Salát bohemia
Sytý salát, který může směle nahradit lehký oběd nebo být plnohodnotnou večeří. Podáte-li ho s čerstvým křupavým rohlíkem, vaši jedlíci budou určitě spokojeni. O chuť se postará čerstvá zelenina spolu s kvalitním sýrem a šunkou.
Suroviny pro 4
4
Nutriční hodnoty
Hodnoty jsou přibližné
| Energie | 7 686 kJ / 1 837 kcal |
|---|---|
| Bílkoviny | 89,82 g |
| Tuky | 139,44 g |
| Vláknina | 13,98 g |
| Cholesterol | 266 mg |
| Sodík | 4,14 g |
| Sůl | 10,00 g |
| Sacharidy | 50,38 g |
Postup přípravy
Krok 1: Šunku, sýr a papriku nakrájíme na tenké nudličky. Z rajčat vykrojíme vnitřky se semínky a nakrájíme je na tenké proužky. Cibulky (bez nálevu) nakrájíme na čtvrtiny.
Krok 2: Na zálivku prošleháme olej s citrónovou šťávou, cukrem, pepřem a solí dle chuti.
Krok 3: Všechno promícháme a necháme proležet. Podáváme s čerstvým pečivem.
Zveřejněno 23. 3. 2013
Moje poznámka
Přidat poznámkuMoje poznámka
Salát bohemia
Aktuální verzi receptu najdete na této adrese nebo načtěte QR kód:
https://rcpt.cz/pow1
Moje poznámka
Salát bohemia
Aktuální verzi receptu najdete na této adrese nebo načtěte QR kód:
https://rcpt.cz/pow1
Nejnovější recepty
Kachní prsa na švestkách
Přidáno před 15 hodinami
Těstoviny se slaninou a špenátovou omáčkou
Přidáno před 15 hodinami
Smetanová krkovička podle Zdeňky Volencové
Přidáno před 17 hodinami
Jablečný linecký koláč s povidly
Přidáno před 18 hodinami
Houbové rizoto na víně
Přidáno před 19 hodinami
Tvarohové panini ze 3 surovin
Přidáno před 20 hodinami
Přečtěte si
Nejnovější články
Máte skvělý recept? Podělte se o něj!
Právě bylo uvařeno
Chilli con carne
GaTAss před 7 hodinami
Makový litý koláč se švestkami
VlastaV před 7 hodinami
Dopékané řízky
Evellinka před 8 hodinami
Kančí guláš
Jadro85 před 8 hodinami
Koláč s rebarborou a tvarohem
Corilon před 10 hodinami
Chléb od selky
magdalenka před 10 hodinami
Beraní rohy
Toms1 před 11 hodinami
Cuketové řezy s mákem
Bethaany před 11 hodinami
Babiččina třená bábovka
LittlePumpkin před 11 hodinami
Lasagne s mletým masem bez bešamelu
ValentineCZ před 12 hodinami
Tématické fráze:
kluci v akci salát bohemia,
kluci v akci recepty salát bohemia,
kluci v akci 23.3.2013,
caesar salát kluci v akci,
bohemia salát kluci v akci,
recepty kluci v akci 23.3.2013,
zeleninový salát bohemia,
kluci v akci recepty 23.3.2013,
zálívka do salátu kluci v akci,
lanýže recept kluci v akci,
feferonkový salát recept,
celerovy salat kluci v akci,
ceasar salát kluci v akci,
tuňákový salát kluci v akci,
recept kluci v akci salát bohemia,
kluci v akci zeleninové saláty,
recep salát s chřestem,
kluci v akci tuňákový salát s tuňákem,
salát bohemiakluci v akci recepty,
hospodske zeleninove salaty
Suroviny:
šunka,
sýr eidam,
rajče,
paprika čerstvá zelená,
cibulky sterilované,
olej,
citron,
pepř mletý,
cukr,
sůl
Komentáře (6)
vyzkouším...