Ovesný koláč s jablky a sněhem

Name: Ovesný koláč s jablky a sněhem
Prep time: 30 min
Cook time: 25 min
Total time: 30 min
Yield: 8
Cuisine: Evropská
Ingredients: Těsto:; 150 g jemných vloček; 50 g vanilkového proteinu (pokud nemáte dejte ještě 50 g vloček); 2 bílky; 150 ml mléka; lžička prášku do pečiva; Ostatní:; 300 g jablek; 3 bílky; 2 lžičky skořice; trochu cukru; kokosový olej na vymazání formy

Hodnocení receptu je 4,2 (4×)

DominicaFreedom

Snadný

Doba přípravy 30 min Doba přípravy: 30 min

30 min (30 min příprava)

Přidat fotku

Přidat do oblíbených Přečíst komentáře 2

Nahlásit chybu v receptu

Nutriční hodnoty

Hodnoty jsou přibližné

Energie	4 032 kJ / 964 kcal
Bílkoviny	43,08 g
Tuky	15,26 g
Vláknina	26,90 g
Cholesterol	9 mg
Sodík	430 mg
Sůl	0,81 g
Sacharidy	150,05 g

Zobrazit všechny hodnoty

Postup přípravy

Krok 1: Smícháme vločky, protein, bílky (nevyšlehané), mléko a PDP a nalijeme do vymazané formy. Krok 2: Dáme péct do trouby na 10-15 minut. Krok 3: Mezitím si nastrouháme jablka, která smícháme se skořicí a vyšleháme bílky s cukrem. Krok 4: Poté na předpečené těsto dáme jablka, na to sníh a dáme ještě na cca 10 minut dopéct.

Smícháme vločky, protein, bílky (nevyšlehané), mléko a PDP a nalijeme do vymazané formy.
Dáme péct do trouby na 10-15 minut.
Mezitím si nastrouháme jablka, která smícháme se skořicí a vyšleháme bílky s cukrem.
Poté na předpečené těsto dáme jablka, na to sníh a dáme ještě na cca 10 minut dopéct.

Mám hotovo!

Zveřejněno 28. 7. 2015

Poznámka autorky DominicaFreedom

Toto byl můj pokus o zdravou verzi (až na ten cukr,) mé nejoblíbenější buchty hraběnčiny řezy :) Snad bude chutnat :)

Moje poznámka

Přidat poznámku

Nevyhovuje vám tento recept?
Dole máme další podobné recepty.

Přidat do oblíbených (20× přidáno)

Označit jako uvařené (3× uvařeno)

Přidat komentář (2 komentáře)

Ohodnotit recept (4 hodnocení)

Přidat fotku (2 fotek)

Vytisknout recept

Moje poznámka

Ovesný koláč s jablky a sněhem

Aktuální verzi receptu najdete na této adrese nebo načtěte QR kód:

https://rcpt.cz/ZRER

Jablečný koláč s ovesnými vločkami Videorecept

Jablečný koláč s ovesnými vločkami

Recept ještě nebyl hodnocen 4,9

Miquel 60 min

Jablkový koláč se sněhem

Recept ještě nebyl hodnocen 4,2

Jacque 65 min

Ovocný koláč se sněhem

Recept ještě nebyl hodnocen 4,8

Bahula 60 min

Rybízový koláč se sněhem

Recept ještě nebyl hodnocen 4,6

1974andrea 65 min

Mirabelkový koláč se sněhem

Recept ještě nebyl hodnocen 4,8

mika59 65 min

Žemlovka se sněhem

Recept ještě nebyl hodnocen 4,8

vybusna

Zobrazit více

Ovesný koláč s jogurtem a ovocem

Recept ještě nebyl hodnocen 4,9

DominicaFreedom 50 min

Kuřecí "pizza"

Recept ještě nebyl hodnocen 4,7

DominicaFreedom 50 min

Sladký cuketový chlebíček

Recept ještě nebyl hodnocen 0,0

DominicaFreedom 50 min

Pudinkový koláč zdravě

Recept ještě nebyl hodnocen 4,4

DominicaFreedom 45 min

Dort Superman

Recept ještě nebyl hodnocen 4,0

DominicaFreedom

Ovesný dortík s tvarohem a ovocem

Recept ještě nebyl hodnocen 4,3

DominicaFreedom

Zobrazit více

Moučníky
Ostatní

Recepty do 30 minut
Snídaně
Zdravé recepty
Snadné recepty
Rychlé recepty
Běžný den
Jablka
Pečení

