Suroviny
Nutriční hodnoty
Hodnoty jsou přibližné
| Energie | 2 614 kJ / 625 kcal |
|---|---|
| Bílkoviny | 14,34 g |
| Tuky | 36,16 g |
| Vláknina | 15,00 g |
| Cholesterol | 0 mg |
| Sodík | 39 mg |
| Sůl | 0,01 g |
| Sacharidy | 52,96 g |
Postup přípravy
Krok 1: Karfiol rozoberieme na menšie kúsky, opláchneme teplou vodou, nevaríme.
Krok 2: Na panvicu dáme trocha olivového oleja, čerstvé bylinky, ja som dala tymián a šalviu, ale záleží, kto čo má rád. Asi minútku porestujeme.
Krok 3: Potom pridáme karfiol, nastrúhaný čerstvý zázvor, kari korenie, kurkumu, korenie garam masala a Habanero. Premiešame a zalejeme kokosovým mliekom. Pridáme quinou. Dusíme asi 10 min., potom zahustíme lahôdkovým droždím. Podusíme asi 1 minútku a je hotovo.
Zveřejněno 6. 2. 2021
Moje poznámka
Přidat poznámkuMoje poznámka
Květák na indický způsob
Aktuální verzi receptu najdete na této adrese nebo načtěte QR kód:
https://rcpt.cz/mr19
Moje poznámka
Květák na indický způsob
Aktuální verzi receptu najdete na této adrese nebo načtěte QR kód:
https://rcpt.cz/mr19
Nejnovější recepty
Jednoduchá pomazánka z nivy a tvarohu
Přidáno před 9 hodinami
Kuřecí vývar s drobením
Přidáno před 9 hodinami
Focaccia kvásková
Přidáno před 10 hodinami
Makový koláč s jablky a krémem
Přidáno před 11 hodinami
Miso polévka s bílými houbami shimeji, enoki a hlívou ústřičnou
Přidáno před 11 hodinami
Polská kynutá bábovka s cukrovou polevou
Přidáno před 15 hodinami
Přečtěte si
Máte skvělý recept? Podělte se o něj!
Právě bylo uvařeno
Recept na rychlé muffiny s kousky čokolády
Skymy před 6 hodinami
Řezy panna cotta s mangem
Skymy před 6 hodinami
Belgické vafle
kkkkkk před 9 hodinami
Polévka z červené řepy I
Maestra před 9 hodinami
Jednoduchá křenová omáčka s vařeným vejcem
Kerstein před 9 hodinami
Vejce se sardelovou náplní
Zuzka1973 před 10 hodinami
Dršťková polévka z hlívy
Alusice před 10 hodinami
Kachna bez práce
Kajkajak před 10 hodinami
Camping salát
Kajkajak před 11 hodinami
Suroviny:
květák,
olej olivový,
čerstvé bylinky,
zázvor,
koření kari,
kurkuma,
koření garam masala,
koření,
mléko kokosové,
quinoa,
droždí lahůdkové
Komentáře (4)