Zdravý tvarožník

marepavla Kuchařka: marepavla

Doba přípravy: 20 minut 6-8 porcí Dietní recepty , Redukční 2 názory

Suroviny

350 g odtučneného tvarohu (vanička)
4 vajíčka (oddelime žloutky od bílků)
1 lžíce třtinového cukru
1 lžíce solamylu
rozinky (podle chuti - já dala chia semínka, různá semínka a mandle)
Recept si zatím oblíbilo 5 kuchařů

Postup přípravy receptu

  1. Tvaroh smícháme se žloutky, přidáme solamyl a rozinky, případně semínka.

  2. Zvlášť vyšleháme bílky s cukrem a smícháme s tvarohovou směsí.

  3. Těsto vlijeme do formy, vyložené pečícím papirem a pečeme 50 minut na 160 stupňů.

  4. Necháme vychladnout v troubě.

Poznámka

Tento recept jsem dělala poprvé a přidala bych vice cukru.

Koláč zkoušejte špejlí, 50 minut pečení bylo moc, záleží na tom, jak velkou máte formu.

Přidat k oblíbeným Vytisknout recept


Pochutnali jste si? Sdílejte recept!

Poslat emailem

Recept sdíleli již 3 kuchaři a kuchařky

Ohodnoťte recept: Zdravý tvarožník

  • Draha9 Draha9

  • Inka1 Inka1

    Kdysi jsem něco podobného dělala. Akorát místo solamylu jsem dávala vanilkový pudink. Dále sušené švestky , meruňky a jablíčka. :yes:

    Odpovědět

Tato webová stránka používá cookies pro vylepšení naších služeb. Používáním tohoto webu s tím souhlasíte.

Tématické fráze: dietni tvarožnik je solamyl zdravy tvaroznik s makem solamyl zdravi solamyl a zdraví tvaroznik s mákem bez mouky je zdravý solamyl fitness tvarožník recept na zdravy tvakoznik recept na fitness tvaroznik pečeme tvarožník tvarožník zdrave pečení recepty recepty tvarožník je solamyl zdraví je solamyl zdravy? solamyl je zdravý

Zapomněl/a jsem heslo