Suroviny
Porce: 12 karbenátků
Nutriční hodnoty
Hodnoty jsou přibližné
| Energie | 3 786 kJ / 905 kcal |
|---|---|
| Bílkoviny | 118,78 g |
| Tuky | 40,96 g |
| Vláknina | 0,20 g |
| Cholesterol | 595 mg |
| Sodík | 2,40 g |
| Sůl | 5,94 g |
| Sacharidy | 15,20 g |
Postup přípravy
Krok 1: Karbanátky: Filety uvaříme v osolené vodě. Vyndáme a necháme vychladit. Poté je rozmixujeme ponorným mixérem na kaši. Sýr nastrouháme na jemném struhadle, přidáme rozmixovanou rybu, vejce, bylinky a zahustíme strouhankou. Tvoříme placičky a smažíme na rozpáleném oleji po obou stranách dozlatova.
Krok 2: Hranolky se zeleninou: Na plech dáme hranolky (použila jsem mražené i čerstvé), přimícháme zeleninu a zakapeme olivovým olejem. Pečeme v troubě dokřupava. Občas promícháme. Po upečení osolíme. Podáváme s karbanátky a zdobíme zeleninou.
Zveřejněno 16. 1. 2011
Moje poznámka
Přidat poznámkuMoje poznámka
Rybí karbanátky se sýrem s pečenými hranolky se zeleninou.
Aktuální verzi receptu najdete na této adrese nebo načtěte QR kód:
https://rcpt.cz/29NK
Moje poznámka
Rybí karbanátky se sýrem s pečenými hranolky se zeleninou.
Aktuální verzi receptu najdete na této adrese nebo načtěte QR kód:
https://rcpt.cz/29NK
Nejnovější recepty
Likérové kávy
Přidáno před 1 hodinou
Lískooříškové kuličky
Přidáno před 2 hodinami
Kroupové rizoto s liškami a špekem podle Jana Punčocháře
Přidáno před 3 hodinami
Ráďův vánoční bramborový salát
Přidáno před 12 hodinami
Medové trubičky
Přidáno před 16 hodinami
Kapr na křenu
Přidáno před 18 hodinami
Přečtěte si
Nejnovější články
Máte skvělý recept? Podělte se o něj!
Právě bylo uvařeno
Likérové špičky
Klanic před 15 minutami
Drobenkový koláč s pudinkem a jahodami
barypb před 15 minutami
Posvícenské ořechy
Hannca před 24 minutami
Kuřecí nudličky v jogurtové omáčce s křupavými gnocchi
barypb před 33 minutami
Rohlíčky z tatranek
jaroko před 36 minutami
Kuře pečené s batáty, mrkví a sušeným ovocem
Wikki před 1 hodinou
Zdravé celozrnné sušenky
káťa před 1 hodinou
Tvarohovo-pudinková bábovka s čokoládou
LUCAH před 2 hodinami
Kokosové tyčinky špaldové
80Katerina.M před 2 hodinami
Vánoční bramborový salát se sojanézou
puppystaff1993 před 12 hodinami
Tématické fráze:
rybí karbanátky,
pečene rybi karbenatky,
rybí hranolky,
zeleninové karbanátky v troubě,
rybí karbanátky s mraženého filé recept,
rybí karbanátky se sýrem,
rybí hranolky recepty,
rybí karbanátky v troubě,
rybí hranolky recept,
zeleninové karbanátky se sýrem recept,
pečené zeleninové hranolky,
recept na rybí hranolky,
rybí karbenátky pečené,
rybi karbenatky se zeleninou,
zeleninové karbanátky se sýrem,
zeleninový karbanátek se sýrem,
karbanátky s hranolkama,
rybi karbenatky dietni,
dietní zeleninový karbanátek,
zeleninové hranolky
Suroviny:
filet z ryb,
sýr,
libeček,
hořčice plnotučná,
vejce,
strouhanka
Komentáře (29)