Suroviny
Nutriční hodnoty
Hodnoty jsou přibližné
| Energie | 8 652 kJ / 2 068 kcal |
|---|---|
| Bílkoviny | 34,80 g |
| Tuky | 170,50 g |
| Vláknina | 52,00 g |
| Cholesterol | 140 mg |
| Sodík | 3,35 g |
| Sůl | 8,50 g |
| Sacharidy | 84,90 g |
Postup přípravy
Krok 1: Hlívu zbavte tuhých částí, natrhejte na kousky a uvařte do měkka.
Krok 2: Slaninu nakrájejte na kostičky a vyškvařte na suché pánvi (nejlépe woku).
Krok 3: Česnek oloupejte a nakrájejte na plátky (česnekem nešetřete). Přidejte ke slanině a nechte ho zesklovatět.
Krok 4: Vmíchejte uvařenou hlívu, prohřejte, vsypte špenát a nechte ho zavadnout. Ochuťte sójovou omáčkou. Podávejte teplé.
Zveřejněno 27. 8. 2017
Moje poznámka
Přidat poznámkuMoje poznámka
Japonský salát se špenátem a hlívou
Aktuální verzi receptu najdete na této adrese nebo načtěte QR kód:
https://rcpt.cz/mz9R
Moje poznámka
Japonský salát se špenátem a hlívou
Aktuální verzi receptu najdete na této adrese nebo načtěte QR kód:
https://rcpt.cz/mz9R
Nejnovější recepty
Polévka s vločkovou zavářkou
Přidáno před 12 hodinami
Sloní slza podle Daniely Šinkorové
Přidáno před 13 hodinami
Rychlá krůtí paštika s brusinkami
Přidáno před 14 hodinami
Rajčatové rizoto s prosciuttem
Přidáno před 16 hodinami
Vepřové plátky na liškách
Přidáno před 16 hodinami
Lotus koblížky
Přidáno před 18 hodinami
Články s tímto receptem
Přečtěte si
Nejnovější články
Máte skvělý recept? Podělte se o něj!
Právě bylo uvařeno
Kuřecí čína
[email protected] před 6 hodinami
(Ne)obyčejné brambůrky
Fichi před 6 hodinami
Sýrová pomazánka na topinky à la tatarák
lunav1 před 8 hodinami
Hrníčková bábovka
cactus90x před 9 hodinami
Kuře na paprice se smetanou
Roobass před 10 hodinami
Teplá pórková pomazánka
Lucie1001 před 11 hodinami
Dýně jako ananas
Ajenka80 před 12 hodinami
Koláč s višněmi a kakaovou drobenkou
Jan Nemec před 12 hodinami
Hovězí na pórku a kokosovém mléku
Milumar před 13 hodinami
Závin s jablky (kynutý)
Betes před 14 hodinami
Tématické fráze:
recepty s hlívou,
japonský teply salát recept,
testovinový salat s hlivou
Suroviny:
špenát čerstvý,
hlíva ústřičná,
slanina anglická,
česnek,
omáčka sojová
Komentáře (5)