Suroviny
Nutriční hodnoty
Hodnoty jsou přibližné
Energie | 4 552 kJ / 1 088 kcal |
---|---|
Bílkoviny | 35,65 g |
Tuky | 5,45 g |
Vláknina | 12,25 g |
Cholesterol | 0 mg |
Sodík | 10 mg |
Sůl | 0,00 g |
Sacharidy | 217,95 g |
Postup přípravy
Krok 1: Všechnu celozrnnou mouku smícháme s vodou a necháme půl hodiny odpočinout.
Krok 2: Pak přidáme všechny ostatní suroviny (droždí rozmíchané ve lžíci vody navíc), umícháme těsto a hned ho rozválíme.
Krok 3: Potřeme mletými škvarky, složíme na třetiny jakoby do závinu a tento pak také složíme na třetiny - jako když děláme plundrové (překládané) těsto.
Krok 4: Uložíme na 20-30 minut do lednice, pak znovu rozválíme a poskládáme a opět dáme kynout do lednice.
Krok 5: Po 30 minutách vytáhneme, rozválíme na plát, asi 1 cm vysoký. Posypeme lněným semínkem, kmínem a hrubou solí (kdo může, má rád) a válečkem zaválíme. Rádýlkem nakrájíme úzké kratší tyčky, které přeneseme kynout na plech.
Krok 6: Po vykynutí upečeme (200°C/asi 15-20minut).
Zveřejněno 8. 9. 2014
Moje poznámka
Přidat poznámkuMoje poznámka
Celozrnné pikantní tyčky
Aktuální verzi receptu najdete na této adrese nebo načtěte QR kód:
https://rcpt.cz/w8DX
Moje poznámka
Celozrnné pikantní tyčky
Aktuální verzi receptu najdete na této adrese nebo načtěte QR kód:
https://rcpt.cz/w8DX
Nejnovější recepty
Těstoviny s rajčaty a olivami
Přidáno před 11 hodinami
Pohanka s jablky
Přidáno před 15 hodinami
Polévka z hlívy ústřičné s mrkvovými nudličkami
Přidáno před 17 hodinami
Uzená kuřecí stehna na víně s česnekem a rozmarýnem
Přidáno před 21 hodinami
Těstoviny s dýňovou omáčkou
Přidáno 18. 9. 2025 07:00:01
Tradiční prošívaná deka
Přidáno 17. 9. 2025 20:54:13
Přečtěte si
Nejnovější články
Máte skvělý recept? Podělte se o něj!
Právě bylo uvařeno
Báječný perník
Avenos@seznam.cz před 52 minutami
Bohatý ostružinový koláč
Tarantule před 52 minutami
Domácí kečup
Baruska. před 2 hodinami
Hraběnčiny výborné řezy
Rorejsek před 6 hodinami
Kuřecí stehna pečená v jogurtu s hrubozrnnou hořčicí
E. J. K. před 13 hodinami
Pečená švestková povidla
Vivik21 před 13 hodinami
Krenex
dragomirac před 15 hodinami
Domácí vepřovka z krkovice z papiňáku (tlakového hrnce)
Slavista62 před 15 hodinami
Domácí vepřovka
Slavista62 před 15 hodinami
Bílé fazole s bramborami a smetanou
jana1974 před 15 hodinami
Tématické fráze:
celozrnné slané tyčky,
žitné tycky recepty,
slané tyčky celozrnné,
prekladane testo-vsechno co mam rada,
celozrne tycky se sýrem,
syrove tycky z celozrne mouky,
celozrnné tyčky,
celozrnné tycky recepty,
recept na tyčky z celozrnné mouky,
celozrné tyčky recept,
škvarkové tyčky recepty,
žitné tyčky-recept,
syrove tycky celozrne,
domácí celozrnné tyčky,
recept skvarkove tycky,
celozrnné pečivo recepty,
recepty s lněným semínkem,
tyčky s lněným semínkem,
tyčky se lněným semínkem,
potreme mletymi skvarky
Suroviny:
voda,
mouka celozrnna pšeničná,
mouka hladká,
olej,
sůl,
pepř mletý,
paprika sušená pálivá,
droždí,
koření,
škvarky
Komentáře (15)