Zdravé marokánky

Lea012 Kuchařka:

Doba přípravy: 1 hodina PT1H00M 40 porcí Cukroví , Ostatní, Pečené 3 názory

55

Suroviny

250 ml vody
100 g mletých vloček
4 lžičky medu
75 g arašídů (nesolených)
175 g sušeného ovoce (rozinky, brusinky, nakrájené datle)
Recept si zatím oblíbilo 5 kuchařů

Postup přípravy receptu

  1. Uvaříme kaši a to tak, že dáme do hrnečku 250 ml vody, v ní rozpustíme med. Až se med rozpustí, nasypeme do vody rozemleté vločky a uvaříme hustou kaši.

  2. Do kaše přisypeme arašídy a sušené ovoce, smícháme.

  3. Plech vyložíme pečícím papírem a začneme dělat hrudky, které malinko rozplácneme.

  4. Takto připravené marokánky budeme péct 20 minut na 180°C.

Poznámka

Marokánky mají výtečnou chuť, můžete je ještě lehce postříkat hořkou čokoládou nebo jednu stranu marokánky namočit do čokolády. Sušené ovoce můžete nahradit i ovocem kandovaným.

Přidat k oblíbeným Vytisknout recept


Pochutnali jste si? Sdílejte recept!

Poslat emailem

Recept sdílelo již 15 kuchařů a kuchařek

Ohodnoťte recept: Zdravé marokánky

Tato webová stránka používá cookies pro vylepšení naších služeb. Používáním tohoto webu s tím souhlasíte.

Tématické fráze: marokánky s kandovaným ovocem zdrave cukrovi marokanky marokánky ze sušeného ovoce cukroví se slunečnicovými semínky zdravé marokáínky příprava marokanek vánoční cukroví zdravé marokánky zdravémarokánky marokanky jáhlové marokánky jahlové marokánky recept zdravé vánoční marokánky zdrave marokantky marokánky s kandovaným ovocem a zvlockama vánoční cukroví se slunečnicovými semínky zdravémarokánky zdravé makokánky zdravé makokánky zdravé makoránky zdravé makoránky

Zapomněl/a jsem heslo