Suroviny
Nutriční hodnoty
Hodnoty jsou přibližné
| Energie | 8 367 kJ / 2 000 kcal |
|---|---|
| Bílkoviny | 91,54 g |
| Tuky | 48,68 g |
| Vláknina | 50,83 g |
| Cholesterol | 792 mg |
| Sodík | 3,68 g |
| Sůl | 0,73 g |
| Sacharidy | 273,43 g |
Postup přípravy
Krok 1: Ručným šľahačom vyšľaháme spolu celé vajcia, jogurt (kľudne nízkotučný) a avokádo.
Krok 2: Potom pridáme med alebo javorový sirup, vanilkovú arómu, vodu, kakao, múku a sódu bikarbónu.
Krok 3: Všetko zasa vyšľaháme, vylejeme do tortovej formy vyloženej papierom na pečenie (s priemerom 24 alebo 26 cm), posypeme zrniečkami granátového jablka (môžu byť oriešky alebo kúsky horkej čokolády) a dáme piecť na 180 st. na 45 min. Špajdľou netreba skúšať, lebo koláčik je vnútri mokrý.
Vyberieme z rúry a necháme vychladnúť. Až potom krájame.
Vyberieme z rúry a necháme vychladnúť. Až potom krájame.
Zveřejněno 6. 2. 2021
Moje poznámka
Přidat poznámkuMoje poznámka
Čokokoláč z avokáda
Aktuální verzi receptu najdete na této adrese nebo načtěte QR kód:
https://rcpt.cz/9VJB
Moje poznámka
Čokokoláč z avokáda
Aktuální verzi receptu najdete na této adrese nebo načtěte QR kód:
https://rcpt.cz/9VJB
Nejnovější recepty
Sladkokyselá koprová polévka
Přidáno před 9 hodinami
Jablečný koláč z horkovzdušné fritézy
Přidáno před 15 hodinami
Buchtičky s krémem z horkovzdušné fritézy
Přidáno před 16 hodinami
Šťavnatá sekaná z horkovzdušné fritézy
Přidáno před 16 hodinami
Dýňové řezy
Přidáno před 16 hodinami
Plněná dýně
Přidáno před 17 hodinami
Články s tímto receptem
Přečtěte si
Nejnovější články
Máte skvělý recept? Podělte se o něj!
Právě bylo uvařeno
Nadýchaný hrnečkový perník
Anicka13 před 6 hodinami
Houbový guláš bez masa
Jan Nemec před 6 hodinami
Tvarohové knedlíky
JaromirS před 7 hodinami
Tvarohovo-makový koláč se švestkami (bez mouky)
Jitka64 před 8 hodinami
Uzená polévka s kroupami
Odeta Wollmanova před 8 hodinami
Rebarborový koláč
Kaca77 před 9 hodinami
Pečená švestková povidla
mahuska před 10 hodinami
Plněné cukety
jijana před 11 hodinami
Pečená červená řepa
Milumar před 12 hodinami
Hovězí kližka na česneku a majoránce
IBera před 12 hodinami
Suroviny:
avokádo,
vejce,
jogurt bílý,
voda,
kakao,
mouka špaldová hladká,
vanilkové aroma,
sirup javorový,
soda jedlá,
jablko granátové,
čokoláda,
oříšky
Komentáře (1)