Přejít k obsahu | Přejít k hlavnímu menu | Přejít k vyhledávání

Mohlo by se vám líbit

Mohlo by se vám líbit

Raw kakaovo-kokosový pohár z pohanky

Hodnocení receptu je 4,1 (3×)

Ohodnotit

Ohodnoťte recept

Tanicka Tanicka

Snadný

Raw kakaovo-kokosový pohár z pohanky
Přidat do oblíbených Přečíst komentáře 1

Suroviny pro 2

2

Nahlásit chybu v receptu

Nutriční hodnoty

Hodnoty jsou přibližné

Energie3 376 kJ /
807 kcal
Bílkoviny30,50 g
Tuky20,10 g
Vláknina34,00 g
Cholesterol 0 mg
Sodík 15 mg
Sůl0,00 g
Sacharidy109,00 g

Zobrazit všechny hodnoty

Postup přípravy

Krok 1: Pohanku namočíme do vody cca na 4 hodiny, aby změkla a nabobtnala. Krok 2: Poté několikrát propláchneme, dáme do mixéru, přidáme kokosové máslo a trochu vodu dle potřeby. Mixujeme cca minutu do požadované konzistence. Krok 3: Nalijeme do mističek nebo pohárů a můžeme dosladit, vychladit, zmrazit nebo naopak lehce ohřát.
Mám hotovo!

Zveřejněno 7. 5. 2017

Poznámka autorky Tanicka

www.nutspread.cz/products/a100-kokosove-maslo-nutspread-s-kakaem-250-g/http://tankavari.blogerka.cz/Dezerty/Raw-pohankovy...

Moje poznámka

Přidat poznámku

Ohodnotit recept (3 hodnocení)

Podělte se o fotky uvařeného receptu!

Přidat fotku

Přidat do oblíbených (12× přidáno)

Označit jako uvařené (1× uvařeno)

Přidat komentář (1 komentář)

Ohodnotit recept (3 hodnocení)

Přidat fotku (2 fotek)

Vytisknout recept

Vytisknout

Poslat recept

Facebook Sdílet na Facebooku

Messenger Poslat na Messenger

Pinterest Sdílet na Pinterestu

Moje poznámka

TopRecepty.cz

Raw kakaovo-kokosový pohár z pohanky

Aktuální verzi receptu najdete na této adrese nebo načtěte QR kód:

https://rcpt.cz/xWZl

Další recepty

Zobrazit více

Zobrazit více

Moje poznámka

TopRecepty.cz

Raw kakaovo-kokosový pohár z pohanky

Aktuální verzi receptu najdete na této adrese nebo načtěte QR kód:

https://rcpt.cz/xWZl

Marie

Náhodný recept

Další náhodné recepty

Nejnovější recepty

Další recepty

Komentáře (1)

Tanicka Tanicka přidala nové fotografie! 7. 5. 2017 16:43

Raw kakaovo-kokosový pohár z pohanky

Raw kakaovo-kokosový pohár z pohanky

Přečtěte si

Nejnovější články

Další články

Máte skvělý recept? Podělte se o něj!

Přidat recept

Právě bylo uvařeno

Tématické fráze:
raw poháry, raw pohár, pohanka raw, dezert z pohanky recepty, kokosové řezy s pohankou, ¨raw pohanka, raw pohanka recepty, ovocny raw pohár, čokoládovo kokosový pohár, kokosový pohár, pohanka recepty raw, kokosový pohár recept, pohankové poháry, raw recept pohanka, nutspread.cz, koláč z fazolí a pohanky, raw poháry recepty

Suroviny:
pohanka, kakao, voda

Přidat fotografie receptu