Přejít k obsahu | Přejít k hlavnímu menu | Přejít k vyhledávání

Mohlo by se vám líbit

Mohlo by se vám líbit

Zeleninová "párminutka"

Hodnocení receptu je 4,7 (7×)

Ohodnotit

Ohodnoťte recept

Beris

Snadný

Doba přípravy 20 min Doba přípravy: 20 min

20 min (20 min příprava)

Zeleninová "párminutka", verze s rýží
verze s rýží
Přidat do oblíbených Přečíst komentáře 8

Suroviny pro 4

4

Nahlásit chybu v receptu

Nutriční hodnoty

Hodnoty jsou přibližné

Energie3 420 kJ /
817 kcal
Bílkoviny72,32 g
Tuky34,90 g
Vláknina16,79 g
Cholesterol 240 mg
Sodík 472 mg
Sůl1,14 g
Sacharidy47,43 g

Zobrazit všechny hodnoty

Postup přípravy

Krok 1: Do osolené vody dáme vařit přílohu. Na přípravu je nejlepší použít WOK pánev. Krok 2: Na oleji necháme zesklovatět nakrájenou cibuli, přidáme kuřecí maso a zlehka opečeme, ne úplně. Krok 3: Poté přidáme nakrájená rajčata (případně jinou čerstvou zeleninu) a okořeníme grilovacím kořením, sladkou paprikou a česnekem. Pak následuje mražená zelenina. Krok 4: Na konec přidáme nakrájený pórek. Pár minut před dovařením přílohy přidáme smetanu a zlehka krátce povaříme aby se vytvořila omáčka. Uvařenou přílohu přidáme rovnou do omáčky se zeleninou a promícháme. Krok 5: Rýži můžeme podávat hned, u těstovin je lepší chviličku počkat, omáčka trochu zhoustne a lépe těstoviny obalí.

Snad bude chutnat.
Mám hotovo!

Zveřejněno 12. 11. 2009

Poznámka autora Beris

místo kuřecího masa můžeme použít libovolnou uzeninu, třeba balíček párků nebo klobás

fotku přidám později, až si to zase uvařím :)

Moje poznámka

Přidat poznámku

Ohodnotit recept (7 hodnocení)

Podělte se o fotky uvařeného receptu!

Přidat fotku

Přidat do oblíbených (26× přidáno)

Označit jako uvařené (3× uvařeno)

Přidat komentář (8 komentářů)

Ohodnotit recept (7 hodnocení)

Přidat fotku (2 fotek)

Vytisknout recept

Vytisknout

Poslat recept

Facebook Sdílet na Facebooku

Messenger Poslat na Messenger

Pinterest Sdílet na Pinterestu

Moje poznámka

Toprecepty.cz

Zeleninová "párminutka"

Aktuální verzi receptu najdete na této adrese nebo načtěte QR kód:

https://rcpt.cz/3Q94

Další recepty

Zobrazit více

Zobrazit více

Moje poznámka

Toprecepty.cz

Zeleninová "párminutka"

Aktuální verzi receptu najdete na této adrese nebo načtěte QR kód:

https://rcpt.cz/3Q94

Marie

Náhodný recept

Další náhodné recepty

Nejnovější recepty

Další recepty

Komentáře (8)

Komentáře jsou řazeny od nejnovějších. Odpovědi k nim se zobrazují od nejstarších.

Jarda 29. 3. 2012 08:54
Je to moc dobré a děti se můžou utlouct:-p

Beris přidal nové fotografie! 11. 12. 2009 14:55

Zeleninová "párminutka", verze s rýží

Zeleninová "párminutka", verze s těstovinami

Michaela Medkova Michaela Medkova 13. 11. 2009 15:11
Beris dávám bodík:yes:Rychlé a chutné. Já nedávám zakysanou smetanu.Též tě zde vítám.:-))

olina16 13. 11. 2009 09:21
To se ví,každý podle chuti:yes:

Beris 13. 11. 2009 08:31
Já jsem počítal 1 pytlík rýže na 1 porci. To množství je třeba upravit podle sebe, někdo má třeba radši více zeleniny, někdo více masa, záleží na vás. ;-)

olina16 13. 11. 2009 08:16
Tak to by mi asi chutnalo, dávám bodíka. Akorát 4pytlíky rýže? Není to moc? To je jak pro regiment,jíme sice dost, ale myslím, že nám budou stačit dva. Aspoň to bude víc masový.:-D

Beris 13. 11. 2009 08:02
Děkuji za přivítání. Ve svém "repertoáru" mám ještě pár dalších dobrých receptů, časem je sem také přidám :-)

Bibinka Bibinka 12. 11. 2009 21:04
Beris, za vcelku dobrej recept dostaneš ode mne bodíka:yes:+2
a zároveň tě zdravím mezi námi Topáky, kam patříš ode dneška i ty a proto, ať se ti tu jako nám líbí. Křest máš za sebou v podobě tohoto receptu;-)

Přečtěte si

Nejnovější články

Další články

Máte skvělý recept? Podělte se o něj!

Přidat recept

Právě bylo uvařeno

Tématické fráze:
zeleninové smaženky z mražené zeleniny, nejlepsi spagety s kureciho masa, jak upravit mraženou zeleninu, recept jak upravit masové párky

Suroviny:
maso kuřecí, směs zeleninová mražená, cibule, rajče, pórek, česnek, koření grilovací, paprika sušená sladká, sůl, smetana zakysaná,

Přidat fotografie receptu