Suroviny pro 4
4
Nutriční hodnoty
Hodnoty jsou přibližné
Energie | 6 940 kJ / 1 659 kcal |
---|---|
Bílkoviny | 157,69 g |
Tuky | 79,47 g |
Vláknina | 21,10 g |
Cholesterol | 694 mg |
Sodík | 581 mg |
Sůl | 1,44 g |
Sacharidy | 68,55 g |
Postup přípravy
Zveřejněno 30. 11. 2014
Moje poznámka
Přidat poznámkuMoje poznámka
Filé v kokosu
Aktuální verzi receptu najdete na této adrese nebo načtěte QR kód:
https://rcpt.cz/wApJ
Moje poznámka
Filé v kokosu
Aktuální verzi receptu najdete na této adrese nebo načtěte QR kód:
https://rcpt.cz/wApJ
Nejnovější recepty
Čokoládové s kytičkou
Přidáno před 4 hodinami
Brambory na smetaně 2
Přidáno před 6 hodinami
Pečená štika s dýní
Přidáno před 10 hodinami
Masové kuličky v zeleninové omáčce s bramborovou kaší
Přidáno před 11 hodinami
Halloweenští duchové s ořechovou náplní
Přidáno před 12 hodinami
Krůtí válečky s mozzarelou (vhodné pro diabetiky)
Přidáno před 14 hodinami
Přečtěte si
Máte skvělý recept? Podělte se o něj!
Právě bylo uvařeno
Rychlý ořechový závin
Sladkostiodbarborky před 2 hodinami
Kuřecí prsíčka s hruškou, kešu a červenou řepou
Komtesina před 3 hodinami
Tvarohový koláč se švestkami
Valis před 3 hodinami
Nejlepší špenát
Zaneta23 před 6 hodinami
České buchty
Zaneta23 před 7 hodinami
Gulášovka z mletého masa
trdlo před 8 hodinami
Kynutý houskový knedlík 2
Merylas před 8 hodinami
Sýrovo-brokolicové placky
Eva z HK před 11 hodinami
Ostružinový kynutý věnec
Cejenka před 12 hodinami
Zapečené špagety se sýrem
Lennulinka před 12 hodinami
Tématické fráze:
kokos,
recepty ládi hrušky file,
filé recepty,
file obalene v kokosem,
jak udělat opraženy kokos,
opražený kokos,
jak opražime kokos,
rybí file kluci v akci,
kuřeci spaliky obalované v pikantním těstíčku,
filé s kokosovým olejem,
kluci v akci filé
Suroviny:
filet rybí,
kokos,
žloutek,
šťáva citronová,
sůl,
pepř,
banán,
máslo,
pórek,
smetana zakysaná,
mléko
Komentáře (6)