Přejít k obsahu | Přejít k hlavnímu menu | Přejít k vyhledávání

Mohlo by se vám líbit

Mohlo by se vám líbit

Tuňáková pomazánka s avokádem

Pomazánku z vajec a tuňáka odlehčíme tak, že majonézu nahradíme avokádem, které jídlu dodá plno živin a „zdravých“ tuků. Pomazánce dodáme pikantnost přidáním dijonské hořčice a sladké chilli omáčky.

Hodnocení receptu je 5,0 (39×)

Pro možnost hodnocení
se prosím přihlašte

aisha

17 názorů

Doba přípravy 15 min Doba přípravy: 15 min

15 min (15 min příprava)

5. 6. 2013 11:34

Tuňáková pomazánka s avokádem
aisha

Suroviny pro 1 dávka

1 dávka

Naše kuchařky
právě v prodeji

Do obchodu

Nutriční hodnoty

Energie1 562 kJ / 373 kcal
Bílkoviny24,78 g
Tuky28,32 g
Vláknina0,24 g
Cholesterol 568 mg
Sodík 858 mg
Sůl2,03 g
Sacharidy4,74 g

Zobrazit více hodnot

Hodnoty jsou přibližné Více o hodnotách

Postup přípravy

  3. TIP Jak poznat správně zralé avokádo

Poznámka autorky receptu

Avokádo zde nahradí majonézu, takže taková zdravější verze pomazánky.

inspirace z Magda's Cauldron (upraveno)

Uvařeno (6×)

Přidat do oblíbených (202×)

Moje poznámka

Přidat poznámku

Nahlásit chybu v receptu

Sdílejte s přáteli

Poslat recept

Přidat do oblíbených

Vytisknout

Facebook Sdílet na Facebooku

Messenger Poslat na Messenger

Alternativy k tomuto receptu Zobrazit více

Načíst další

Přečtěte si

Komentáře

Nikina Nikina

5. 6. 2013 11:40

Jé, to by mi chutnalo! Ukládám, to musím vyzkoušet :yes::-K

1974andrea 1974andrea

5. 6. 2013 11:35

Marti, to zní zajímavě a bude to jistě dobré:-p:yes:

1 2

Přidat komentář

Přidat komentář

Moje poznámka

Marie

Náhodný recept Zobrazit více

Nejnovější recepty Více

Právě bylo uvařeno:

Přečtěte si Zobrazit více

Další recepty

Tématické fráze: avokádová pomazánka s tuňákem pomazánka z avokáda s tuňákem tunak s avokadem avokádo s tunákem nejlepsi tuňáková pomazánka pomazánka s avokádem recepty s avokadem avokado pomazanka avokádo recepty pomazanka avokado s tunakem avokádo s tuňákem recept avokádo s tunakem recepty pomazánka z avokáda a tunakem avokado pomazanka s tunakem pomazanky s avokádem tunakova pomazanka avokádo a pomazánka pomazánka avokádo avokádová pomazánka s lučinou avokádo tuňák

Suroviny: tuňák v oleji, avokádo, vejce, cibule, hořčice dijonská, omáčka chilli sladká, šťáva citronová, sůl, pepř mletý

TopRecepty.cz

Tuňáková pomazánka s avokádem

Aktuální verzi receptu najdete na této adrese nebo načtěte QR kód:

https://rcpt.cz/RKmL