sliny

Krémy z tvarohu, jogurtu a kysané smetany: Mají svěží chuť a v kombinaci s ovocem patří neodmyslitelně k létu Hodnocení 89×

Krémy z tvarohu, jogurtu a kysané smetany: Mají svěží chuť a v kombinaci s ovocem patří neodmyslitelně k létu

15 nejchutnějších jablečných moučníků: Nechte se inspirovat výběrem receptů

Zmrzlinová sezóna je tu! Ochutnali jsme mrazivé novinky

Slunce, zelí, hospody aneb Jak se vaří v hostinci U Miluny v Hošticích: Smažák za 229 Kč a hrníček za pět set překvapí

Netradiční segedín podle Patrika z Hell's Kitchen: S bůčkem, klobásou a tvarohovými noky chutná fantasticky

Zdravé mlsání: I bez bílého cukru a mouky si můžete pochutnat na sladkém dezertu Hodnocení 8×

Zdravé mlsání: I bez bílého cukru a mouky si můžete pochutnat na sladkém dezertu

Nejnovější články

22 foto
Slunce, zelí, hospody aneb Jak se vaří v hostinci U Miluny v Hošticích: Smažák za 229 Kč a hrníček za pět set překvapí

Jak připravit nadýchané játrové knedlíčky, které se nerozvaří a chutnají jako od babičky

6 foto
Netradiční segedín podle Patrika z Hell's Kitchen: S bůčkem, klobásou a tvarohovými noky chutná fantasticky

Další články

Máte skvělý recept? Podělte se o něj!

Přidat recept

Právě bylo uvařeno

Česneková bramboračka s vaječnou jíškou

Sahula před 2 hodinami

Pečená švestková povidla Videorecept

Monika95 před 8 hodinami

Odlehčené kuře na paprice

Picik před 9 hodinami

Rajská omáčka Videorecept

Rajská omáčka

Maroun416 před 9 hodinami

Nadýchaný piškotový korpus Videorecept

Nadýchaný piškotový korpus

Rouzis před 9 hodinami

Tématické fráze:
borůvkové muffiny ze špaldové mouky, zdravé pečení celozrnné recepty, zdrave muffiny s borůvkami, zdrave boruvkove mufiny, zdravé recepty z borůvek, celozrnné muffiny s borůvkami, celozrnne muffiny, mufiny zdravé recept, zdravé muffiny, recept na zdravé mufiny, boruvkove muffiny, muffiny z celozrnné mouky, zdravé muffiny recept, borůvky celozrnná mouka recept, zdravé pečení muffiny, muffiny zdravé, muffiny s borůvkami zdravé, zdravé mufiny, muffiny z celozrnné mouky a borůvkami, recept na zdrave muffiny

Suroviny:
mouka špaldová celozrnná, mouka celozrnna pšeničná, prášek do pečiva, med, karob, máslo, mléko, vejce, borůvky

Naposledy jste si prohlédli

Zdravé celozrnné borůvkové muffiny

Recept ještě nebyl hodnocen 4,1

Lucie95

Tykvové karbanátky

Recept ještě nebyl hodnocen 4,4

magdalenka

Česká bageta

Recept ještě nebyl hodnocen 4,7

evosheek 90 min

Francouzské palačinky Videorecept

Francouzské palačinky

Recept ještě nebyl hodnocen 4,9

heli3 30 min

Zapečená krkovička podle magazínu Albert Videorecept

Zapečená krkovička podle magazínu Albert

Recept ještě nebyl hodnocen 4,9

ivulinka 70 min

Zdravé celozrnné borůvkové muffiny

Suroviny

Nutriční hodnoty

Postup přípravy

Poznámka autorky Lucie95

Moje poznámka

Moje poznámka

Další recepty

Moje poznámka

Náhodný recept

Nejnovější recepty

Komentáře (3)

Přečtěte si

Nejnovější články

22 foto Slunce, zelí, hospody aneb Jak se vaří v hostinci U Miluny v Hošticích: Smažák za 229 Kč a hrníček za pět set překvapí

6 foto Netradiční segedín podle Patrika z Hell's Kitchen: S bůčkem, klobásou a tvarohovými noky chutná fantasticky

Máte skvělý recept? Podělte se o něj!

Právě bylo uvařeno

22 foto
Slunce, zelí, hospody aneb Jak se vaří v hostinci U Miluny v Hošticích: Smažák za 229 Kč a hrníček za pět set překvapí

6 foto
Netradiční segedín podle Patrika z Hell's Kitchen: S bůčkem, klobásou a tvarohovými noky chutná fantasticky