Moje poznámka

Ovesný koláč s jablky a sněhem

Aktuální verzi receptu najdete na této adrese nebo načtěte QR kód:

https://rcpt.cz/ZRER

Náhodný recept

Paprikové domácí klobásy

Recept ještě nebyl hodnocen 4,3

Lubik

Další náhodné recepty

Nejnovější recepty

Kimchi podle Khanha Taa

Přidáno před 17 minutami

Salát z růžičkových kapustiček

Přidáno před 5 hodinami

Čočkové karbanátky

Přidáno před 8 hodinami

Bramborovo-tvarohové knedlíčky Videorecept

Bramborovo-tvarohové knedlíčky

Přidáno před 8 hodinami

Sýrové lokše

Přidáno před 8 hodinami

Polévka z čočky beluga

Přidáno před 8 hodinami

Další recepty

Komentáře (2)

Bayta 6. 11. 2023 19:30

Vypadá to dobře, vyzkouším

DominicaFreedom přidala nové fotografie! 28. 7. 2015 12:41

Přečtěte si

15 lahodných pokrmů s játry: Inspirujte se výběrem pochoutek z našeho receptáře

První republika s Kristinou: Vepřová kýta se smetanovou krustou je delikátně jemná, šmrnc jí dodává vinná omáčka

Křupavé crumble plné ovoce. Rychlý způsob, jak upéci výtečnou pochoutku s rebarborou nebo jablky Hodnocení 5×

Křupavé crumble plné ovoce. Rychlý způsob, jak upéci výtečnou pochoutku s rebarborou nebo jablky

15 receptů z ryb: Inspirujte se rybími pokrmy, které se hodí i na vánoční hostinu

Bedýnky s druhojakostní zeleninou a ovocem se stávají stále oblíbenějšími. Pokud je zvládneme rychle spotřebovat, vyplatí se Hodnocení 4×

Bedýnky s druhojakostní zeleninou a ovocem se stávají stále oblíbenějšími. Pokud je zvládneme rychle spotřebovat, vyplatí se

Ovocná medová marmeláda: Použijeme med místo cukru a výsledek bude dokonalý Hodnocení 69×

Ovocná medová marmeláda: Použijeme med místo cukru a výsledek bude dokonalý

15 nejchutnějších jablečných moučníků: Nechte se inspirovat výběrem receptů

Perfektní návod na dokonale tenké palačinky: S tímto postupem budou nadýchané, jemné a s křupavými okraji

Máte skvělý recept? Podělte se o něj!

Přidat recept

Právě bylo uvařeno

Rychlá hermelínová pomazánka

veverka amanda před 9 minutami

Perníčky

horakova654 před 32 minutami

Čokořezy pro začátečníky Videorecept

brtna před 2 hodinami

Donuty z naběračky

Petr_Wallenfels před 2 hodinami

Kanellbular - skořicové šneky Videorecept

Kanellbular - skořicové šneky

draja před 2 hodinami

Nadýchaný hrnečkový perník Videorecept

Nadýchaný hrnečkový perník

Marrus před 3 hodinami

Pomazánka z vepřovky

Merylas před 3 hodinami

Tématické fráze:
koláč z jablek a snehu, křehký ovesný koláč s jablky, ovesne kolace, jablkový koláč se sněhem, ovesný koláč, nevyslehané bílky, žitný koláč s jablky a tvarohem

Suroviny:
vločky, protein vanilkový, bílek, mléko, prášek do pečiva, jablko, bílek, skořice, cukr, olej kokosový

Ovesný koláč s jablky a sněhem

Suroviny pro 8

Nutriční hodnoty

Postup přípravy

Poznámka autorky DominicaFreedom

Moje poznámka

Moje poznámka

Další recepty

Moje poznámka

Náhodný recept

Nejnovější recepty

Komentáře (2)

Přečtěte si

Nejnovější články

7 foto GALERIE: Tenhle kreslený dort zazáří v Peče celá země: Cartoon cake vypadá nádherně a příprava není vůbec složitá

Máte skvělý recept? Podělte se o něj!

Právě bylo uvařeno

7 foto
GALERIE: Tenhle kreslený dort zazáří v Peče celá země: Cartoon cake vypadá nádherně a příprava není vůbec složitá