Suroviny pro 3
3
Nutriční hodnoty
Hodnoty jsou přibližné
| Energie | 2 744 kJ / 656 kcal |
|---|---|
| Bílkoviny | 24,51 g |
| Tuky | 15,07 g |
| Vláknina | 5,32 g |
| Cholesterol | 275 mg |
| Sodík | 248 mg |
| Sůl | 1,09 g |
| Sacharidy | 102,88 g |
Postup přípravy
Krok 1: Vše smícháme.
Krok 2: Vymažeme formičky trochou kokosového oleje a můžeme i vysypat kokosem.
Krok 3: Nalijeme těsto cca do poloviny. Poklademe ovocem, v mém případě to bylo kiwi.
Krok 4: Pečeme 25 minut na 190°C.
Zveřejněno 9. 1. 2017
Moje poznámka
Přidat poznámkuMoje poznámka
Tvarohové tartalettky
Aktuální verzi receptu najdete na této adrese nebo načtěte QR kód:
https://rcpt.cz/Kl98
Moje poznámka
Tvarohové tartalettky
Aktuální verzi receptu najdete na této adrese nebo načtěte QR kód:
https://rcpt.cz/Kl98
Nejnovější recepty
Kuřecí špízy s rajčatovou salsou
Přidáno před 4 hodinami
Gnocchi s kuřecím masem a pestem
Přidáno před 5 hodinami
Sójové kuřecí nudle s mrkví
Přidáno před 5 hodinami
Špenátové koláčky z listového těsta
Přidáno před 6 hodinami
Vláčná kokosová bábovka
Přidáno před 6 hodinami
Buřtguláš s noky
Přidáno před 8 hodinami
Přečtěte si
Nejnovější články
Máte skvělý recept? Podělte se o něj!
Právě bylo uvařeno
Melounový sorbet s limetkou
Sahula před 1 hodinou
Chutné vafle
Alzbi před 1 hodinou
Bábovka ořechová
LukasBlaha před 2 hodinami
Moc dobré naložené kuřecí maso
safik222 před 2 hodinami
Kuřecí nudličky se zeleninou a domácími hranolky
safik222 před 2 hodinami
Květák po řecku s fetou
Tonja před 5 hodinami
Hummus s mletým masem - izraelská Hamshuka
Tonja před 5 hodinami
Rajčatová polévka
Bejk1 před 6 hodinami
Hrnková banánová buchta
Panova před 6 hodinami
Kuřecí rizoto
Makumba před 8 hodinami
Tématické fráze:
top recepty pečeme se stévií pro diabetiky,
tvarohové knedlíky s angreštem
Suroviny:
vejce,
mouka kukuřičná,
tvaroh,
jablko,
cukr třtinový,
vločky bezlepkové,
kypřící prášek,
med,
ovoce
Komentáře (1)