Přejít k obsahu | Přejít k hlavnímu menu | Přejít k vyhledávání

Avokadová pomazánka s tuňákem

Name: Avokadová pomazánka s tuňákem
Prep time: 15 min
Total time: 15 min
Cuisine: Česká
Ingredients: 1 avokádo; 2 vejce; 1 tuňák; půl cibule; sušená rajčata; jeden stroužek česneku; sůl

Hodnocení receptu je 4,5 (4×)

Lucie Hruba

Snadný

Doba přípravy 15 min Doba přípravy: 15 min

15 min (15 min příprava)

Přidat do oblíbených Přečíst komentáře 5

Suroviny

1 1 avokádo

2 2 vejce

1 1 tuňák

půl půl cibule

sušená rajčata

jeden stroužek stroužek česneku

sůl

Nahlásit chybu v receptu

Nutriční hodnoty

Hodnoty jsou přibližné

Energie	883 kJ / 211 kcal
Bílkoviny	17,36 g
Tuky	15,12 g
Vláknina	0,00 g
Cholesterol	518 mg
Sodík	199 mg
Sůl	0,42 g
Sacharidy	1,40 g

Zobrazit všechny hodnoty

Postup přípravy

Krok 1: Z avokáda vyjmu pecku a vnitřek avokáda vydlabu do mističky. Avokádo rozmixuji v mixéru. Krok 2: Přidám na drobno pokrájenou cibuli, sušená rajčata, na tvrdo uvařená vajíčka, tuňáka a utřený česnek. Krok 3: Poté už jen dochutím solí a vše důkladně promíchám.

Z avokáda vyjmu pecku a vnitřek avokáda vydlabu do mističky. Avokádo rozmixuji v mixéru.

Jak oloupat avokádo
Přidám na drobno pokrájenou cibuli, sušená rajčata, na tvrdo uvařená vajíčka, tuňáka a utřený česnek.
Poté už jen dochutím solí a vše důkladně promíchám.

Mám hotovo!

Zveřejněno 3. 6. 2016

Moje poznámka

Přidat poznámku

Nevyhovuje vám tento recept?
Dole máme další podobné recepty.

Přidat do oblíbených (24× přidáno)

Označit jako uvařené (2× uvařeno)

Přidat komentář (5 komentářů)

Ohodnotit recept (4 hodnocení)

Přidat fotku (1 fotek)

Vytisknout recept

Moje poznámka

Avokadová pomazánka s tuňákem

Aktuální verzi receptu najdete na této adrese nebo načtěte QR kód:

https://rcpt.cz/Xl85

Avokádová pomazánka s tuňákem

Recept ještě nebyl hodnocen 0,0

alena-s 15 min

Avokádová pomazánka Videorecept

Avokádová pomazánka

Recept ještě nebyl hodnocen 5,0

paajus 30 min

Avokádová svačinka

Recept ještě nebyl hodnocen 4,5

Kocmax 10 min

Avokádová snídaně

Recept ještě nebyl hodnocen 4,7

dejsineco.cz

Avokádová rychlovka

Recept ještě nebyl hodnocen 0,0

dejsineco.cz

Avokádová pomazánka s vejci a rajčaty

Recept ještě nebyl hodnocen 4,9

mysulka

Zobrazit více

Pečená vepřová žebra

Recept ještě nebyl hodnocen 4,1

Lucie Hruba 150 min

Žampionová omáčka s kuřecím masem

Recept ještě nebyl hodnocen 4,3

Lucie Hruba 40 min

Jahodová buchta

Recept ještě nebyl hodnocen 0,0

Lucie Hruba 40 min

Zobrazit více

Pomazánky
Studená kuchyně
Pomazánky
Rybí pomazánky

Avokádo
Česká kuchyně
Běžný den
Sváteční recepty
Snadné recepty
Rychlé recepty
Svačina
Večeře

