Přesnídávka
Suroviny pro 1
1
Nutriční hodnoty
Hodnoty jsou přibližné
| Energie | 524 kJ / 125 kcal |
|---|---|
| Bílkoviny | 1,12 g |
| Tuky | 0,53 g |
| Vláknina | 4,40 g |
| Cholesterol | 0 mg |
| Sodík | 4 mg |
| Sůl | 0,00 g |
| Sacharidy | 27,00 g |
Postup přípravy
Krok 1: Okrájíme jablka a vykrojíme z nich jádra. V takovém stavu by jich mělo být 100g.
Krok 2: Poté oloupeme banán, který by měl mít oloupaný zhruba 60 g.
Krok 3: Do misky dáme po kouskách nejprve banán, který rozmixujeme do kaše.
Krok 4: Po kouskách přidáme jablko, zasypeme cukrem a opět rozmixujeme.
Krok 5: Mixujeme, dokud není hmota dostatečně kašovitá.
Zveřejněno 18. 10. 2011
Moje poznámka
Přidat poznámkuMoje poznámka
Přesnídávka
Aktuální verzi receptu najdete na této adrese nebo načtěte QR kód:
https://rcpt.cz/1BVm
Moje poznámka
Přesnídávka
Aktuální verzi receptu najdete na této adrese nebo načtěte QR kód:
https://rcpt.cz/1BVm
Nejnovější recepty
Masová roláda s játry
Přidáno před 1 hodinou
Polévka z fazolových lusků
Přidáno před 3 hodinami
Domácí sýrové bulky
Přidáno před 4 hodinami
Tartaletky s jablky
Přidáno před 5 hodinami
Pomazánka z vepřového bůčku
Přidáno před 22 hodinami
Čalamáda z dýně
Přidáno před 23 hodinami
Přečtěte si
Nejnovější články
Máte skvělý recept? Podělte se o něj!
Právě bylo uvařeno
Čočková polévka II
magdalenka před 25 minutami
Bramborová pomazánka s vejcem
magdalenka před 43 minutami
Bigos
[email protected] před 2 hodinami
Guláš Samuraj
Mexico před 2 hodinami
Upravená bramborová kaše
aloisius před 4 hodinami
Banánové muffiny
Rradka před 5 hodinami
Rychlý bramborový salát s lákem z okurek
radek.wes před 14 hodinami
Likérové špičky na plech
Evellinka před 15 hodinami
Mřížkový koláč
Jitka Petru před 17 hodinami
Vepřové maso na mrkvi
lunav1 před 18 hodinami
Tématické fráze:
recept na přesnídávku,
zeleninové přesnídávky,
presnidavky recept,
přesnídávka recept,
recept presnidavka,
zeleninová přesnídavka,
jablečna přesnidavka,
zeleninová přesnídávka recept,
zeleninové přesnídávky recept,
přesnidavky,
blumova presnidavka,
přesnídávka s piškoty,
presnidavka,
jablečno švestkova přesnidavka,
dětské zeleninové přesnídávky recept,
přesnídávka z banánu,
jak na to přesnídávka z tvarohu a banánu,
kojenecke zeleninove presnidavky recept,
zeleninove presnidavky recepty,
přesnídávka z pečených jablek
Suroviny:
jablko,
banán,
cukr písek
Komentáře (5)