Suroviny
Nutriční hodnoty
Hodnoty jsou přibližné
| Energie | 2 355 kJ / 563 kcal |
|---|---|
| Bílkoviny | 11,55 g |
| Tuky | 9,25 g |
| Vláknina | 4,03 g |
| Cholesterol | 27 mg |
| Sodík | 81 mg |
| Sůl | 0,21 g |
| Sacharidy | 106,35 g |
Postup přípravy
Krok 1: Na drobno nakrájíme zelí, pórek a kapii.
Krok 2: Přidáme mrkev nastrouhanou na hrubé nudličky, kukuřici a vařenou rýži.
Krok 3: Přidáme sůl, pepř a bylinky.
Krok 4: Nakonec vše spojíme zakysanou smetanou.
Salát servírujeme na červený salát - nahoru dáme lžíci tuňáka.
Salát servírujeme na červený salát - nahoru dáme lžíci tuňáka.
Zveřejněno 15. 1. 2014
Moje poznámka
Přidat poznámkuMoje poznámka
Zeleninový salát s tuňákem a rýží
Aktuální verzi receptu najdete na této adrese nebo načtěte QR kód:
https://rcpt.cz/DrxA
Moje poznámka
Zeleninový salát s tuňákem a rýží
Aktuální verzi receptu najdete na této adrese nebo načtěte QR kód:
https://rcpt.cz/DrxA
Nejnovější recepty
Nepečená kávová zrna podle Ivety Fabešové
Přidáno před 5 minutami
Grinchův elixír
Přidáno před 14 hodinami
Mleté karbanátky z horkovzdušné fritézy
Přidáno před 17 hodinami
Fíkové kostky
Přidáno před 18 hodinami
Kuřecí prsa ve slanině a nízkosacharidový salát (vhodné pro diabetiky)
Přidáno před 18 hodinami
Salát Emerald
Přidáno před 20 hodinami
Přečtěte si
Nejnovější články
Máte skvělý recept? Podělte se o něj!
Právě bylo uvařeno
Vánočka III
Marcela.Ma. před 20 minutami
Kapří hranolky
loing před 9 hodinami
Medvědí tlapky
hoopoo před 9 hodinami
Čokoládová poleva z kakaa
Eva11 před 9 hodinami
Banánky ze strojku
Vilik před 9 hodinami
Kokosová vosí hnízda
Evculina84 před 10 hodinami
Těstovinový salát Vltavín
Jan Nemec před 11 hodinami
Nejlepší marokánky
Petruse2503 před 11 hodinami
Nejlepší vaječný koňak
jana.r před 11 hodinami
Tématické fráze:
tuňákový salát s rýží,
zeleninový salát s rýží,
rýže s tuňákem,
salát s rýží,
tuňák s rýží,
rýže s tuňákem recepty,
tunákový salát se zeleninou,
salát s rýží a tuňákem,
salat s tunakem a ryzi,
zeleninovy salat s rizi recept,
zeleninový salát s s rýží,
rýžový salát s tuňákem,
salát s rýží a zeleninou,
salat z ryže a zeleniny,
zeleninových salát s ryzi,
recept na salát z tuňáka s ryzi,
ryze se zeleninou a tunkem,
salat z ryze kukuřice,
rýže s tuňákem a zakysané smetany,
tuňákový salát se zeleninou a rýží
Suroviny:
zelí čínské,
mrkev,
pórek,
kapie červená,
kukuřice sterilovaná,
rýže,
tuňák ve vlastní šťávě,
sůl,
pepř,
bylinky,
smetana zakysaná,
salát hlávkový
Komentáře (7)