Bezmasá plněná paprika
Suroviny pro 2 porce
2porce
Nutriční hodnoty
Hodnoty jsou přibližné
| Energie | 5 107 kJ / 1 221 kcal |
|---|---|
| Bílkoviny | 42,68 g |
| Tuky | 22,66 g |
| Vláknina | 9,25 g |
| Cholesterol | 295 mg |
| Sodík | 717 mg |
| Sůl | 1,79 g |
| Sacharidy | 206,85 g |
Postup přípravy
Krok 1: Papriky prerežeme na polovice po dĺžke a očistíme.
Pripravíme plnku: zmiešame uvarenú ryžu, postrúhanú surovú červenú repu, vajce, chia semienka, syr, soľ, korenie, bylinky a naplníme papriky. Krok 2: Dáme na pekáč, podlejeme vodou a navrch môžeme ešte postrúhať troška syra. Krok 3: Dáme do rúry pod gril, grilujeme cca 20 min.
Pripravíme plnku: zmiešame uvarenú ryžu, postrúhanú surovú červenú repu, vajce, chia semienka, syr, soľ, korenie, bylinky a naplníme papriky. Krok 2: Dáme na pekáč, podlejeme vodou a navrch môžeme ešte postrúhať troška syra. Krok 3: Dáme do rúry pod gril, grilujeme cca 20 min.
Zveřejněno 6. 2. 2021
Moje poznámka
Přidat poznámkuMoje poznámka
Bezmasá plněná paprika
Aktuální verzi receptu najdete na této adrese nebo načtěte QR kód:
https://rcpt.cz/glRG
Moje poznámka
Bezmasá plněná paprika
Aktuální verzi receptu najdete na této adrese nebo načtěte QR kód:
https://rcpt.cz/glRG
Nejnovější recepty
Květákový mozeček se sýrem a slaninou
Přidáno před 10 hodinami
Svatomartinská husa na pomerančích nadívaná jablky od vinařů z Habánských sklepů
Přidáno před 13 hodinami
Snadná večeře s houbami
Přidáno před 13 hodinami
Svatomartinské rohlíčky ze 3 surovin podle Anety Vignerové
Přidáno před 14 hodinami
Plněné smažené kotlety
Přidáno před 16 hodinami
Pečený kečup
Přidáno před 18 hodinami
Články s tímto receptem
Přečtěte si
Nejnovější články
Máte skvělý recept? Podělte se o něj!
Právě bylo uvařeno
Domácí kečup
Lukas2998 před 7 hodinami
Segedínský guláš
Elinkaburi před 7 hodinami
Svatomartinské mini rohlíčky ze 3 surovin bez kynutí
Merylas před 10 hodinami
Vláčná bábovka
jalamo před 11 hodinami
Palačinka na plechu
Momok před 11 hodinami
Hovězí pupek na česneku
Marcia před 14 hodinami
Řízek s bramborovým salátem
magdalenka před 15 hodinami
Kachna s jablky a cibulí
Dobeska před 16 hodinami
Pivovarský tokáň
poirotka před 16 hodinami
Suroviny:
paprika,
rýže,
řepa červená,
vejce,
semínka chia,
sýr nastrouhaný,
sůl,
pepř mletý,
čerstvé bylinky,
nať petrželová
Komentáře (1)