Polévka ze zelené čočky s liškami

maris

12. 3. 2013 16:21

Nutriční hodnoty

Energie	4 128 kJ / 987 kcal
Bílkoviny	49,27 g
Tuky	20,99 g
Vláknina	44,70 g
Cholesterol	51 mg
Sodík	58 mg
Sůl	0,10 g
Sacharidy	129,01 g

Zobrazit více hodnot

Hodnoty jsou přibližné Více o hodnotách

Postup přípravy

Z jedné lžíce másla a mouky uděláme světlou jíšku.
V hrnci rozehřejeme druhou lžíci másla, na které necháme zpěnit jemně pokrájenou cibuli a kolečka mrkve.
Chvíli restujeme, zalijeme vývarem a přivedeme k varu.
Vsypeme propláchnutou čočku, předem namočené lišky, brambory pokrájené na kostičky a připravenou jíšku.
Prošleháme a vaříme na mírném ohni doměkka.
Krátce před koncem přidáme celerovou nať a majoránku.
Polévku dochutíme solí, pepřem a posypeme petrželovou natí.

Poznámka autorky receptu

Na talíři můžeme polévku zjemnit lžící zakysané smetany.

Uvařeno

Přidat do oblíbených (33x)

Moje poznámka

Přidat poznámku

Nahlásit chybu v receptu

Alternativy k tomuto receptu Zobrazit více

Polévka z červené čočky s liškami

Recept ještě nebyl hodnocen 4,5

Angel 666

Polévka ze zelené čočky

Recept ještě nebyl hodnocen 0,0

Marie Svarcova 30 min

Polévka z lišek

Recept ještě nebyl hodnocen 4,7

Colombo65 30 min

Načíst další

Přečtěte si

Hodnocení 893x

Jakou polévku si uvaříte dnes, zítra, v neděli? Stačí zalistovat

Voňavé dýňové karí podle Adama z MasterChef Česko: Je to tak jednoduché a chutné, že to zvládne úplně každý, říká

Hodnocení 557x

7 oblíbených jídel s jogurtem. Jak je připravit co nejchutněji

Komentáře

Marie Svarcova

29. 8. 2022 08:43

mám ráda zelenou čočku, dnes už je běžně v supermarketech ale zase nemám lišky

až budou tak uvařím

magdalenka

20. 8. 2020 12:38

Aj ja mam iba sosovicu...

maris

20. 8. 2020 12:19

Simona Skolakova: Simonko, díky za vyzkoušení, měly jsme to dát dohromady, já bych měla čočku, ale zase nemám lišky

. Ale s hnědou není problém, já používám tu zelenou ráda, protože se nerozváří, ale nemusí být.

Děkuju, jsem ráda, že vám chutnala

Simona Skolakova

20. 8. 2020 10:57

Dnes jsem si vybrala tuto polévku,ale bohužel zelenou čočku nemám,tak jsem použila hnědou,ale lišky mám,Majko super polévka

popoluska340

26. 7. 2020 11:52

Zelenu sosovicu som este nejedla musim vyskusat polievka vypada vyborne

suslajda

13. 3. 2013 06:51

Polívka se mi líbí musím koupit zelenou čočku, lišky mám nakládané

1974andrea

12. 3. 2013 21:28

Tak zrovna v Kauflandu jsem ji hledala a nenašla, tady ji nemají

JanaDorazinova

12. 3. 2013 21:25

spagetka: Ki ještě Kaufland nemáme, spagi. Staví se, ale ještě není. Ale máme tady zdravou výživu. Poptám se

spagetka

12. 3. 2013 20:51

Zelenou čočku má běžně kaufland, je fakt, že je dobrá, kupuju tam i červenou...

, jo a líbí

maris

12. 3. 2013 20:48

Jana Remkova: Jani, je jiná, než hnědá, je drobnější a pevnější. Například je výborná na saláty. Já ji mám moc ráda, bohužel není všude k dostání jako hnědá, spíš je ve Zdravé výživě. Je taky dražší, ale stojí za to

JanaDorazinova

12. 3. 2013 20:42

Copak lišky a medvěd, ale zelená čočka?? Maruško, asi vypadám jak neandrtálec..

Už jsem tady poznala červenou čočku a kupu potravin, o kterých jsem neměla ani ponětí a nestydím se to napsat. Zelená čočka je jiná, než ta klasická hnědá?