Suroviny
Nutriční hodnoty
Hodnoty jsou přibližné
| Energie | 17 522 kJ / 4 188 kcal |
|---|---|
| Bílkoviny | 75,86 g |
| Tuky | 148,87 g |
| Vláknina | 15,00 g |
| Cholesterol | 533 mg |
| Sodík | 309 mg |
| Sůl | 0,67 g |
| Sacharidy | 628,65 g |
Postup přípravy
Krok 1: Mouku, cukr, mléko, olej,vajíčka, prášek do perníku a kakao promícháme, kdo má rád přidá rozinky nebo oříšky, může být i sušené ovoce, vlastně cokoliv.
Krok 2: Dáme na vymazaný a vysypaný plech péct (vysypat můžeme hrubou moukou nebo kokosem).
Zveřejněno 4. 8. 2009
Moje poznámka
Přidat poznámkuMoje poznámka
Perník - rychlý bez vážení
Aktuální verzi receptu najdete na této adrese nebo načtěte QR kód:
https://rcpt.cz/0VA5
Moje poznámka
Perník - rychlý bez vážení
Aktuální verzi receptu najdete na této adrese nebo načtěte QR kód:
https://rcpt.cz/0VA5
Nejnovější recepty
Řezy Bílé paní
Přidáno před 8 hodinami
Snídaňová kaše s vločkami a chia semínky
Přidáno před 9 hodinami
Cuketa s tuňákem
Přidáno před 9 hodinami
Cmunda po kaplicku v mini verzi
Přidáno před 12 hodinami
Křehký linecký koláč s tvarohem a jablíčky
Přidáno před 13 hodinami
Bílkové suchárky s oříšky
Přidáno před 13 hodinami
Přečtěte si
Nejnovější články
Máte skvělý recept? Podělte se o něj!
Právě bylo uvařeno
Meruňkový koláč
Luien před 6 hodinami
Těsto na pizzu
Stepansevcik před 6 hodinami
Francouzské brambory
[email protected] před 7 hodinami
Salát s kuřecím masem a těstovinami
Elen0766 před 7 hodinami
Zapečené těstoviny s uzeným masem
Monka18 před 7 hodinami
Drobenkový koláč s pudinkem
9moni1 před 7 hodinami
Frankfurtská polévka
Jezevec1976 před 7 hodinami
Okurková limonáda
magdalenka před 9 hodinami
České housky-rohlíky
EvaWinklerova před 9 hodinami
Barevný zeleninový salát
magdalenka před 11 hodinami
Tématické fráze:
rychly pernik,
rychlý perník na plech,
rychli pernik,
litý perník,
jednoduchý perník na plech,
rychlý jednoduchý perník,
rychlý perník recept,
rychly pernik lity,
litý perník recept,
rychly recept na pernik,
recept na rychlý perník do hrnku,
perník na plech s marmeládou,
stavnaty pernik,
na kolik stupňů se peče perník,
litý perník na plech,
perník rychlý,
na kolik se peče perník,
recept na rychlí pernik,
recept na lity perník,
perník na plech
Suroviny:
mouka polohrubá,
mléko,
olej,
cukr,
vejce,
prášek do perníku,
kakao,
Komentáře (19)
marie 10: Pekla jsem na 170 stupňů asi 30 - 40 minut.
Moc děkuji za receptík,ukládám do oblíbených a budu dělat častěji
Posílám bodík