Panenka na minutku s pečenými brambory a zeleninou
Snad nejoblíbenějším a nejčastěji používanou části z vepřového masa je panenka. Dobře připravená panenka je krásně šťavnatá a hodí se ke slavnostnějším obědu, či večeři. Panenku podáváme s pečenými brambory a restovanou zeleninou.
Suroviny pro 4 porce
4porce
Nutriční hodnoty
Hodnoty jsou přibližné
Energie | 1 741 kJ / 416 kcal |
---|---|
Bílkoviny | 3,01 g |
Tuky | 37,26 g |
Vláknina | 1,50 g |
Cholesterol | 20 mg |
Sodík | 360 mg |
Sůl | 0,90 g |
Sacharidy | 16,41 g |
Postup přípravy
Zveřejněno 1. 9. 2012
Moje poznámka
Přidat poznámkuMoje poznámka
Panenka na minutku s pečenými brambory a zeleninou
Aktuální verzi receptu najdete na této adrese nebo načtěte QR kód:
https://rcpt.cz/y2l6
Moje poznámka
Panenka na minutku s pečenými brambory a zeleninou
Aktuální verzi receptu najdete na této adrese nebo načtěte QR kód:
https://rcpt.cz/y2l6
Nejnovější recepty
Vaječná omeleta se sýrem a s tuňákem
Přidáno před 4 hodinami
Placičky z podmáslí
Přidáno před 6 hodinami
Karpatské lečo
Přidáno před 7 hodinami
Kotlety na tymiánu s hrachovou kaší a pečenou karotkou
Přidáno před 9 hodinami
Čalamáda ze zelí a paprik
Přidáno před 11 hodinami
Čajot restovaný s krevetami a nudlemi z jedné pánve
Přidáno před 12 hodinami
Přečtěte si
Nejnovější články
Máte skvělý recept? Podělte se o něj!
Právě bylo uvařeno
Škvarkové tyčinky
HanaS92 před 22 minutami
Kokosová roláda od IvettyG
Dyna1 před 1 hodinou
Bublanina
alenalentz před 3 hodinami
Nadýchané čokoládové muffiny
Lucie1001 před 3 hodinami
Zeleninový bulgur
Lucie1001 před 3 hodinami
Cuketová buchta
miryg13 před 4 hodinami
Jednoduché věnečky z odpalovaného těsta
ErikaU před 6 hodinami
Bleskové rohlíky
Lidusenkaf před 6 hodinami
Kynutý meruňkový táč
Rapljan před 6 hodinami
Drožďovo-cuketová polévka s nočky
TondaJ před 6 hodinami
Tématické fráze:
vepřová panenka jako minutka,
recepty - panenka jako minutka,
panenka jako minutka,
vepřová panenka na minutku,
vepřová panenka minutka,
minutka z vepřové panenky,
panenka na pánvi,
minutky z vepřové panenky,
panenka s bramborem,
co uvarit z panenky,
minutky k obědu,
minutka k obedu,
panenka s pečenými brambory,
jak připravit minutku,
vepřova panenka s pečenymi brambory,
jak upéci vepřovou panenku,
panenka s brambory,
panenka na grilovací pánvi,
minutky z brambor,
pečená panenka vcelku
Suroviny:
panenka vepřová,
olej olivový,
sůl,
pepř mletý,
hořčice plnotučná,
vývar kuřecí,
máslo,
mouka hladká,
brambory,
olej olivový,
sůl,
pepř mletý,
kmín celý,
podravka,
karotka baby,
dýně špagetová,
koření grilovací,
sůl,
pepř mletý,
máslo,
olej olivový,
petrželka
Komentáře (47)
Neberte to tak vážně, já osobně vidím cuketu.
Ještě jsem pro zajímavost našla o barvě špagetových dýní:
V rámci druhu dýně obecné patří mezi největší plodící dýně s hmotností plodu vážícího kolem 1-3 kg. Podle druhu jsou kulovité či protáhlé. Postupem dozrávání slupka tvrdne.
Barevně se pohybuje od krémové přes žlutou až oranžovou barvu. Jeji typická vlaknitá dužina si zachovává svůj charakter i po uvaření. Menší plody se vaří v celku, ale před vařením se musí slupka na několika místech propíchnout.
Větší dýně se musí rozpůlit, odstranit jádřinec a uvařit ve vodě nebo upéci v troubě. Vláknitá dužina podobající se špagetám se dochutí a podává se jako vegetariánské špagetové jídlo nebo se může použít místo nudlí do polévky. Velmi populární je v Japonsku a Číně. Na její rozšíření se podílela asi Amerika, kdy na její trh byla před třiceti lety špagetová dýně uvedena a to odrůdou Vegetabel Spaghetti.
Jen tak bokem, to přidané foto cukety, z ní by určitě nešly udělat takové malé kulaté cuketky, že
Kočky, já zase panenku opeču na litinové pánvi a dám i s pánví do trouby vyhřáté na max, kterou ovšem ihned vypínám, dojít na cca dvacet minut.
Jinak myslím, že je jedno, jestli se maso dopeče v troubě nebo pod pokličkou. Mám sice v receptech psanou troubu, ale viděla jsem i profíky, kteří pracují jen s pánví.