Suroviny pro 4
4
Nutriční hodnoty
Hodnoty jsou přibližné
Energie | 6 940 kJ / 1 659 kcal |
---|---|
Bílkoviny | 157,69 g |
Tuky | 79,47 g |
Vláknina | 21,10 g |
Cholesterol | 694 mg |
Sodík | 581 mg |
Sůl | 1,44 g |
Sacharidy | 68,55 g |
Postup přípravy
Zveřejněno 30. 11. 2014
Moje poznámka
Přidat poznámkuMoje poznámka
Filé v kokosu
Aktuální verzi receptu najdete na této adrese nebo načtěte QR kód:
https://rcpt.cz/wApJ
Moje poznámka
Filé v kokosu
Aktuální verzi receptu najdete na této adrese nebo načtěte QR kód:
https://rcpt.cz/wApJ
Nejnovější recepty
Zapečené brambory s krkovicí podle Pepy Nemravy
Přidáno před 2 hodinami
Zdravý cuketový nákyp
Přidáno před 2 hodinami
Dalgona sušenky
Přidáno před 3 hodinami
Hovězí kostky po znojemsku
Přidáno před 21 hodinami
Pečivo z bramborového těsta
Přidáno 8. 7. 2025 08:55
Letní koláč s třešněmi
Přidáno 8. 7. 2025 08:30
Přečtěte si
Nejnovější články
Máte skvělý recept? Podělte se o něj!
Právě bylo uvařeno
Pizza ze sušeného droždí
vikisubrtova2710 před 1 hodinou
Bábovka z pomazánkového másla
nelinka62 před 2 hodinami
Vánoční chlebíček
radekdolezal033 před 5 hodinami
Hovězí plátky na tymiánu
ZboSy před 5 hodinami
Vařená brokolice s česnekovo-bylinkovou omáčkou
brtna před 13 hodinami
Hamburská vepřová kýta
Zlatnice před 13 hodinami
Ovocné knedlíky z tvarohového těsta
stefi.f47 před 14 hodinami
Cuketový perník
Markeeta před 14 hodinami
Bramborové vafle
Leontinka73 před 16 hodinami
Tématické fráze:
kokos,
recepty ládi hrušky file,
filé recepty,
file obalene v kokosem,
jak udělat opraženy kokos,
opražený kokos,
jak opražime kokos,
rybí file kluci v akci,
kuřeci spaliky obalované v pikantním těstíčku,
filé s kokosovým olejem,
kluci v akci filé
Suroviny:
filet rybí,
kokos,
žloutek,
šťáva citronová,
sůl,
pepř,
banán,
máslo,
pórek,
smetana zakysaná,
mléko
Komentáře (7)
Jelikož mě tvoje chutě nezklamali, ukládám