Rajčatový salát s avokádem a tuňákem

aadulka

11 názorů

12. 4. 2011 20:21

Přidat fotku

Porce: 2-4

4-5 4-5 rajčat (nakrájených na kostičky)

1 avokádo( nakrájené na kostičky)

1 1 menší konzerva tuňáka (olej slijeme)

1/2 hrnku 1/2 hrnku jarní cibulky ( na drobno nakrájené)

hrst hrst čerstvého koriandru nasekaného

2 lžíce 2 lžíce citronové šťávy

1 lžíce 1 lžíce olivového oleje

sůl

pepř

Naše kuchařky
právě v prodeji

Do obchodu

Nutriční hodnoty

Energie	832 kJ / 199 kcal
Bílkoviny	2,43 g
Tuky	10,99 g
Vláknina	4,32 g
Cholesterol	0 mg
Sodík	20 mg
Sůl	0,00 g
Sacharidy	20,42 g

Zobrazit více hodnot

Hodnoty jsou přibližné Více o hodnotách

Postup přípravy

Nakrájené suroviny smícháme, zalijeme šťávou z citronu a olejem. Dochutíme solí a pepřem a můžeme podávat.

Uvařeno

Přidat do oblíbených (52x)

Moje poznámka

Přidat poznámku

Nahlásit chybu v receptu

Alternativy k tomuto receptu Zobrazit více

Salát z avokáda, tuňáka a rajčat

Recept ještě nebyl hodnocen 5,0

isindy 15 min

Rajčatový salát s tuňákem

Recept ještě nebyl hodnocen 4,6

toprecepty.cz

Salát z manga s avokádem

Recept ještě nebyl hodnocen 4,6

Marie Svarcova 20 min

Načíst další

Přečtěte si

Jakou polévku si uvaříte dnes, zítra, v neděli? Stačí zalistovat

Hodnocení 700x

Adventní kalendáře udělají radost i dospělým: Každého potěší něco jiného

Hodnocení 61x

Vatikánský chléb štěstí voní skořicí a mandlemi. Podle tradice byste jej ale vždy měli poslat dál, jen tak přináší štěstí

Komentáře

majda 2

13. 4. 2011 17:03

Vypadá chutně!

Musím se přiznát,že rajčata a sýr,jsem do 50let nevzala do úst.Pak jsem někde zkusila uzený sýr,řekla jsem si,že to není tak špatné,postupně jsem zkoušela i jiné sýry a to samé s rajčaty,nejdřív z chlebíčku jsem ho nevyhodila,bylo mi to trapné na návštěvě,tak jsem snědla a pak už postupně jsem zkusila chléb s máslem,rajčetem a cibulí a zachutnalo.Teď už jim normálně v jídle,saláty,jen do holého by se nezakousla.

chocolate

13. 4. 2011 13:25

Já mám avokádo moc ráda v salátech s kuř. masem a ovocem.Tohle může být také moc dobré.

Eliza:Avokádo má takovou neutrální máslovou chuť.Zralé by mělo po zmáčknutí zanechat důlek.Pro zvýraznění chuti a proti zčernání by se mělo zakápnout citronem.