Přejít k obsahu | Přejít k hlavnímu menu | Přejít k vyhledávání

Zeleninové špízy s kuřecím masem

Name: Zeleninové špízy s kuřecím masem
Prep time: 35 min
Total time: 35 min
Yield: 4 porce
Ingredients: 2 menší cukety; 6 mladých cibulí; 3 různobarevné papriky; 250 g kuřecího masa; 150 ml oleje; 2 lžičky grilovacího koření; 2 stroužky česneku; mletý pepř; sůl; pečivo

Pro možnost hodnocení
se prosím přihlašte

SKADINKA

0 názorů

Doba přípravy 35 min

35 min (35 min příprava)

10. 5. 2014 10:32

Nutriční hodnoty

Energie	8 615 kJ / 2 059 kcal
Bílkoviny	72,92 g
Tuky	155,56 g
Vláknina	20,59 g
Cholesterol	138 mg
Sodík	2,70 g
Sůl	6,35 g
Sacharidy	81,50 g

Zobrazit více hodnot

Hodnoty jsou přibližné Více o hodnotách

Postup přípravy

Kuřecí maso nakrájejte na kostičky a obalte v grilovacím koření. Omyté cukety nakrájejte na kolečka silná asi 1 cm (hezky budou vypadat, když použijete vroubkovaný nůž). Papriky zbavte jádřinců a nakrájejte na kousky.
Olej smíchejte se zbylým grilovacím kořením a prolisovaným česnekem. Potřete jím kolečka cukety, kousky paprik a nechte krátce proležet. Mezitím oloupejte cibuli a nakrájejte ji na měsíčky.
Připravenou zeleninu a maso střídavě napichujte na špejle potřené olejem a pečte v remosce vymazané tukem. V průběhu pečení špízy asi 2x obraťte. Podle chuti osolte, opepřete a podávejte s pečivem.