Moje poznámka

Avokadová pomazánka s tuňákem

Aktuální verzi receptu najdete na této adrese nebo načtěte QR kód:

https://rcpt.cz/Xl85

Náhodný recept

Celerový salát s jablkem a brusinkami

Recept ještě nebyl hodnocen 4,8

petram

Další náhodné recepty

Nejnovější recepty

Chlupaté knedlíky z cukety

Přidáno před 17 hodinami

Restovaná směs lilků se zeleninou

Přidáno před 17 hodinami

Nepečený jahodový dortík Videorecept

Nepečený jahodový dortík

Přidáno před 19 hodinami

Vrabec moravskočeský

Přidáno 14. 7. 2025 14:54:25

Rybíz jako brusinky podle Petry Burianové

Přidáno 14. 7. 2025 06:30:03

Koláč s rybízem, muchovníkem a drobenkou

Přidáno 13. 7. 2025 14:35:01

Další recepty

Komentáře (5)

Leennkkaa 18. 4. 2019 11:11

Výborná

Dagmar 22. 8. 2016 08:03

Byla vynikající. Hned chtěli všichni recept.

JanaDorazinova 3. 6. 2016 20:46

To bude moc dobréé!!

Lucie Hruba 4. 6. 2016 08:51

Jana Remkova: Nám to doma moc chutná,tak snad bude i Vám

Lucie Hruba přidala novou fotografii! 3. 6. 2016 17:52

Přečtěte si

Jak správně oloupat avokádo. Videonávod vám předvede snadný a rychlý postup Hodnocení 23×

Jak správně oloupat avokádo. Videonávod vám předvede snadný a rychlý postup

Retro okénko: Bonbony pro svěží dech - mentolové Beskydky stávaly dříve jen 2 Kčs, ale pochutnávat si na nich můžete i dnes

14 receptů na jídla pečená v sáčku: Vyzkoušejte snadné a čisté pečení plné chuti

Jak na domácí karlovarské rohlíky: Podle našeho receptu budou chutnat jako od mistra pekaře

Angreštový kompot jako od babičky krok za krokem: Díky jednomu triku bude angrešt hezky držet tvar

„Červenec žne žita, višně k tomu vítá,“ říká lidová moudrost aneb Jakými pranostikami se v červenci řídili naši předkové

15 lahodných pokrmů s játry: Inspirujte se výběrem pochoutek z našeho receptáře

Angrešt je nejlepší sklízet nadvakrát: Získáte tak ovoce na marmelády i přímou konzumaci. Jde jen o to, trefit správný čas

Nejnovější články

Jak na domácí karlovarské rohlíky: Podle našeho receptu budou chutnat jako od mistra pekaře

Tvarůžkové brambory: Syté aromatické jídlo zapečené s ochucenou smetanovou směsí překvapí dokonalou kombinací chutí

Retro okénko: Bonbony pro svěží dech - mentolové Beskydky stávaly dříve jen 2 Kčs, ale pochutnávat si na nich můžete i dnes

Další články

Máte skvělý recept? Podělte se o něj!

Přidat recept

Právě bylo uvařeno

Krkovička na hříbkách v papiňáku, zjemněná smetanou

Sahula před 4 hodinami

Vepřová plec na houbách a na smetaně

Sahula před 4 hodinami

Lenčiny zapečené cuketové lodičky

Helen.salemiynah před 5 hodinami

Toustový chleba z pekárny

Hagne před 7 hodinami

Šťávička za studena dělaná

cybermis před 7 hodinami

Kinder mléčný řez se šlehačkou a kondenzovaným mlékem

Miskaaaaa před 8 hodinami

Játrové knedlíčky do polévky Videorecept

Tématické fráze:
pomazánka z avokáda, avokadová pomazánka, tuňáková pomazánka s avokádem, pomazánka s avokádem, pomazánky z avokáda, avokádo s tuňákem, pomazánky s avokádem, tunak s avokádem, pomazánka z tuňáka a avokáda, pomazánka s avokáda, tunáková pomazánka s avokáda, pomazánka z avokáda s vejcem a tuňákem, tunak s avokáda, avokadová pomazánky, avokadová pomazanka recept, pomazanka z avokada a tunaka, pomazanka z avocada, tunáková pomazánka s vejcem, avokdova pomazánka, avokado tunakova pomazanka

Suroviny:
avokádo, vejce, tuňák, cibule, rajče sušené, česnek, sůl

Naposledy jste si prohlédli

Krémové řezy s meruňkami

Recept ještě nebyl hodnocen 4,7

majda 2 70 min