Suroviny
Nutriční hodnoty
Hodnoty jsou přibližné
| Energie | 8 652 kJ / 2 068 kcal |
|---|---|
| Bílkoviny | 34,80 g |
| Tuky | 170,50 g |
| Vláknina | 52,00 g |
| Cholesterol | 140 mg |
| Sodík | 3,35 g |
| Sůl | 8,50 g |
| Sacharidy | 84,90 g |
Postup přípravy
Krok 1: Hlívu zbavte tuhých částí, natrhejte na kousky a uvařte do měkka.
Krok 2: Slaninu nakrájejte na kostičky a vyškvařte na suché pánvi (nejlépe woku).
Krok 3: Česnek oloupejte a nakrájejte na plátky (česnekem nešetřete). Přidejte ke slanině a nechte ho zesklovatět.
Krok 4: Vmíchejte uvařenou hlívu, prohřejte, vsypte špenát a nechte ho zavadnout. Ochuťte sójovou omáčkou. Podávejte teplé.
Zveřejněno 27. 8. 2017
Moje poznámka
Přidat poznámkuMoje poznámka
Japonský salát se špenátem a hlívou
Aktuální verzi receptu najdete na této adrese nebo načtěte QR kód:
https://rcpt.cz/mz9R
Moje poznámka
Japonský salát se špenátem a hlívou
Aktuální verzi receptu najdete na této adrese nebo načtěte QR kód:
https://rcpt.cz/mz9R
Nejnovější recepty
Krémové gnocchi s mletým masem
Přidáno před 48 minutami
Švestkově-maková galetka
Přidáno před 58 minutami
Štrúdl na plech
Přidáno před 3 hodinami
Domácí vanilkový cukr (3 způsoby přípravy)
Přidáno před 4 hodinami
Pečená treska s rajčátky a olivami
Přidáno před 5 hodinami
Dušené hovězí maso v troubě
Přidáno před 5 hodinami
Články s tímto receptem
Přečtěte si
Máte skvělý recept? Podělte se o něj!
Právě bylo uvařeno
Švestkově-maková galetka
kimlo před 36 minutami
Kynuté knedlíky, které se vždy povedou
Barbora.M před 56 minutami
Švestkové knedlíky z bramborového těsta s posypkou
Kava 2 před 2 hodinami
Indická mrkvová polévka
ValentineCZ před 2 hodinami
Německý cibulový koláč
KUKI1 před 3 hodinami
Lečo, jak ho dělám já
Tulak09 před 3 hodinami
Lasagne s omáčkou z kořenové zeleniny
Lipan před 3 hodinami
Bramborový guláš s kuřecími játry
limosek před 4 hodinami
Kuřecí řízek v nivě
lenkaferova před 4 hodinami
Brambory s balkánským sýrem
Jitka1960 před 5 hodinami
Tématické fráze:
recepty s hlívou,
japonský teply salát recept,
testovinový salat s hlivou
Suroviny:
špenát čerstvý,
hlíva ústřičná,
slanina anglická,
česnek,
omáčka sojová
Komentáře (5)