Česnečka II
Pokud do klasické česnečky přidáme červené fazole, získáme mnohem sytější polévku bohatou na bílkoviny. Brambory, česnek a luštěniny se v ní hezky doplňují. Tato jednoduchá polévka vás zahřeje a navíc je hotová během chvilky.
Suroviny pro 4 porce
4porce
Nutriční hodnoty
Hodnoty jsou přibližné
| Energie | 1 205 kJ / 288 kcal |
|---|---|
| Bílkoviny | 7,55 g |
| Tuky | 0,42 g |
| Vláknina | 12,05 g |
| Cholesterol | 0 mg |
| Sodík | 40 mg |
| Sůl | 0,00 g |
| Sacharidy | 59,77 g |
Postup přípravy
Krok 1: Brambory oloupeme a nakrájíme na kostky. Česnek oloupeme a nakrájíme na jemné plátky.
Krok 2: Vývar přivedeme k varu (pokud není osolený, tak osolíme), přidáme kostky brambor, česnek nakrájený na plátky a necháme dále pozvolna vařit.
Krok 3: Fazole scedíme a dobře propláchneme.
Krok 4: Jakmile jsou brambory téměř měkké, přidáme do polévky fazole, případně klobásu nakrájenou na kolečka či půlkolečka, majoránku a krátce povaříme.
Krok 5: Nakonec dochutíme pepřem, pokud je třeba tak dosolíme a polévku zdobíme natí jarní cibulky.
Zveřejněno 29. 9. 2008
Moje poznámka
Přidat poznámkuMoje poznámka
Česnečka II
Aktuální verzi receptu najdete na této adrese nebo načtěte QR kód:
https://rcpt.cz/4xKg
Moje poznámka
Česnečka II
Aktuální verzi receptu najdete na této adrese nebo načtěte QR kód:
https://rcpt.cz/4xKg
Nejnovější recepty
Bulgur se zeleninou s pečenou dýní a volskými oky
Přidáno před 12 hodinami
Tvarohová pomazánka s tvarůžky a pórkem
Přidáno před 12 hodinami
Polévka z červené čočky s kurkumou
Přidáno před 16 hodinami
Sedlácká bída s domácími fleky
Přidáno před 21 hodinami
Bulharský hruškový koláč podle Heleny Růžičkové
Přidáno před 22 hodinami
Mramorový tvarožník
Přidáno před 23 hodinami
Články s tímto receptem
Přečtěte si
Nejnovější články
Máte skvělý recept? Podělte se o něj!
Právě bylo uvařeno
Citronová babetka - jemná a vláčná
Horkekafe před 7 hodinami
Jablečný štrúdl z domácího těsta
Nadezda76 před 9 hodinami
Podmáslový řízek
magdalenka před 11 hodinami
Šlehačkové rohlíčky s jablečnou náplní
Noumik před 13 hodinami
Tvarohová pomazánka s mrkví - „Falešná treska“
magdalenka před 13 hodinami
Klasické palačinky
Vanish před 13 hodinami
Hrnková bábovka
Oranzova.Mandarinka před 13 hodinami
Nadýchaný hrnečkový perník
VaclavBrno před 13 hodinami
Andělsky nadýchaný perník
[email protected] před 15 hodinami
Hrbaté maso
MurphyCz před 15 hodinami
Tématické fráze:
česnečka,
česnečka recept,
recept cesnecka,
česnečka s klobásou,
recepty česnečka,
česnečka omačka,
česnečka ii.,
česnečka polévka recept,
jemna cesnecka,
česnečka bez brambor,
česnečka z vývaru,
česnečka recepty,
červené brambory do česnečka,
staročeská česnečka,
česnečka polévky recepty,
červené fazole recept polévka,
fazole polevka,
bílá česnečka,
recept - česnečka,
recepty-česnečka
Suroviny:
vývar zeleninový,
fazole červené ve slaném nálevu,
česnek,
brambory,
klobása,
sůl,
pepř mletý,
majoránka,
cibulka jarní
Komentáře (21)
Recept ještě nebyl hodnocen 5,0