Suroviny pro 3
3
Nutriční hodnoty
Hodnoty jsou přibližné
Energie | 15 295 kJ / 3 656 kcal |
---|---|
Bílkoviny | 190,00 g |
Tuky | 195,51 g |
Vláknina | 43,15 g |
Cholesterol | 411 mg |
Sodík | 5,84 g |
Sůl | 14,06 g |
Sacharidy | 264,77 g |
Postup přípravy
Krok 1: Smícháme sójovou omáčku, ocet, česnek a cukr ve větší misce.
Krok 2: Přidáme na čtverce pokrájené kuřecí maso a anglickou slaninu. Za občasného obracení je necháme proležet. Vložíme do chladu tak na 3 hodiny i déle.
Krok 3: Cibuli pokrájíme na kolečka a střídavě s kuřecím masem a slaninou napichujeme na špejle.
Krok 4: Grilujeme nebo pečeme za stálého otáčení a občasného potírání lákem asi 8 - 12 minut, nebo dokud žárem nezhnědnou.
Krok 5: Mezitím uvaříme špagety, v pánvi rozpálíme olej, přidáme papriku, brokolici a zeleninovou směs, stáhneme zdroj na střední teplotu a opékáme za stálého míchání, až zelenina změkne.
Krok 6: Pak přidáme pokrájenou dužinu z rajčat a vaříme za stálého míchání další 2 minuty.
Krok 7: Přidáme sezamový olej a citronovou šťávu. Vaříme dál za stálého míchání, po dobu 1 minuty, potom promícháme se špagetami.
Krok 8: Na talíř dáme špagety a jako top nahoru kuřecí špíz.
Zveřejněno 3. 6. 2015
Moje poznámka
Přidat poznámkuMoje poznámka
Pikantní kuřecí špíz se špagetami
Aktuální verzi receptu najdete na této adrese nebo načtěte QR kód:
https://rcpt.cz/nPzD
Moje poznámka
Pikantní kuřecí špíz se špagetami
Aktuální verzi receptu najdete na této adrese nebo načtěte QR kód:
https://rcpt.cz/nPzD
Nejnovější recepty
Čokoládové s kytičkou
Přidáno před 4 hodinami
Brambory na smetaně 2
Přidáno před 6 hodinami
Pečená štika s dýní
Přidáno před 10 hodinami
Masové kuličky v zeleninové omáčce s bramborovou kaší
Přidáno před 11 hodinami
Halloweenští duchové s ořechovou náplní
Přidáno před 12 hodinami
Krůtí válečky s mozzarelou (vhodné pro diabetiky)
Přidáno před 15 hodinami
Přečtěte si
Máte skvělý recept? Podělte se o něj!
Právě bylo uvařeno
Rychlý ořechový závin
Sladkostiodbarborky před 2 hodinami
Kuřecí prsíčka s hruškou, kešu a červenou řepou
Komtesina před 3 hodinami
Tvarohový koláč se švestkami
Valis před 3 hodinami
Nejlepší špenát
Zaneta23 před 6 hodinami
České buchty
Zaneta23 před 7 hodinami
Gulášovka z mletého masa
trdlo před 8 hodinami
Kynutý houskový knedlík 2
Merylas před 8 hodinami
Sýrovo-brokolicové placky
Eva z HK před 11 hodinami
Ostružinový kynutý věnec
Cejenka před 12 hodinami
Zapečené špagety se sýrem
Lennulinka před 12 hodinami
Tématické fráze:
kureci maso se spagetami,
kuřecí se špagetami,
recepty se spagetami,
kureci maso se spagetama,
pokrmy se špagetami,
kure se spagetami,
recepty maso se špagetami,
thajské kuřecí špízy,
kuřecí špíz,
kuřeci čína se špagetami,
kurecis,
kuřecí čína se špagety,
kuřecí čína se špagetama,
maso se špagetami,
kuřeci směs se špagetama,
thajský špíz,
pokrmy se špagetamy,
kuřecí paličky se spaghetami,
pikantní kuřecí směs se špagetami,
kuřecí ze špagetama
Suroviny:
omáčka sojová,
ocet balsamiko,
česnek,
cukr hnědý,
prsa kuřecí,
slanina anglická,
cibule,
olej olivový,
těstoviny špagety,
olej olivový,
paprika,
brokolice,
kukuřice,
rajče,
olej sezamový,
šťáva citronová,
směs na čínu
Komentáře (10)