Suroviny
Nutriční hodnoty
Hodnoty jsou přibližné
| Energie | 2 355 kJ / 563 kcal |
|---|---|
| Bílkoviny | 11,55 g |
| Tuky | 9,25 g |
| Vláknina | 4,03 g |
| Cholesterol | 27 mg |
| Sodík | 81 mg |
| Sůl | 0,21 g |
| Sacharidy | 106,35 g |
Postup přípravy
Krok 1: Na drobno nakrájíme zelí, pórek a kapii.
Krok 2: Přidáme mrkev nastrouhanou na hrubé nudličky, kukuřici a vařenou rýži.
Krok 3: Přidáme sůl, pepř a bylinky.
Krok 4: Nakonec vše spojíme zakysanou smetanou.
Salát servírujeme na červený salát - nahoru dáme lžíci tuňáka.
Salát servírujeme na červený salát - nahoru dáme lžíci tuňáka.
Zveřejněno 15. 1. 2014
Moje poznámka
Přidat poznámkuMoje poznámka
Zeleninový salát s tuňákem a rýží
Aktuální verzi receptu najdete na této adrese nebo načtěte QR kód:
https://rcpt.cz/DrxA
Moje poznámka
Zeleninový salát s tuňákem a rýží
Aktuální verzi receptu najdete na této adrese nebo načtěte QR kód:
https://rcpt.cz/DrxA
Nejnovější recepty
Lehký citronový koláč z polenty
Přidáno před 1 hodinou
Obrácený ananasový koláč s mochyní
Přidáno před 1 hodinou
TIP
Jednoduché pohankové karbanátky s mrkví
Přidáno před 3 hodinami
Minicheesecake s ovocem
Přidáno před 6 hodinami
Špízy z vinné klobásy
Přidáno před 16 hodinami
Rychlá polévka z uzené plece
Přidáno před 16 hodinami
Přečtěte si
Máte skvělý recept? Podělte se o něj!
Právě bylo uvařeno
Zapečené kotlety se smetanou a hořčicí
Slavista62 před 21 minutami
Šťavnaté zapečené kotlety
Slavista62 před 23 minutami
Americké kotlety
Slavista62 před 26 minutami
Malinový koláč s pudinkem a tvarohem
bretka před 35 minutami
Masová směs s bramboráčky
Slavista62 před 37 minutami
Vepřová kotleta ve slaninovém těstíčku
Slavista62 před 38 minutami
Kotlety na šlehačce
Slavista62 před 40 minutami
Kynuté jahodové knedlíky
Alenas23 před 1 hodinou
Kedlubnová polévka s uzeným masem a vaječnou jíškou
hifiklub před 1 hodinou
Šunkofleky II
Zezik před 1 hodinou
Tématické fráze:
tuňákový salát s rýží,
zeleninový salát s rýží,
rýže s tuňákem,
salát s rýží,
tuňák s rýží,
rýže s tuňákem recepty,
tunákový salát se zeleninou,
salát s rýží a tuňákem,
salat s tunakem a ryzi,
zeleninovy salat s rizi recept,
zeleninový salát s s rýží,
rýžový salát s tuňákem,
salát s rýží a zeleninou,
salat z ryže a zeleniny,
zeleninových salát s ryzi,
recept na salát z tuňáka s ryzi,
ryze se zeleninou a tunkem,
salat z ryze kukuřice,
rýže s tuňákem a zakysané smetany,
tuňákový salát se zeleninou a rýží
Suroviny:
zelí čínské,
mrkev,
pórek,
kapie červená,
kukuřice sterilovaná,
rýže,
tuňák ve vlastní šťávě,
sůl,
pepř,
bylinky,
smetana zakysaná,
salát hlávkový
Komentáře (7)