Jáhelník
Jáhly jsou skvělým zdrojem vitamínů a jsou lehce stravitelné. Jahelník s ovocem podáváme ještě za tepla jako hlavní chod nebo si ho vychutnáme studený, jako dezert. V obou případech ho můžeme na talíři posypat cukrem nebo polít šťávou z ovoce.
Suroviny pro 1 dávka
1dávka
Nutriční hodnoty
Hodnoty jsou přibližné
Energie | 12 516 kJ / 2 991 kcal |
---|---|
Bílkoviny | 106,44 g |
Tuky | 51,15 g |
Vláknina | 42,50 g |
Cholesterol | 837 mg |
Sodík | 1,13 g |
Sůl | 2,67 g |
Sacharidy | 505,10 g |
Postup přípravy
Zveřejněno 4. 7. 2009
Moje poznámka
Přidat poznámkuMoje poznámka
Jáhelník
Aktuální verzi receptu najdete na této adrese nebo načtěte QR kód:
https://rcpt.cz/2R51
Moje poznámka
Jáhelník
Aktuální verzi receptu najdete na této adrese nebo načtěte QR kód:
https://rcpt.cz/2R51
Nejnovější recepty
Meruňkový páj s tvarohem
Přidáno před 8 minutami
Caesar salát naší rodiny
Přidáno před 42 minutami
Kuřecí roláda s meruňkami a kuskusem
Přidáno před 23 hodinami
Cuketová pomazánka
Přidáno 18. 6. 2025 08:02
Obyčejná babiččina květáková polévka
Přidáno 18. 6. 2025 07:59
Mini vaflový špíz
Přidáno 18. 6. 2025 05:00
Články s tímto receptem
Přečtěte si
Nejnovější články
Máte skvělý recept? Podělte se o něj!
Právě bylo uvařeno
Bublanina - nadýchaná - s jakýmkoli ovocem
Kometka35 před 44 minutami
Knedlíky z tvarohového těsta
janatka před 1 hodinou
Rychlá jemná pórková pomazánka
janatka před 1 hodinou
Sýrové tyčinky
parikova.nikca před 2 hodinami
Kuřecí maso na kari s rýží a zeleninou
MillanM před 3 hodinami
Halušky se zelím a uzeným masem
chmelickova13 před 4 hodinami
Francouzská třešňová bublanina (Clafoutis)
veronika_straka před 4 hodinami
Cibulová polévka
Kajkajak před 11 hodinami
Špenát s fazolovými lusky a vejcem
misula29 před 14 hodinami
Balkánská pomazánka
Jaroslav L. před 16 hodinami
Tématické fráze:
jáhelník,
jáhelník recept,
jahelník s jablky,
jáhelník s jablky recept,
staročeský jahelník,
jablečný jahelník,
recept na jahelník,
recept jahelník,
recepty jahelník,
jahelník se švestkami a jablky,
jáhlovník,
jáhelník se švestkami,
lehce stravitelná jídla,
sladky jahelnik,
jáhelník jablečný,
recepty na jáhelník,
jáhelník dort,
jablečný jáhelník recept,
jáhelník recepty,
zdravý jahelník
Suroviny:
jablko,
mléko,
sůl,
cukr,
jáhly,
vejce,
šťáva citronová,
máslo,
tuk,
ovoce
Komentáře (8)
Děkuji za odpověd