Suroviny
Porce: 4-6
Nutriční hodnoty
Hodnoty jsou přibližné
| Energie | 1 519 kJ / 363 kcal |
|---|---|
| Bílkoviny | 30,14 g |
| Tuky | 4,13 g |
| Vláknina | 31,04 g |
| Cholesterol | 10 mg |
| Sodík | 452 mg |
| Sůl | 0,98 g |
| Sacharidy | 38,95 g |
Postup přípravy
Krok 1: Na másle lehce osmažíme cibulku, na kostičky nakrájené batáty a na drobno pokrájenou papričku. Mezitím oddělíme z brokolice růžičky. Přidáme brokolici do hrnce a zalijeme vodou, přidáme bujón.
Krok 2: Když jsou batáty a brokolice měkké, rozmixujeme polévku tyčovým mixérem.
Krok 3: Znovu začneme zahřívat a přidáme vymačkaný česnek, jogurt a podle chuti osolíme a opepříme. Můžeme podávat s tortellini plněnými sýrem.
Zveřejněno 17. 1. 2015
Moje poznámka
Přidat poznámkuMoje poznámka
Brokolicová polévka s batáty
Aktuální verzi receptu najdete na této adrese nebo načtěte QR kód:
https://rcpt.cz/xB9l
Moje poznámka
Brokolicová polévka s batáty
Aktuální verzi receptu najdete na této adrese nebo načtěte QR kód:
https://rcpt.cz/xB9l
Nejnovější recepty
Přesnídávková zelňačka
Přidáno před 19 minutami
Makový chlebíček s kandovaným ovocem
Přidáno před 4 hodinami
Kuřecí plátky na cibuli se smetanovou omáčkou
Přidáno před 15 hodinami
Velikonoční linecký koláč s jablíčky
Přidáno před 16 hodinami
Hovězí maso na italský způsob
Přidáno před 16 hodinami
Jemná avokádová pomazánka s vejci
Přidáno před 16 hodinami
Přečtěte si
Máte skvělý recept? Podělte se o něj!
Právě bylo uvařeno
Králík na česneku a hořčici
Glapet před 8 minutami
Tortelliny s pórkem v sýrové omáčce
hanka1370 před 8 minutami
Zeleninová s vločkami - polévka
hanka1370 před 21 minutami
Anglické palačinky
vervla před 23 minutami
Hrníčková bábovka
TedUL před 33 minutami
Šťavnatý fofr koláč (buchta) plný jablek
AndreaAbb před 59 minutami
Zapečený sýrový květák
Godzilla před 1 hodinou
Kachna bez práce
Kikaa před 1 hodinou
Medovník V.
PetaNema před 1 hodinou
Tématické fráze:
polevka z batatu,
batáty a brokolice-recept,
brokolicivy krem s batáty,
brokolicový krém s batáty,
obed s batáty,
nejlepší oběd z batátů,
brokolice bataty papriky,
polévka s batáty,
zeleninová polévka s batáty
Suroviny:
brokolice,
batáty,
cibule,
máslo,
voda,
bujón zeleninový,
česnek,
chilli paprika čerstvá,
jogurt bílý,
pepř,
sůl
Komentáře (2)