Suroviny
Nutriční hodnoty
Hodnoty jsou přibližné
Energie | 17 522 kJ / 4 188 kcal |
---|---|
Bílkoviny | 75,86 g |
Tuky | 148,87 g |
Vláknina | 15,00 g |
Cholesterol | 533 mg |
Sodík | 309 mg |
Sůl | 0,67 g |
Sacharidy | 628,65 g |
Postup přípravy
Krok 1: Mouku, cukr, mléko, olej,vajíčka, prášek do perníku a kakao promícháme, kdo má rád přidá rozinky nebo oříšky, může být i sušené ovoce, vlastně cokoliv.
Krok 2: Dáme na vymazaný a vysypaný plech péct (vysypat můžeme hrubou moukou nebo kokosem).
Zveřejněno 4. 8. 2009
Moje poznámka
Přidat poznámkuMoje poznámka
Perník - rychlý bez vážení
Aktuální verzi receptu najdete na této adrese nebo načtěte QR kód:
https://rcpt.cz/0VA5
Moje poznámka
Perník - rychlý bez vážení
Aktuální verzi receptu najdete na této adrese nebo načtěte QR kód:
https://rcpt.cz/0VA5
Nejnovější recepty
Spaghetti s Lučinou, anglickou slaninou a ředkvičkami
Přidáno před 7 hodinami
Špízy se sýrem a cuketou
Přidáno před 10 hodinami
Cuketová pomazánka s česnekem a sýrem, vhodné i pro diabetiky
Přidáno před 13 hodinami
Salát z pečených paprik
Přidáno před 15 hodinami
Masové kuličky s letním salátem, mozzarellou a vejci
Přidáno před 17 hodinami
Cuketový koláč se sýrem vhodný i pro diabetiky
Přidáno 21. 7. 2025 16:05:39
Přečtěte si
Nejnovější články
Máte skvělý recept? Podělte se o něj!
Právě bylo uvařeno
Spaghetti s Lučinou, anglickou slaninou a ředkvičkami
Kaill před 15 minutami
Andělsky nadýchaný perník
Markeeta před 3 hodinami
Babiččiny kynuté borůvkové knedlíky
JanaPisova před 3 hodinami
Salát z kedlubny, mrkve a ředkviček
Petra970 před 4 hodinami
Domácí kmínový chleba
Petra970 před 4 hodinami
Rybízový jogurtový bezlepkový koláč
verisovakristyna před 4 hodinami
Pikantní gulášek na barevných paprikách
HankaHK před 5 hodinami
Babiččiny blbouny
Freziee před 5 hodinami
Hermelínová pomazánka
ilonkakulisek před 6 hodinami
Cuketové lívance na slano
Davis před 6 hodinami
Tématické fráze:
rychly pernik,
rychlý perník na plech,
rychli pernik,
litý perník,
jednoduchý perník na plech,
rychlý jednoduchý perník,
rychlý perník recept,
rychly pernik lity,
litý perník recept,
rychly recept na pernik,
recept na rychlý perník do hrnku,
perník na plech s marmeládou,
stavnaty pernik,
na kolik stupňů se peče perník,
litý perník na plech,
perník rychlý,
na kolik se peče perník,
recept na rychlí pernik,
recept na lity perník,
perník na plech
Suroviny:
mouka polohrubá,
mléko,
olej,
cukr,
vejce,
prášek do perníku,
kakao,
Komentáře (19)
marie 10: Pekla jsem na 170 stupňů asi 30 - 40 minut.
Moc děkuji za receptík,ukládám do oblíbených a budu dělat častěji
Posílám bodík