Přejít k obsahu | Přejít k hlavnímu menu | Přejít k vyhledávání

Cizrnový vývar

Name: Cizrnový vývar
Prep time: 10 min
Cook time: 1 h
Total time: 1 h 10 min
Yield: 4
Ingredients: 2 hrsti suché cizrny; 3 mrkve; 1 petržel; 1 litr vody; 2 kostky zeleninového vývaru

Hodnocení receptu je 4,4 (4×)

Lucasinka

Snadný

Přidat do oblíbených Přečíst komentáře 4

Suroviny

2 hrsti 2 hrsti suché cizrny

3 3 mrkve

1 1 petržel

1 litr 1 litr vody

2 kostky 2 kostky zeleninového vývaru

Nahlásit chybu v receptu

Nutriční hodnoty

Hodnoty jsou přibližné

Energie	226 kJ / 54 kcal
Bílkoviny	1,50 g
Tuky	0,30 g
Vláknina	4,36 g
Cholesterol	0 mg
Sodík	125 mg
Sůl	0,30 g
Sacharidy	9,13 g

Zobrazit všechny hodnoty

Postup přípravy

Krok 1: Cizrnu necháme 8 hodin namáčet. Krok 2: Pak vodu slijeme a dáme do 1 litru nové vody. Přidáme mrkve, petržel a kostky vývaru. Krok 3: Když je zelenina měkká, pokrájíme ji na menší kousky a přidáme zpět k cizrně. Krok 4: Necháme prohřát a můžeme podávat. Polévka je vydatná a zdravá.

Cizrnu necháme 8 hodin namáčet.
Pak vodu slijeme a dáme do 1 litru nové vody. Přidáme mrkve, petržel a kostky vývaru.
Když je zelenina měkká, pokrájíme ji na menší kousky a přidáme zpět k cizrně.
Necháme prohřát a můžeme podávat. Polévka je vydatná a zdravá.

Mám hotovo!

Zveřejněno 24. 8. 2010

Poznámka autorky Lucasinka

www.lucasinka.cz

Moje poznámka

Přidat poznámku

Nevyhovuje vám tento recept?
Dole máme další podobné recepty.

Přidat do oblíbených (11× přidáno)

Označit jako uvařené (2× uvařeno)

Přidat komentář (4 komentáře)

Ohodnotit recept (4 hodnocení)

Přidat fotku (1 fotek)

Vytisknout recept

Moje poznámka

Cizrnový vývar

Aktuální verzi receptu najdete na této adrese nebo načtěte QR kód:

https://rcpt.cz/v8OV

Cizrnový krém s houbami a opečenou slaninou Videorecept

Cizrnový krém s houbami a opečenou slaninou

Recept ještě nebyl hodnocen 5,0

maris

Polévka z vývaru

Recept ještě nebyl hodnocen 4,4

pelda 25 min

Kuřecí vývar Videorecept

Kuřecí vývar

Recept ještě nebyl hodnocen 4,7

DlabemeZdrave 330 min

Cizrnový guláš

Recept ještě nebyl hodnocen 5,0

Iljusa

Cizrnový dortík

Recept ještě nebyl hodnocen 4,5

Mama v kuchyni

Cizrnový salát s celerem

Recept ještě nebyl hodnocen 3,5

veganotic

Zobrazit více

Dršťková polévka z hlívy ústřičné Videorecept

Dršťková polévka z hlívy ústřičné

Recept ještě nebyl hodnocen 4,7

Lucasinka 70 min

Čočka na kyselo bez jíšky

Recept ještě nebyl hodnocen 4,7

Lucasinka 55 min

Polévka z červené řepy I

Recept ještě nebyl hodnocen 4,8

Lucasinka 70 min

Krémová polévka z pečeného česneku

Recept ještě nebyl hodnocen 4,8

Lucasinka

Mexické Burritos

Recept ještě nebyl hodnocen 4,5

Lucasinka 55 min

Chlupaté knedle

Recept ještě nebyl hodnocen 4,7

Lucasinka 35 min

Zobrazit více

Polévky
Luštěniny
Luštěninové polévky
Cizrna

Oběd
Levné recepty
Recepty do 50 korun
Snadné recepty
Běžný den
Vaření
Vegetariánské recepty
Veganské recepty

Moje poznámka

Cizrnový vývar

Aktuální verzi receptu najdete na této adrese nebo načtěte QR kód:

https://rcpt.cz/v8OV

Náhodný recept

Tvarožník II

Recept ještě nebyl hodnocen 4,8

Lenchula 80 min

Další náhodné recepty

Nejnovější recepty

Moje hrstková polévka

Přidáno před 3 hodinami

Starý chleba v hořčicovém kabátku se slaninou

Přidáno před 4 hodinami

Zapečený šoulet s uzeným masem

Přidáno před 6 hodinami

Kurkumové latté Videorecept

Kurkumové latté

Přidáno před 6 hodinami

Kouzelný pistáciový koláč Videorecept

Kouzelný pistáciový koláč

Přidáno před 7 hodinami

Klasická čočková polévka s opečenou klobásou

Přidáno před 7 hodinami

Další recepty

Komentáře (4)

Paprika 24. 8. 2010 12:35

Mně cizrna chutově moc neoslovila, ale sním ji. Zbytek rodiny ji ale odmítá, takže ji téměř nevařím. Je to škoda, protože má v sobě důležité látky. Ale trochu jí propašovat občas do polévky by šlo. Ď. za tip.