Suroviny
Nutriční hodnoty
Hodnoty jsou přibližné
Energie | 2 187 kJ / 523 kcal |
---|---|
Bílkoviny | 25,37 g |
Tuky | 16,05 g |
Vláknina | 19,80 g |
Cholesterol | 44 mg |
Sodík | 82 mg |
Sůl | 0,20 g |
Sacharidy | 59,28 g |
Postup přípravy
Zveřejněno 17. 11. 2013
Moje poznámka
Přidat poznámkuMoje poznámka
Pórkový krém se zelenou čočkou a syrovou mrkvičkou
Aktuální verzi receptu najdete na této adrese nebo načtěte QR kód:
https://rcpt.cz/GxnK
Moje poznámka
Pórkový krém se zelenou čočkou a syrovou mrkvičkou
Aktuální verzi receptu najdete na této adrese nebo načtěte QR kód:
https://rcpt.cz/GxnK
Nejnovější recepty
Cuketový sachr
Přidáno před 4 hodinami
Marmeláda z rynglí
Přidáno před 19 hodinami
Kuřecí karbanátky s pečenými rajčaty (vhodné pro diabetiky)
Přidáno před 20 hodinami
Tvarohový chia pohár s ostružinami a čokoládou
Přidáno před 20 hodinami
Salát z pečených rajčat
Přidáno 2. 9. 2025 16:28:03
Rýžová kaše s jablky
Přidáno 2. 9. 2025 10:01:01
Přečtěte si
Nejnovější články
Máte skvělý recept? Podělte se o něj!
Právě bylo uvařeno
Domácí kečup
Mistrova před 15 minutami
Bábovka z tvarohu
Pavla.fic před 1 hodinou
Drobenková buchta se švestkami
anna.s před 1 hodinou
Rajská z čerstvých rajčat
Onzyx před 3 hodinami
Dukátové buchtičky
Jarda1972 před 4 hodinami
Buchta Rafaelo
Alicia8 před 4 hodinami
Špenátová polévka s mlékem
Kajkajak před 4 hodinami
Krkovička po farářsku
Tamarilka před 5 hodinami
Hrachová kaše s cibulkou
alus.s před 6 hodinami
Cikánské řízky
hd.monthy před 6 hodinami
Tématické fráze:
polívka ze zelené cocky,
syrová cocka,
syrová polívka,
polívka z čočky zelené recept
Suroviny:
pórek,
čočka zelená,
mrkev,
máslo,
mouka,
vývar zeleninový,
čubrica,
smetana,
sůl,
pepř bílý mletý,
petrželka
Komentáře (22)
Zelenou čočku kupuji v Zdravé výživě
Zelenou čočku mám ráda, zůstane krásně pevná, jsou z ní výborné saláty
Děkuju
Maruško, je možné pórek orestovat na másle a potom zasypat moukou a zajíškovat, ne? Já jsem zvyklá to dělat takhle, než jenom uvařit pórek v polévce, přijde mi to chutnější. A ta mrkvička je tam fajn